성공적인 사람들의 5 가지 정신력

삶의 어떤면에서 승자가 되려면 자연적 능력과 무엇보다도 정신력의 결합이 필요합니다.. 두 가지 유형의 기술을 모두 개발하고 완성해야합니다..

그것이 스포츠의 분야에서 더 명백하게 보일지도 모르지만 진실은 이것은 일의 세계와 관련된 많은 양상으로 외삽 될 수있는 무언가이다., 예술적 발전, 그리고 심지어 개인적인 관계까지 포함합니다. 어쨌든 승자를 정의하는 것은 심리적 기술입니다..

다음, 5 가지 가장 중요한 정신 능력을 보자. 변화를 만들고 성공적인 사람이되기 위해 개발해야하는 것.

1. 성공적인 사람들은 긍정적 인 태도를 유지합니다.

긍정적 인 태도를 유지하는 것이 성공적인 업무 수행의 열쇠입니다.. 이것은 자신을 믿는 것을 포함합니다. 그리고 당신의 믿음 체계는 당신이 성취하고자하는 결과의 유형과 관련되기 때문에 모든 것입니다..

 "당신이 할 수 있다고 생각하든, 할 수 없다고 생각하든간에, 어쨌든 항상 옳을 것입니다."

-헨리 포드-

이러한 의미에서, 자기 효능감은 본질적으로 자신이 가지고있는 자신감을 바탕으로 무언가를 성취하는 것이 임무를 조직하고 수행 할 때 중요한 요소입니다. 알버트 반 두라 자기 효능감을 다음과 같이 정의했다."특정 업적을 달성하기 위해 필요한 행동 과정을 조직하고 실행하는 능력을 말하는 사람의 생각". 자기 효능감이 더 큰 사람들은 자신의 목표에 더욱 헌신합니다. 포기할 가능성이 적다..

따라서 자신감을 키우고 긍정적 인 태도를 유지하는 데 필요한 모든 것을해야합니다. 결국 특정 도전 과제를 달성하기를 원한다면 문제가되지 않습니다. 그 사건은 도전에 직면하는이 방법은 자신을 향상시키고 승리하는 데 도움이됩니다., 자신을 개선하고 더 나아질 수 있도록.

2. 성공적인 사람들은 높지만 달성 가능한 목표를 세웠다.

긍정적 인 태도와 강한 자기 효능감은 당신이 도달 할 수없는 목표를 달성 할 수 있다고 믿게합니다. 자신감을 높이기 위해 이러한 목표는 편안한 영역 바깥에 있어야합니다, 그들은 지금까지 얻은 것보다 커야합니다. 그러나 그것들이 도달 할 수 없을만큼 너무 높아서는 안됩니다..

핵심은 목표를 달성 할 수 있다는 것입니다., 그래서 당신은 승리를 맛볼 수 있습니다, 당신은 조금 더 목표를 설정할 정도로 동기를 부여하는 적당한 시간 내에 성공을 누릴 수 있습니다. 스마트 목표를 설정하는 것이 도달 목표입니다..

3. 성공적인 사람들은 동기 부여가 높습니다.

동기 부여에는 내재적 인 것과 내재적 인 것의 두 가지 유형이 있습니다. 내재적 동기 부여 란 보상에 관계없이 자신의 이익을 위해 목표에 도달하려는 욕구를 지칭합니다. 외재적 동기 부여 란 외부 보상을 성취하기위한 투쟁을 의미합니다. 내재적 인 요인과 외재적 인 동기가 높은 수준을 유지하는 것이 승리의 열쇠입니다.

동기 부여는 목표를 달성하는 데 도움이되는 요소입니다. 동기 부여가 결정으로 이어진다..

중간 성공을 위해 자신을 보답하는 등 동기를 유지하는 데 도움이되는 많은 기술이 있습니다., 우리가 목표를 향해 나아가거나 최종 결과에 대한 정신적 이미지를 유지하도록 강요 한 이유를 기억하십시오..

