당신이 hypochondriac 사람인지 나타내는 8 표지판

간단한 말로, hypochondria는 개인적인 해석 및 잘못된에서 심각한 질병을 고통의 두려움이나 신념이다 신체적 인 감각 또는 증후의. hypochondriac 사람은 그 또는 그녀가 어떤 증상을 해석 할 때 질병이 있다고 믿습니다..

그러나 우리는 병이들 가능성을 두려워했거나 병원에서 의료 검진 결과를 기다리는 동안 최악이라고 생각했습니다. 그런 다음, 우리가 hypochondriac 사람인지 여부를 결정할 징후는 무엇입니까?? 그렇다면 실제로 당신이 hypochondriac 사람인지 확인하는 8 개의 표시가 있습니다.

1. 너는 고통이나 죽음에 대한 지나친 두려움이있다.

hypochondria 고통과 고통의 생각에 대한 과장된 두려움을 느끼는 것과 관련이 있습니다. 어떤 경우에는 다른 사람에 대한 약점이나 의존도를 소유하기도합니다.

정확하게 두려움이란 가능한 한 빨리 해결책을 제시 할 것을 두려워하는 징조를 찾는 것입니다. 그런 다음, 사소한 징후가 나타나면 고뇌는 결국 불안을 일으키고 고통 / 증상을 강화시킵니다.

2. 작은 증후는 당신을 가장 나쁜 생각하게한다.

당신이 발견 한 그 증상은 주목받지 못합니다.. 중립적이거나 일시적인 것으로 생각하지 마십시오., 암이나 다른 심각한 질병으로 곧장 간다. hypochondririac 사람의 경우 두통은 뇌종양으로 인한 것일 수 있으며 복통은 결코 가스가 아니며 오히려 산통이나 더 심한 질환입니다..

3. 너는 네 인생에서 여러 번 치명적인 질병으로 고통 받고 있다고 생각했다.

이 두통은시기 적절하지 않다.. 당신이 hypochondriac 사람이라면, 분명히 당신은 당신의 몸 속에 발전 할 수있는 질병에 대한 만성적 인 걱정을 가지고 있습니다. 불행히도 불행하게도 다음 번에 불편 함을 느낄 때 경고하지 않을 것입니다. 의학적 관점에서 볼 때 질병이 진단 될 수있는 6 개월의 규정 기간이 있습니다.

4. 의사를 많이 방문합니다.

그 생각은 너를 두려워할지 모른다., 이러한 잠재적 인 질병을 배제하기 위해 찾을 수있는 유일한 방법은 의사에게가는 것입니다 불안의 경우에는 비상 사태로. 이러한 방법으로, 당신은 당신이 자신의 인내심을 채우기 위해 관리하지 않은 경우 의사가 자신의 어머니보다 더하고, 최상의 경우에, 당신은 크리스마스에 집에 초대 방문 결국.

5. 의사가 틀렸어.

의사가 잘 떨어질 수는 있지만, 연습을 마친 후에 저주받은 통증이 다시 나타나면 의사에게 의학 학위를 의뢰하지 마십시오.. 의사에게 제출하는 증거 또는 질문에 상관없이 질병으로 고생하지 않는다고 확신하는 사람 (맹세와 맹꽁이) 후에는 너무 두려워했습니다. 그러나 아니오 : 당신이 옳고 그가 틀립니다..

6. 당신은 최소한의 기회에 스스로 탐험을합니다.

서양 의학이 당신의 상태에 대한 증거를 뒷받침 할 수 없다면 스스로 시도 할 것입니다., 상세한 탐색이나 인터넷상의 질병 검색. 긴장, 온도, 맥박을 취할 수 있습니다. 수천 권의 페이지를 참조하고, 책을 읽으며, 성취 할 것, 더 많이 고민하십시오..

어떤 경우에는, 가능한 감염으로부터 당신을 보호하기 위해 고안된 의식이나 강박 행동을 개발할 수 있습니다., 반복적으로 손을 씻는 법, 안경이나 칼 붙이를 다른 사람과 공유하지 않거나 과도하게 청소하는 법.

7. 병 들었을 때 가족과 친구들은 더 이상 당신을 믿지 않습니다.

당신은 그것을 이해할 수 없지만 당신의 가족과 친구들은 당신이 정말로 그들에게 말하는 질병이 있다고 믿지 않습니다. 가지고있다 너는 아무것도 만들지 않았기 때문에 너는 오해 받는다..

특히, 당신은 당신이 정말로 통증을 고통을 때 "당신이 이야기"당신이 노출이 있다고 과장하고 말을하거나 성가 시게. "죽음이 나를 볼 때!", 당신은 ... "앤티 muerta 가야 버전에서 영탄 같은 잘못된 느낌 ".

8. 당신은 어떤 질병이나 염증이 있다고 믿을 수 있습니다.

hypochondriac 사람의 큰 모순은 그가 어떤 종류의 질병을 개발하고 있다고 확신 할 수 있다는 것이다. 항상 앓고있는 것을 고통스럽게 부인하라. hypochondria.

당신이 이러한 진술의 대부분에 동의하고 당신의 인생이 우려 이런 종류의 정서적, 사회적 및 / 또는 전문적인 수준의 영향을받는 경우 당신은 심신증의 사람이 될 수 있습니다. 그렇다면, 당신은 치료가 보통 고민 중지하고 질병의 두려움을 잃고이 심리적 장애를 가진 사람들에 적용 궁금 수 있습니다 :

• 의사에게 가서 질병 (또는 건강)에 대해 이야기하는 것도 금지되어 있습니다.
• 노출 기법 : 육체적 인 감각을 받아들이고 그에 맞서 싸우지 마라.
• 질병과 죽음에 직면하여 둔감 화 작업
• 중립적 인 또는 즐거운 신체 감각을 인식합니다.
• 자부심을 높이고 현재 살아라.

마지막으로 질병에 대한 불안은 그것에 대해 이야기함으로써 성장하는 식물처럼 작용합니다., 그러므로 강해지고 물을주지 마라. 당신이 거부하는 모든 것이 당신에게 복종하며, 당신이 받아들이는 것이 당신을 변화시킵니다 ...