몫:
심리학자에게 간다.
우리 자신을 속이지 않자.. 심리학자에게 가기로 결정하는 것은 그렇게 간단하지 않습니다. 빛의 계산서 지불 방법. 예, 이론 상으로는 우리는 정신적으로 개방되어 있고 편견에서 자유 롭습니다. 그러나 그 시간에는 아무 것도 없습니다. "그렇게 심리학자에게 간다."어떤 사람들은 낮은 목소리로 말한다. 그때 이래, "so-and-so"가 자선 또는 의심스런 표적이 될 것입니다. "느슨해집니다. 나는 내 자신의 문제를 혼자서 해결한다. "불쌍한 것!"다른 사람들이 지적합니다. "나는 그에게서 이상한 것을 발견했다."가장 믿을 수없는 생각은.
완료하려면, 심리학자들에 대한 진정한 혐오감을 느끼는 사람들의 숫자는 무시할 수 없다.. 많은 사람들은 당신이 분명한 조언을하고 당신과 함께 시간을 낭비하도록 청구하는 마술사의 도제라고 생각합니다. 그들은 공기를 팔아서 물이 젖어 있다는 것을 알 수 있습니다..
심리학자에게가는 것은이 직업을 둘러싸고있는 모든 신념보다 훨씬 더 중요합니다. 심리학자는 우리의 개인적인 성장에 도움이되고, 우리에게 감정을 관리하고 다른 사람들과 더 잘 연관시키는 도구를 제공하며, 우리가 문제를보다 효과적으로 처리 할 수있게 해줍니다.
언제 심리학자에게 가야합니까??
다른 사람들의 시선에서 분리하고 심리학자에게 자율적으로 결정하는 것은 어렵습니다.. 그것은 대개 심각한 위기 상황에서 이루어지며, 어떤 일을하지 않으면 침몰한다는 것을 깨닫습니다. 극단적 인 상황에 처해 건강에 도움이되는 결정을 내릴 때까지 기다릴 필요는 없습니다..
이들은 당신의 삶에서 필요한 심리적 인 개입을 만드는 몇 가지 조건입니다 :
- 희망을 잃었다 고 생각하면.
- 고난을 당했을 때 특정한 이유를 밝힐 수없는 이유는 무엇입니까?.
- 충돌, 침략 또는 의존이 다른 사람들과의 관계의 기초가 될 때, 문제를 발생시키는 요인이라고 생각하십시오..
- 고뇌하고 비 특유한 두려움이 당신의 일용 할 양식 일 때.
- 좋아하는 표현이 "나는 싫어".
심리학자에게 가면 오늘날 당신의 삶에 부담이되는 것을 풀 수 있습니다..
사실, 심리학자와 상담하기 위해 마음이 넘어지면 그냥 해보십시오.. 그러니 너에게 어떤 일이 일어나는지 심각하게 생각하지 마라. 일어날 수있는 최악의 상황은 찾고있는 것과 그렇지 않은 새로운 경험을하는 것입니다..
당신이 명심해야 할 것
심리학자는 새로운 가장 친한 친구가 아니다.. 그것은 당신이 덜 고통스럽고 조화로운 삶을 누릴 수 있도록 당신의 생각과 느낌을 재구성하도록 도와주는 전문가입니다..
심리적 개입의 결과는 충분한 행복이 아닙니다. 건강 전문가가 당신을 위해 할 수있는 것은 귀하의 문제와 더 큰 주장에 대한 갈등을 해결할 수있는 도구를 제공하는 것입니다. 이것은 분명히 삶의 질을 향상 시키지만, 고통이나 혼란에 대해 예방 접종을하지는 않습니다..
모든 심리학자들이 같은 것은 아닙니다. 상담을 이끌고 간단한 치료를 선택하는 문제에 대한 구체적인 해결책을 마련한 관리자가 더 많습니다.. 다른 사람들은 조금 더 나아가려고 노력할 것입니다. 그리고 지금 당장 여러분을 괴롭히는 문제를 해결할뿐만 아니라 여러분의 삶의 맥락을 탐구 할 것입니다. 좀 더 길어질수록 긴 과정의 틀 내에서 당신의 가장 깊은 부분에서 작동하는 무의식적 인 힘을 찾게 될 것입니다.
원하는 중재 유형을 선택하기 전에 조사하는 것이 중요합니다. 자격을 갖춘 전문가와 상담하고 공개적으로 접근 방법 및 작업 방법을 요청해야합니다..
당신에게 불쾌하게 보일지 모르는 무엇인가는 시간과 돈의 주제입니다.. 언제든지 "그분은 그분의 시간을 마치 셨다"고 말한 다음에 그 사람에게 상처를 입히는 마음을 단련하는 것에 익숙해지는 것은 쉽지 않습니다.. 처음에 그들은 울기를 원합니다. 시간이 지남에 따라 치료의 좋은 부분은 두 가지 요소에 달려 있음을 이해할 수 있습니다. 즉, 치료를위한 순간을 정하며 심리학자와의 관계가 없으므로.
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