그 Valderrama 동기 부여 모델 (2010) 동기 부여는 인센티브와 자극을 사용하여 개인 (또는 자신)이 목표 (목표)를 달성하려는 욕구를 끌어들이는 과정이라는 것을 확인합니다. 이런 식으로, 사람은 그가 욕망을 만족시키기 위해 노력을 기울이고 행동을하도록 강요하는 자극을 감지 할 때 완전히 동기 부여를 느낀다. 저자는 만족도를 "목표, 욕망, 보상 또는 강화가 이루어지면 이루어지는 복지의 느낌".

4. 수상자는 감정을 관리하고 효과적인 집중력을 유지하는 방법을 알고 있습니다.

승자는 집중력을 유지하는 방법을 알고 자신의 감정을 최대한 활용할 수 없습니다. 그들은 스스로 알고 있으며, 이것이 바로이 열쇠입니다. 왜냐하면 우리가 우리의 감정을 알고있을 때 그들은 우리에게 큰 타격을주지 않습니다.. 핵심 정신 능력 중 하나는 압박감에 처해 있어도 평온을 유지할 수있는 능력입니다..

좋은 감성 지능 훌륭한 리더가되는 것이 필수적입니다. 이런 식으로 성공은 조금 더 가까워 질 것입니다. 훌륭한 지도자가된다는 것은 성공을 보장하지는 않지만 올바른 자세로 태도를 취하는 것입니다. 감성 지능은 우리가 성공과 실패의 순간에 최선의 방법으로 감정을 관리 할 수있게 해줍니다. 또한 다른 사람들과보다 만족스러운 관계를 유지하는 데 도움이됩니다..

5. 성공적인 사람들은 끈기 있습니다.

나폴레옹 힐, 그의 유명한 책에서 생각하고 부자가되다., 그는 특히 당신이 패배 할 때, 끈기의 중요성에 관해 광범위하게 글을 씁니다. 그리고 저자가 기억 하듯이, 실패는 성공을 향한 불가피한 발걸음이다..

승자는 포기하지 않는다., 인내와 인내에 대한 그의 능력은 가장 중요한 것 중 하나입니다..

"모든 실패는 성공에 풍미를주는 조미료이다".

-트루먼 카포티-

승리 정신을위한 정신적 기술

이기는 것은 메달이나 타이틀을 얻는 것, 가장 좋은 직업을 얻는 것, 또는 가장 바람직한 순간에 가장 좋아하는 소녀 나 소년의 문제 일뿐입니다.. 승리는 정신적 능력과 태도의 문제이며, 우리 각자는 우리의 주요 라이벌입니다. 당신이 자신을 능가하고, 세계에서 당신의 목표와 당신의 위치를 ​​찾으면, 당신은 승자가 될 것입니다..

또한 당신이 가지고있는 챔피언을 꺼내야 할 때가있을 것입니다. 은유 적으로 말하면 (또는 아님), 아무도 당신을 궤도에서 내쫓을 수 없다는 것을 증명하십시오. 만약 당신이 첫 번째가 아니더라도, 당신이 마지막 것을 얻더라도, 당신은 성공을 향한 또 다른 발걸음을 내딛었을 것입니다.

그러나 무엇보다, 너는 두려움과 게으름에 싸울 것이다. 너에 떨어지는 모든 것이 무거운 슬래브처럼 좋아. 말할 필요도없이, 스포츠 연습은 승리하고, 스스로를 능가하고, 실패에 대처하는 방법을 배우는 훌륭한 학교입니다. 그리고 모든 연령대.

자기 동기 부여 : 그것을 촉진하기위한 7 가지 열쇠 자기 동기 부여가 태어난 곳은 어디입니까? 그것을 홍보하는 방법? 당신이 동기 부여를 위해 그 실재적이고 강력한 힘을 창출하는 데 도움이되는 7 가지 열쇠 "