Bruxism 원인, 증상 및 치료

Bruxism은 치아 문제입니다. 결과는 우리의 마음의 기능에 매우 부정적 일 수 있습니다. 치아를 강하게 압박하는 것으로 구성됩니다., 상급자들과 상급자들, 그리고 그들에게 갈기를 만들어라. 이 문제는 대개 무의식적 인 행동이므로 예방이나 개입은 매우 복잡합니다..

Bruxism은 낮이나 밤에 일어날 수 있습니다., 수면 중에는 제어하기가 더 어렵 기 때문에 문제가 더 큽니다. bruxism의 원인에 대한 기존의 불일치가 있지만 매일 스트레스가 많은 사람들에게 심리적 요인이 될 수 있습니다..

Bruxism은 남성과 여성에게 동등하게 영향을 미칩니다.. 나이에 따라 유병률이 감소합니다., 14 %의 어린이가 청소년에게 12 %, 성인에서는 8 % 만 선물합니다. 다음 사항을 명심하십시오.조기 진단은 치아 건강 문제와 수면의 질을 피하는 데 필수적입니다..

긴장은 bruxism의 가장 큰 원인의 한개입니다.

bruxism의 원인과 증상

우리가 안면 근육에 통증이 있거나 두통이 생기면, 우리는 가장 전형적인 전형적인 브룩 시스 증상을 나타낼 수 있습니다. Bruxism은 치아가 상처를 입거나 풀어 문자 그대로 분쇄되거나 부서지기 쉽습니다.. 또한 치아를지지하는 뼈를 파괴하고 측두 하악 관절 증후군.

영향을받은 사람들은 거의 갈기 갈기를 떼거나 누르는 것을 거의 느끼지 못합니다. 그들은 또한 증상을인지하지 못한다. 대부분의 경우 슬립 단계에서 무의식적으로 발생하기 때문입니다. 치아의 연삭이 특정 지점을 초과 할 때만 안면 근육의 긴장이나 경화가 나타날 수 있습니다..

때로는 치아, 턱 관절, 얼굴, 사원 및 귀가 아플 때도 있습니다.. 어떤 경우에는 통증이 머리 전체에 발생할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 치아 연삭이 계속되면 긴장은 등뒤로 연장됩니다..

bruxism의 정확한 원인은 아직 확립되지 않았다.. 그러나 몇 가지 유리한 요소가 확인되었습니다.

• 스트레스와 불안.
• 가벼운 수면 단계 동안 깨어있는 기간, 장애의 가장 중요한 표현.
• 자고있어..
• 음식.
• 우리가 잠 가야하는 습관.
• 치열의 부적절한 정렬.

"제대로 잠자는 것은 우리 마음에서 가장 높이 평가하는 관습 중 하나입니다."

Bruxism 치료

적절한 치료는 원인과 밀접한 관련이 있습니다. 증상을 막으려 고하지 않고 뿌리를 내리기위한 것이기 때문입니다.. 이완 기술은 스트레스가 이교의 주요 원인 인 것처럼 보이기 때문에 이러한 의미에서 우리를 많이 도울 수 있습니다. 음악 듣기, 읽기, 걷기 등과 같이 스트레스를 효과적으로 줄이는 모든 활동이 도움이 될 수 있습니다..

이 경우 핵심 요인은 불안과 같은 일부 심리적 장애이며, 휴식 기술을 배우는 것이 좋습니다. 및 상보적인 물리 치료법으로 항염증제 및 근육 이완제로 통증의 급성기를 치료합니다..

심리 치료는 bruxist 에피소드를 줄이는 데 도움이됩니다., 환자가 자기 진정과 자기 통제를 배우기 때문에. 불안을 줄이기위한 행동은 시상 하부와 변연계가 근육의 조절에 미치는 영향을 조절할 수 있습니다.

bruxism의 치료는 증상을 줄이고 치아를 보존하는 데 도움이됩니다.. 장애의 지속성을 감안할 때, 환자는 전문의에게 지시 할 수 있습니다 : 이비인후과 의사, 수면 의사, 물리 치료사 또는 심리학자.

"명상 연습과 휴식 기술은 잠자는 데 도움이된다"

잘 자지 않는 것은 감정을 통제하지 않습니다. 잠자는 사람 모두가 즐길 수있는 사치입니다. WHO에 따르면, 정상적인 성인은 7 시간에서 8 시간 사이에 잠 가야합니다. 그렇지 않으면 건강 상 문제가 발생합니다. 오늘 우리는 잘 자지 않는 것이 우리의 감정에 영향을 줄 수 있음을 발견 할 것입니다. 더 읽기 "

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