시간이 지남에 나는 당신을 찾지 않는 사람이 당신을 그리워하지 않는다는 것을 알게되었습니다.

시간이 지남에 따라 우리는 누군가를 거부하고 무관심 함을 발견 할 때 우리가 그가 우리에게 관심이 있다고 인식하는 것이 어렵습니다., 그는 우리를 사랑하며 우리를 그리워합니다. 우리에게 누군가의 관심을 떨어 뜨리고 덜 귀중 해지고 우리의 자존심을 떨어 뜨리는 무언가가 있다고 생각하기 쉽습니다..

그리고 우리 모두는 존경 받고 다른 사람들이 사랑한다고 느끼기는하지만, 항상 그런 것은 아니지만 우리 삶 전반에 걸쳐 다른 우스꽝 스러움이나 실망으로 스스로를 찾는 것이 일반적입니다.

무감각과 거부감은 큰 감정적 인 고통을줍니다., 이는 신체적 고통과 완전히 유사하며 우리는 그것을 과소 평가해서는 안됩니다. 사실, 무관심은 육체적 고통과 같은 뇌 영역을 자극하고 따라서 정신적으로 견딜 수없는 것으로 끝날 수 있음이 밝혀졌습니다.

따라서 우리는 이러한 상황에 직면해서는 안되며, 우리를 그의 측면에서 원하지 않는 사람을 위해 경주에서의 낙상을 일으킨 상처를 치유하기위한 시간과 노력을 바쳐야한다고 가정합니다.

시간이 지남에 따라 자신을 존중하고 누구에게나 정서적으로 연결하는 법을 배웁니다.

시간이 지남에 따라 자신을 존중하고 타인의 무관심 앞에 마진을두고 관계를 재고하고 자신과 타인의 정서적 욕구에주의를 기울이십시오. 그러나,, 우리에게 타인으로부터 "연결을 끊으려는 시도"를 인식하는 것을 배우는 것이 중요합니다 (반대의 경우도 마찬가지 임). 당신이 무관심하게 느끼는 몇 가지 행동을 봅시다.

주의를 기울이지 않고 사람이 관심이 없다면

이런 일이 생기면 우리는 직접 메시지를 보냅니다. 당신은 저에게 관심이 없습니다. 다른 사람을 게을리하는 사람들이 해할 의도가 있지만, 자신의 관심사에 의해 일시적으로 덫을 놓고 주변 사람들에게 집중하지 못하는 것은 아닙니다..

우리의 입장에서 무관심과 무관심을 피하는 주요 해독제는 우리에게 관계의 목적이 무엇인지를 묻는 것입니다. 이쪽으로, 우리가 원하는 것이 연결된다면 우리는 감정적 인 순간의 수집가의 역할을 고려해야합니다. 우리가 다른 사람들과 감정적으로 접근하는 순간을 찾고 축하합니다..

방어하다

각 상호 작용에서 공감 적 청취 태도를 유지하는 대신 특정 무관심, 적대감 및 방어 태도가 직관적 인 경우 연결 시도가 파괴됩니다.

교환이 부정적이거나 비판적이거나 비판적인 태도로 시작될 때 그 순간부터 대화 나 관계가 어떻게 전개 될지 예측하기 쉽습니다. 그래서 우리는 다른 사람이 과소 평가되는 것을 원하지 않습니다., 다른 사람들을 언급 할 때 우리가하는 방식을 돌보는 것이 중요합니다..

유지해야하는 대화를 피하십시오.

우리가 무관심하게받는 또 다른 가장 일반적인 방법은 잘 진행되지 않는 문제를 해결하기 위해 열어야하는 대화를 피할 때입니다. 이것은 명백하게 우리 관계를 손상시키고 우리 안에 함몰을 만듭니다..

사실, 긴장감을 키우고 성장시키고 더 많은 혼란을 일으키는 사람들 사이에서 가장 강한 불일치가 종종 발생합니다. 이것은 관계를 냉각시키고 시간이 지남에 따라 극복 할 수없는 거리를 만듭니다..

우리가 이러한 징후를 감지하는 것을 배우는 것이 중요합니다. 우리가 다른 사람들과 감정적으로 연결해야하는 방식을 완벽하게한다는 것입니다. 그러나 우리는 관계를 유지하기 위해 싸우는 것을 재고 할 때 균형이 어느 쪽인지를 인식하는 방법을 알아야합니다..

충성도는 우리가 소유하고있는 것에 대한 관심에 기반을 둔 경우 보존하기가 복잡합니다. 이 경우에는 필요가 바뀌면 충성도도 커지게됩니다 (우리는 무관심하고 무관심하다고 느낄 것입니다).

이러한 사건이 발생한다는 것은 우리를 놀라게하지 말아야합니다. 그러나 우리는 다른 사람들의 이익과 이기심으로부터 자신을 보호해야합니다.. 어떻게? 우리 재평가 추위와 무관심이 놀람에 의해 우리에게 오는 때 우리가 느낄만큼 사람의 관심은 우리의 삶에 많은 무게를 가지고 있지 않습니다..

그래서 열쇠는 시간을내어 이것을 이해하고 자신을 인정하고, 자신을 돌보고, 우리에게 참석하는 것의 중요성을 인식하는 것입니다. 우리가 자신에게 좋지 않으면 우리의 진실성과 우리의 행복이 훨씬 더 악화되기 쉽습니다. 그리고 이것은 물론 가치가 없습니다..

독자 참고 사항

감정적 인 의사 소통 문제를 탐구하고 싶다면 John M. Gottman과 Joan DeClaire의 "사랑과 우정의 가이드"라는 책을 읽는 것이 좋습니다..

보지 마세요, 당신을 찾을 수있게 해주세요. 인생은 너를 위해서 걷지 않는 사람을 따라 가기에는 너무 짧습니다. 그들이 당신이 어디에 있는지 알 때 뒤따라 갈 필요가 없다고 생각하지 마십시오. 더 읽기 "

이미지 제공 : Claudia Tremblay