찾는 것을 찾는다.

심리학자이자 작가 인 빅토르 프랭클 (Viktor Frankl)은 환자에게 불안정하고 문제가 있다고 물었습니다. 왜 자살하지 않으시겠습니까? 그 당시에 환자들은 그 과정을 상상하고 이것이 자신이 원한 것이 아니 었음을 알았고 또한 프랭클은 환자의 삶에 의미를 부여하는 것이 그가 삶에 머물러있는 이유를 발견하는 것이라고 이해했습니다.

따라서, 단순히 이유를 찾는 것이 아니라 우리가 존재감을 갖기를 원하는 이유를 찾는 것입니다. 프랭크 박사가 사용했던 기술은 역 심리학이었습니다. 즉, 환자는 그들이 정말로 원하지 않는 무언가를하기를 원한다고 믿게됩니다. 그것은 우리가 반대하기 때문에 "심리적 반응"이라고 불리는 것을 일으 킵니다. 우리의 개인적인 자유를 제한하기 때문에 우리에게 명령되거나 부과 된 것.

"발견의 유일한 진정한 항해는 새로운 풍경을 찾는 것이 아니라 새로운 시각으로 바라 보는 것입니다."

-마르셀 프루스트-

Viktor Frankl 박사는 제 2 차 세계 대전 당시 아우 슈비츠, 다 하우 및 기타 강제 수용소에 입원했으며 그 경험을 통해 그는 삶의 의미에 대해 생각하게되었습니다. 프랭클, 그는 우리 모두는 왜 또는 누구를 위해 살아야하는지에 대한 이유를 가지고 있습니다. 매일 우리가 앞으로 나아갈 수있게 해주고, 우리에게 동기를 부여하며, 우리 존재의 매 순간마다 의미를 부여하는 이유입니다, 우리가 취하는 각 단계마다 또는 우리가 취하는 각각의 행동에서.

찾고자하는 것을 찾는 방법

우리의 삶을 이해하는 방법은 우리에게 진정한 열정을 가져다 줄 질문을하는 것입니다., 우리가 정말로 원하는 것, 다른 사람들이 원하는 것이 아닙니다. 그것은 우리 안에서 진정한 에너지의 원천을 발견하는 것입니다..

우리 삶의 의미는 우리 자신에 의해 주어지며, 아무도. 우리가 존재의 의미를 발견하도록 스스로에게 물어볼 수있는 몇 가지 질문은 다음 질문에 대한 대답과 관련이 있습니다..

인생에서 가장 중요한 것은 무엇인가??

당신이 내일 당신의 목숨을 잃을 것이라는 것을 안다면, 당신은 무엇을 할 것이며, 당신은 누구와 함께있을 것이며, 어디에 있고 싶습니까, 어디에서 방문하고 싶습니까?. 우리 모두는 살아야 할 이유가 있습니다. 우리를 완성시키는 사람들, 우리를 계속 가게하는 사람들.

"우리가 사랑을 찾을 때 우리는 또한 모든 삶의 이유와 의미를 발견합니다."

-도메니코 시에이 에스트라다-

누구를 존경합니까??

우리가 존경하는 사람은 우리가 찾고자하는 것, 꿈꾸는 것, 우리가되고 싶은 것 등을 구체화합니다.. 당신이 존경하는 사람을 보시고 왜 그녀를 존경하고 자신이 그린 결론에 대해 생각하는지 직접 물어보십시오.. 때로는 그것이 우리가 원하는 것을, 우리가 매일 살아가는 것에 의미를 부여 할 것이고 그것을 성취하기 위해 변화시켜야 할 것이 무엇인지를 아는 데 도움이 될 수 있습니다..

어떤 대가로도 요금을 청구하지 않고 매일 무엇을 하시겠습니까??

우리 모두는 우리가 열정을 갖고있는 일을하고 있습니다. 그 일은 우리에게 정말로 동기가되며 즐거운 즐거움을 위해 하루 하루를 무료로 기꺼이 할 것입니다. 우리를 움직이는 활동의 공예, 회화, 기계, 작문, 무용, 영화 등 모든 활동이 가능합니다. 그 뭔가가 당신이 찾고있는 의미의 일부가 될 것입니다..

우리가 원하는 것을 찾지 못하게하는 원인

우리가 찾고자하는 것을 끊임없이 찾지 못하도록 두 가지 필수 요소가 있습니다 : 두려움과 사회적 의견 우리가하고 싶은 것에 대하여.

두려워하지 않으면 어떻게 할 것인지 상상할 수 있습니까? 두려움은 복잡한 장애물입니다. 우리를 마비시키는 생존 본능에 호소하는 보이지 않는 적입니다.. 당신이 지금 느끼는 두려움을 극복하지 않으면 어떻게 5 년 후에 있을지 생각하십시오.. 정말 충격적인 이미지인가요??

다른 한편으로는 다른 사람들이 생각하거나 말한 것은 우리가 얼마나 부정했는지에 상관없이 우리에게 부정적인 영향을 미치고 우리가 원하는 것에 대한 검색을 중단한다는 것입니다.. 우리는 친구, 가족 또는 파트너의 의견에 영향을 받지만 자신에게 다음 질문을하십시오. 원하는 것은 무엇입니까??

"그들은 우리로 하여금 우리 각자가 주황색으로 반쯤 있다고 믿게 만들었고, 우리는 나머지 절반을 찾을 때 인생 만이 의미가 있다는 것을 알게되었습니다. 그들은 우리가 이미 태어났다는 것을 우리에게 말하지 않았으며, 우리의 삶에서 아무도 그들의 어깨를 수행 할 가치가없고, 우리가 부족한 것을 완성 할 책임이 있다고 말하지 않았습니다. "

-존 레넌-

역경에 관한 빅토르 프랭클 (Viktor Frankl)의 10 가지 강의 일상 생활에서 역경은 다른 좋은 것들과 함께 나타날 수 있습니다. 그러나 중요한 것은 우리가 유지하는 태도입니다. 더 읽기 "