당신의 의지력을 돕기위한 7 가지 아이디어

당신의 의지력을 돕기위한 7 가지 아이디어 / 심리학

베토벤은 이미 말했다 : "천재는 재능의 2 %와 영구 응용 프로그램의 98 %로 구성됩니다".

자기 단련은 우리의 재능을 개발하고 더 나아가 그들의 한계를 극복하기위한 근본입니다. 이런 의미에서, 자기 훈련은 인생에서 놀라운 것을하는 중간 정도 재능있는 사람과 자신의 잠재력을 거의 사용하지 않는 자연스럽고 재능있는 사람 사이의 차이 일 수 있습니다.

재능있는 사람들을 행운아처럼 취급합니다. 그러나 우리가 이미 말했듯이, 노력하지 않고도 재능은 거의 사용되지 않습니다. 당신은 물리적으로 준비를하고 개발하는 mentamente, 그리고 많은 다른 것들 사이에 우리가 그를 얻을 혜택을 관리하는 방법을 알고하는 더 그것을 수행하기 위해 훈련 될 필요가.

많은 재능있는 사람들은 아무것도 할 필요가 없다고 생각합니다. 성공은 오직 오게 될 것입니다.. 그러나 인생은 당신의 차례 인 동안 당신이 당신의 시간을 낭비 할 수있는 대기실이 아닙니다.. 모든 것이 더 많이 발전 할 수 있습니다. 최선이 아니더라도 선을 행하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 문제는 : 매일 나 자신보다 낫기 위해 무엇을 할 것인가?.

개선을 위해해야 ​​할 일

다음과 같은 자기 훈련 팁은 자신을 최대한 활용할 수있는 능력을 관리하고 개발하는 데 도움이 될 것입니다.

# 1 - "전화를 느껴"기다리지 마라.

많은 사람들은 영감의 소명이나 사물을 수행하기 위해 무언가를 할 필요성을 느끼는 것이 필요하다고 믿습니다. 재능은 자연스럽고, 따라서 우리는 그 발전이 자연으로부터의 부름에 응답해야한다고 생각합니다. 그러나 당신은 더 실용적이고 훨씬 덜 내장적이어야합니다. 당신이 좋든 싫든 느끼고, 기분이 좋았는지, 경제적 또는 기타 이점이 있는지 여부는 문제가 아닙니다. 당신이 당신의 재능을 키우고 싶다면, 당신이해야 할 일을 정해야합니다. 심지어 그것이 낮은 시간 일지라도 그것을해야합니다. 생각하지 마십시오 : 실행하십시오. 이미 결정을 내 렸습니다. 간단히 말해서 침대로 가져 가십시오..

# 2 - 시작하는 것을 마침

자신이 재능이 있다고 느끼는 것을 성취하기 위해 자신을 헌신했다면, 자신에 대해 정직하고 게으름이나 외적인 영향이 당신을 따라 잡지 못하게하십시오. 귀하의 행동 만이 귀하가 얼마나 진실하고 얼마나 훌륭한지를 보여줄 것입니다. 결과에 초점을 맞추고해야 할 일을 돌아 보지 마십시오. 닥치고 계속가. 당신이 시작한 것을 끝내십시오. (이 당신이 생각하는 가장 편안한 방법을 찾는 데 관심이 이유입니다) 철회 할 이유를 찾을 수 있도록 상황을 합리화. 변명의 여지가 없습니다. 존중하고 자신의 약속을 지킬 수있는 방법을 찾으십시오..

# 3 - 변명의 여지가 없다.

우리는 재능 개발을 심각하게 고려하지 않거나 언젠가 우리가해야 할 일을하지 않을 변명을 몇 번이나합니까? 다음 변명을보십시오. 분명히 여러분 중 일부는 익숙해 보입니다.

- 두려움 때 게있을 강박 관념에 사로 잡힌 늑장 부리 (모든 감각에) 더 나은 시간을 과장 것 같다 - 다음 날은 시간이되고 다른 사람의 태도에 영향을하거나 넣어 더 될 것, 그것은 늦게 생각 특정 순간에 행동을 취하지 않는 핑계로 - 아무도 신경 쓰지 않는다고 생각하면 가치가 없다고 생각하는 것

이 모든 것을 제쳐두고 긍정적으로 생각하는 것이 필수적입니다. 어려움을 극복하면 우리를 더 강하게 만들고 우리를 더 좋게 만듭니다. 우리에게 중요한 것은 우리가 우리 자신에 대해 생각하는 것입니다..

# 4 - 약속을 스스로 협상하지 마라.

언젠가 언젠가 약속을 무시할 수 있다는 사실에 의문을 갖기 시작하면 동기가 떨어질 수 있습니다. 당신의 약속이 밤에는 잠을자는 것과 아침에 아침을 먹는 것과 같이 협상 할 수 없다고 생각하십시오..

# 5 - 목표 설정

목표는 우리가 효과의 수준을 높이고, 더 많은 동기 부여를하도록 도와줍니다.. 예를 들어, 악기를 연주하면 오디션, 콘서트 또는 레코드 녹음이 중요한 목표입니다. 글을 쓰는 경우 책을 출판 할 마감 기한을 설정하는 것이 동기 부여의 중요한 원천입니다. 당신이 적합 얻을 훈련을하면, 그들이 인기있는 종족이 경우에도 참여할 수있는 종족을 찾아 좀 더 심각하게 운동을 도움이 될 것입니다.

일반적으로 마감일은 우리가보다 적극적이고 동기 부여되고 중요하다고 느낄 수 있도록 도와줍니다. 우리가하는 일에 긴박감과 필요성을 부여합니다..

# 6 - 당신을 비판하는 사람들을 무시하십시오.

당신이 그토록 좋은 체중이라면 무엇을 잃고 싶니? 공부하기 위해 무엇을하고 싶니? 네가 좀 더 나이가 든다고 생각하지 않아? 너는 네 일을하고 너를 데려 가지 않는 넌센스에 대해 생각하지 그래.?

우리는 이런 것들을 쓰는 데 몇 시간을 쓸 수있었습니다. 그것을 무시하십시오. 이러한 비판이나 발언의 대부분은 부러움, 무지, 그렇게 말하는 사람들의 열정과 목표의 결핍의 결과입니다. 이 비꼬는 소리는 도로에서 요동 치고 있습니다. 건너 뛰면 휠을 클릭 할 수 있습니다. 더 나은 곳을 둘러싸거나 다른 길을 택하십시오. 당신은 그들 자신을 폭로 할 필요가 없습니다. 다른 사람들의 괴롭 히거나 비판하거나 부정적인 의견이 당신에게 영향을 미치고 에너지를 훔치지 않도록하십시오..

# 7 - 사소한 일이 당신의 방식을 방해하지 않는다는 것

중요한 일, 배우는 것, 중요한 프로젝트, 왜 사소한 일들이 당신의 방식으로 진행 되는가? 이것은 불안과 죄책감을 유발할 것이며, 당신의 시각을 흐리게 할 것입니다. 손이 있다면 초점을 맞추고 일을 더 어렵게 만드는 퀴즈에서 벗어나십시오..