누가 나를 해가는지에 대한 편지
나는이 편지를 당신에게 쓰고 있습니다.. 너는 나를 해 쳤고, 많은 피해를 입혔다.. 자연에서는 정의가 없으며 계속 고통을 겪습니다. 그러나 오늘 나는 어쨌든 나는 내 안에 내가 느끼는 깊은 후회를 이끌어 내야 만한다는 것을 깨달았습니다. 그것은 제가하려고하는 일입니다..
나는 불평을 믿지 않는다. 왜냐하면 그는 좋은 친구가 아니기 때문에 나는 그와 함께 있기를 원하지 않습니다. 또한, 분노는 우리로 하여금 두려움을 느끼게하고 내가 정확히 사라질 필요가있는 것입니다. 나는 너를 두려워하지 않는다. 나는 고통을 재현하고 같은 실수로 돌아가는 것이 두렵다..
그 이유는 나는 얼굴을 마주하고 얼굴을 마주해야한다고 결심했다. 그리고 당신이 의미하는 모든 것; 내 마음 속에 있든 없든, 내 자신을 주장하십시오. 이 두려움을 줄이면 나는 다른 모든 것을 줄일 수있을 것이다..
너를 사랑했고 너를 믿었 어. 너 알지? 실제로 저는 특별한 것을 요구하지 않았습니다. 그러나 그것을 알았 더라면 당신이 나를 해치게하지 않았을 것입니다. 나는이 고통이 얼마나 참을 수 없으며 그것이 얼마나 많은 것을 가르쳐 주 었는지 잊지 않을 것입니다.. 결국, 나는 너에게 무언가를 감사해야한다..
나는 그것을 배웠다. 그가 원하지 않는 것을 누군가에게 줄 수는 없다.. 당신은 너무 분명하게 남겨 두는 사치품을 허용했습니다. 너의 인생에서 나쁜 것이 무엇인지를 아는 것이 얼마나 중요한지, 너를 소비하고있다..
예, 예, 나는 네가 나에게 너무 해롭다는 것을 깨달았는데, 너는 내가 오랫동안 앞으로 나아갈 수 없게했다..
한번 누군가가 말했듯이 진정한 증오는 무관심하고 완벽한 살인은 망각이다.. 나는 돌이 위쪽으로 던지려고하지 않습니다. 왜냐하면 그것은 내 머리에 쓰러 질 가능성이 높기 때문입니다. 물론 그것은 행복을 가져다주지는 않을 것이지만, 묵상없이 나의 삶에 불행을 더할 것입니다..
그들은 출혈이 아프지 않는다고 말합니다., 그것은 유쾌합니다. 마치 기름에 녹여서 아주 깊게 숨을 쉬는 것과 같습니다. 똑같은 것이 영혼의 고통에 대한 것이고, 어쨌든 그것은 당신을 마취 시키며, 너무 늦을 때까지 그것이 당신을 위해 무엇을 가정하고 있는지를 알지 못합니다..
아마도 나는이 줄을 피와 순수한 고통의 눈물로 쓰고있을 것입니다. 그러나 나는 제 시간에 도착하여 더 멀리 가서 당신이 저를 도발 한 것을 극복하기 때문에 통제하고 복용하게됩니다..
나는 이것을 쓰는 이유는 용기 뒤에는 커다란 슬픔, 무한한 굴욕과 섬세한 실망이 있습니다.. 내 인생이 실에 걸려있는 동안 나는 화산 위로 걷는 것처럼 느껴져서, 내 안에 내던진 것을 나르는 짐을 놓아 줘야 해..
나는 잘하기 위해 거의 필요하지 않지만 그것이 내가이 모든 고통을 내게서 빼앗아야만하는 이유입니다. 오늘부터 나는 원한이나 분노 또는 분노를 품지 않는다. 나는 내 마음 속에 불필요한 것들을 원하지 않는다.. 모든 고통스런 경험은 그 속에 성장과 해방의 큰 씨앗을 담고 있습니다..
현실은 오늘 내가 가치있는 일을 할 수 있는지 스스로에게 물었 기 때문에 이것을 쓰기로 결정했습니다. 이 편지는 당신을위한 것이 아닙니다, 그것은 나를위한 것입니다, 왜냐하면 저는 등을 무릅 쓰고 내 부하를 풀어야하기 때문입니다. 나는 그 생각을 멈췄다. 나는 내 인생에서 부정적인 것을 원하지 않는다. 그리고 네가하는 모든 것과 내가 느끼는 방식을 깨달았다..
나는 당신을 생각하는 것이 내가 수행 할 수있는 가장 큰 자기 사랑의 행동이라는 것을 깨달았습니다. 오늘 나는 내가 너를 사랑한다고 말할 수있다. 왜냐하면 지금은 그 어느 때보 다 나 자신을 사랑하고 내가 알고 있기 때문이다. 나는 내 몸을 내 영혼의 무덤으로 만들고 싶지 않다., 나는 내 안에 모든 것을 마주 칠 수있다. 모든 것이 재 학습으로 이루어지기 때문에 살기가 두려워 할 필요가 없습니다..
상대방을 향해 분노를 품을 때 강철보다 강한 정서적 유대감으로 그 사람이나 상황에 묶여 있습니다. 용서는 그 유대를 해체하고 자유를 얻는 유일한 길입니다.
캐서린 포더
마크 리틀 (Marc Little)과 라리사 쿨릭 (Larissa Kulik)의 이미지
우리가 어른이 될 때 지속되는 5 세의 어린 시절의 정서적 상처 어린 시절의 감정적 인 상처는 성인의 삶을 조절할 수 있으므로 우리의 균형과 개인적인 행복을 되 찾는 데 치유해야합니다. 더 읽기 "