누드를 수락하는 데 도움이되는 6 가지 이유

누드와 누드가 논쟁의 대상이지만 전문가들은 알몸이라면 우리가 단지를 극복하고 다른 사람들과의 관계를 강화할 수 있다고 말합니다..

실제로 누드 니스는 항상 거부당한 것은 아닙니다. 그리스인과 같은 고대 문명은 알몸의 조화와 두 번째로 제거 된 옷감을 입었습니다. 비슷한 사례가 힌두교 문명, 부처가 자신의 종교를 설립 할 때까지 속한 나체주의 철학자의 요람에서 볼 수있다..

역사를 통틀어 불결하고 죄가 많은 자유와 외형의 상징이었던 누드를 선포 한 여러 사례를 발견하게 된 것은 사실입니다. 이 마지막 개념은 생존하는 것으로 보이지만, 우리가 옷을 벗을 때 어떻게 자신을 억제 할 수 있습니까??

1. 아무것도없고 아무도 완벽하지 않습니다..

우리는 우리 몸을 매력적이고 바람직한 조각으로 만들어라.. 우리는 발 뒤꿈치를 끼고, 뽑아 내고, 짧은 치마를 입으며, 현실에 맞지 않는 자기 부과 된 아름다움의 이상에 접근하도록 가르쳐왔다.. 완벽한 것은 환상이다..

따라서 대부분의 시간 동안 우리 몸이 편안함을 느끼지만, 우리의 벗은 피부를 보여줄 시간이 왔을 때 우리는 어떤 것을 우리에게 던졌습니다.. 스트레치 마크, 털, 셀룰 라이트 그들은 우리의 일부이며, 왜 우리가 누구인지 부끄러워하지 않습니까? 또한,, 우리가 숨기려고하는이 모든 브랜드는 여성과 실제 남성 사이에서 공통적 인 것보다 많습니다.!

간단히 말해서, 각 몸이 다르고, 우리를 분리시키는 것은 우리가 그것에 대해 유지하는 태도이다..

2. 다른 사람들이 옷을 벗을 때 긍정적 인 느낌을 받기 쉽다..

우리가 벌거 벗음에 직면하여 두려움과 불편 함을 기꺼이 감내한다면 우리는 자연을 받아들이고 자신을 사랑하기 위해 고심하고 있습니다.. 마스크가없는 상태에서 자신을 보여주는 것은 첫 번째 단계입니다.. 부끄러움을 당하지 않을 때까지 관찰하십시오.!

3. 우리가 옷을 벗겨서 얻는 여러 가지 신체적 이익

압박은 종종 도움이됩니다. 정기의 자연적으로 체온뿐만 아니라 피부가 발산합니다. 또한 1 시간 동안 알몸으로 태양을 섭취하면 에너지가 2 끼로 증가하고 칼슘과 인의 농도가 증가합니다. 또한 순환과 성생활을 개선하는 데 도움이됩니다..

4. 다른 사람의 알몸을 판단하는 경우 자신을 판단하십시오.

우리가 다른 사람들과 우리의 나체에 대해 느끼는 두려움의 대부분은 우리는 우리 자신의 판단에 직면해야한다.. 우리의 몸은 우리가 스크린을 통해 보는 잡지 나 시체의 몸과 달랐습니다., 우리의 몸은 우리의 것이며, 우리의 경험, 경험 및 결정을 적절히 반영하고 있습니다..

우리를 자기 학대의 한 형태라고 생각하고, 정서적으로나 육체적으로 돌보아 주며, 두 영역이 모두 관련되어 있으며 웰빙을 형성합니다. 사실 시체의 수용을 용이하게한다. 그 속에있다. 단 하나의 이상적인 몸이 있다고 믿는 유혹에 넘어 가지 말고 우리가 식량에 대한 폭압을 깨닫도록 도와주십시오..

5. 누드에 대해 기분이 좋을 때, 당신은 화장을하거나, 하이힐을 착용하거나, 스스로 부과 된 패션을 따르는 경향이 적습니다.

예, 옷 뒤에 숨어있을뿐만 아니라 메이크업이나 짧은 치마로도 할 수 있습니다.. 기분이 나아졌으며 자연스럽고 건강한 것은 무엇입니까?? 물론 메이크업은 피부와 발 뒤꿈치를 악화시켜 발과 등을 손상시킵니다. 당신의 몸을 받아들이고 자신을 받아들이는 것은 당신이 선을 느끼기 위해 이러한 허풍을 필요로하지 않을 것이라는 분명한 이점이 있습니다..

6. 현재가 사라진다.

비와 눈이 사라지는 것과 마찬가지로 우리 몸도 사라집니다. 이것은 세계가 우리를 포함하여 끊임없이 변화하고 있다는 사실과 연결되어 있습니다. 우리는 결코 같은 강을 두 번 건너 가지 않습니다..

우리가 그것을 인식하지는 않지만, 나는이 줄을 쓰고 읽을 때 신체와 피부가 변하고 있습니다. 이 사실을 이해한다면 자신이나 현실에 대한 동일한 태도를 지속적으로 유지하는 것이 가치가 없다는 것을 이해하게 될 것입니다.

하나 우리 몸과 우리의 순수 주의자를 인식하는 아름다운 방법은 요가, 명상 또는 신체 조화를 돕는 다른 어떤 기법을 사용하는 것입니다.

이 연습은 도움이됩니다. 우리의 자아 존중감, 우리의 고유 한 감정과 우리의 감정적 안정을 향상시킵니다.. 우리 자신을 받아들이는 것은 우리의 나체와 다른 사람들의 것을 자연스럽고 건강한 것으로 받아들이는 것입니다..

우리는 체육관의 예술과 메스의 뇌졸중에서 신체를 조각하는 데 다소 가치가 있지 않습니다.. 자신을 즐기고 행복하게하는 것은 값 비싸지 만 매우 보람있는 일입니다. 우리 존재는 우리가 존재하는 것으로 받아들이는 것이고, 우리가 조화롭게 살며 행복하게 할 수 있다고 느끼는 것입니다..