때때로 숨을 깊게 쉬고 조용히하는 것이 좋습니다.

그들은 침묵이 지혜를 공급하는 예술이라고 말합니다. 때로는 성공에 응답하기 위해 그것을 사용하고, 가치가없는 대화와 사실을 계속하지 말고 선택의 여지가 없습니다. 깊이 호흡하고 특정 시간에 조용히 있으면 우리가 취할 수있는 최선의 선택입니다..

수년 동안 정신 치료에 종사해 왔던 사람들이 궁금해합니다. 그들은 환자 자신의 침묵 속에서 치유 과정에서 상당한 진보를 여러 번 본다.. 많은 사람들에게 치료는 단어를 통한 강력한 교환으로 구축되기 때문에 다소 모순 될 수 있습니다. 따라서 매체는 대면하고, 깊어지며, 깨우고, 재건하는 에너지로서 작용하는 대화이다..

"침묵은 결코 배반하지 않는 친구 다"

-공자-

그러나 잠시 침묵을 지키고 숨을 쉬는 갑작스런 침묵은 종종 중요한 순간을 나타낸다.. 그가 감정을 완전히 알고있을 때, 즉 그가 지금까지 인식하지 못했던 것을 깨달을 때입니다.. 생각과 감정을 조화시키는 과거와 과거가 현재의 순간에 확실하게 초점을 맞추기 위해 머물러있는 것은 그 어느 때보 다 더 집중되어있을 때입니다.

침묵은, 때로는 양심의 각성으로 작용하며, 그것은 예외적 인 무언가입니다. 대화 나 특정 상황을보다 잘 관리하는 데 도움이 될뿐만 아니라 잠시 동안 "일"을 멈추고 간단히 "될"수있는 채널이기도합니다..

그러므로 우리는 날마다 큰 도움이 될 수있는 흥미로운 뉘앙스와 호기심을 가진 주제에 직면하고 있습니다. 우리는 침묵의 여러 측면과 침묵의 예술에 대해 탐구 해줄 것을 요청합니다..

정신적 소음, 우리를 감싸고 우리를 삼켜 버리는 소음

우리는 소음의 문화에 살고 있습니다. 우리는 주변 소리의 압력을 정확하게 의미하지는 않습니다., 끊임없는 교통 체증, 공장의 끊임없는 코 고르 또는 결코 자지 않는 대도시의 메아리에 이르기까지. 우리는 정신적 소음, 상충되는 감정의 소동에 대해 이야기하고 있습니다. 정신적 불협 변성은 우리가 우리 앞에서 본 사람의 말을 듣는 것을 멈추게 할뿐만 아니라 종종 우리가 듣는 것을 멈추게합니다..

우리는 열정적 인 목소리, 비명을 지르며 멈추지 않는 사람이 승리하는 커뮤니케이션 유형에 영향을받습니다. 우리는 정치가들에게서 그것을 봅니다. 우리는 많은 직장 회의에서 그것을 봅니다. 침묵을 지키는 사람들은 카리스마가별로 없거나 부족한 사람으로 즉시 분류됩니다. 실제로 수필가이자 저널리스트 인 George Michelsen Foy는 서구 문화에서 응답하기 전에 침묵하는 사람은 의심이나 의심으로 보입니다..

적절한 정신적 또는 정서적 필터를 통과하지 못한구나 말을 통해 여러 번 대화가 이루어집니다.. 우리는 언어와 연설을 관리하는 것이 또한 지능의 기술이라는 것을 잊어 버립니다. 침묵은 종종 필요한 통과 지점입니다..

적어도 우리를 찾기 위해 잠시 멈추자. 다른 쪽을보고 느끼기 위해 멈춰 설 필요가 있습니다. 우리가 그 때 그것을 이해하자 숨을 쉬고 대화 중간에 조용히 머물러 있어도 아무런 문제가 없습니다.. 잠시 후 우리가 말하는 것은 문제에 대한 해결책이거나 우리의 관계 회복의 열쇠입니다..

침묵하고 침묵을주는 것은 벌이 될 수 있습니다.

George Bernard Shaw는 "침묵은 경멸의 가장 완벽한 표현 ". 그래서, 우리는 그것을 어떻게 사용하는지,이 침묵을받는 사람들과 맥락에 따라 어떻게 적용해야하는지 매우 신중해야합니다.. 지금까지 우리는 침묵의 사용이 우리 자신의 감정을 관리하고, 여기에 집중하고, 응답이나보다 적절한 유형의 조치를 취할 수있는 완벽한 도구임을 분명히했습니다.

"침묵하는 법을 모르는 사람은 말할 수 없다"

-아우 소니 엄-

기업가, 연구원 및 강사 Luis Castellanos는 "긍정적 인 언어의 과학"이라는 책에서이 같은 주제에 관해 이야기합니다.. 침묵은 우리 자신을위한 멈춤이다.. 예를 들어, 직장에서 돌아와 집에 가려고 할 때, 조용히 머물러 있어야합니다. 깊게 숨을 쉬고 몇 초 동안 침묵을 유지하는 것처럼 단순한 것이 우리가 집에서 계획하면 안되는 다른 상황의 압력과 불안감을 없앨 수 있습니다..

이제 염두에 두어야 할 좋은 점은 침묵은 우리의 개인적인 관계의 질을 떨어 뜨리는 사기로 여러 번 행동 할 수 있다는 것입니다. 그것은 교육하는 단어이며, 그것은 치유되는 말이며 우리가 다리를 짓는 것을 돕는 사람들입니다., 긍정적이고, 공감적이고 가까운 언어로 뿌리를 만들고 유대감을 공고히하는 것.

따라서 우리는 침묵은 어떤 어린이에게나 긍정적 인 처벌이 아니다., 잘못된 행동, 장난 또는 넌센스는 단어 철회 또는 그의 방의 고독을 부인함으로써 해결 될 수 없다. 이것으로 우리가 자주하는 일은 분노를 먹이는 것입니다. 이러한 경우 의사 소통은 필수적이며, 행동을 바꾸고, 오류를 인식하고, 개선을 돕는 데 필수적입니다..

그러므로 우리는 침묵을 잘 사용합시다.. 그에게 우리의 평온한 궁전을 만들어 다시 만나서 감정을 조화 시키자., 마음을 진정시키고 그 안에있는 가장 좋은 대답, 가장 가난한 순간을위한 가장 아름다운 단어.