심리학

내 취약성을 알면 앞으로 나아갈 수있었습니다.

취약점은 우리를 독특하게 만듭니다., 그리고 무엇보다도. 우리의 약점을 인식함으로써 인간으로서의 우리의 조건을 받아들입니다..

그러나 여러 번 우리는 약한 기분을 감추기 위해 노력합니다. 그리고 그것을 인식하기를 원하지 않을 때, 이것은 우리가 진정한 것이 아닌 방식으로 다른 사람들에게 자신을 보여줍니다..

우리가 가진 모든 것을 다룰 때, 우리는 자기기만, 본질을 거부함으로써 다른 사람들과의 관계를 잃어 버리게됩니다..

어떤 점에서 우리 문화의 행동 모델은 우리로 하여금 우리의 약점을 숨길 수있게합니다. 어디에, 우리는 최선을 다해 노력해야한다고 믿고 가장해야합니다..

최고가되어야한다는 것은 무엇을 의미합니까??

전문적으로나 개인적으로 우리의 일상적인 역할을 수행 할 때, 우리는 당신이 모든 비용으로 최고가되어야한다고 제안합니다 ... .

이 신념은 많은 사람들이 일상 생활에서 자신이 중요하다고 생각하는 분야에서 최고가되어야한다는 환상에 따라 생활하는 것입니다.

현실은 각자 자기 자리에 놓는다., 우리의 한계, 어려움을 불러 일으킨다. 그리고 이것 모두는, 전체적으로, 끊임없이 변화하는 상황 속에서 우리가 통제 할 수 없다..

맞습니다. 인생은 우리에게 타격을줍니다. 그것은 우리를 늦추고 우리가 다시 생각하게 만듭니다. 열쇠와 접근 방식은이 일이나 그 일의 최고가 될 수 없습니다. 왜냐하면 우리는 또한 다른 사람들과의 경쟁력과 비교에 빠지기 때문입니다.

이것은 우리 자신과 우리 자신의 학습 과정을 고려하지 않고 극단적 인 자기 수요를 유도합니다..

심지어 삶의 필수 우선 순위에 대한 시각을 잃을 수있다.. 네가 원하는 걸 모르는 곳에서 네가 어디로 가는지 모르는 곳과 헤어질 생각이다..

자신과 다른 사람들에게 자신의 취약성을 인정하는 것은 용기와 용기를 필요로합니다. 그것은 우리를 받아들이는 것을 의미합니다. 우리의 상처, 현안 및 실수.

따라서 우리가 무조건적으로 사랑할 수 있고 더 큰 행복과 평화의 상태를 얻을 수있는 진정한 내부 발전을 실현하도록 이끌어내는 전체 과정이 시작됩니다..

이 과정은 우리가 앞으로 나아갈 수있는 접근 방식을 통해 시작할 수 있으며 인간으로서의 지위를 인정할 수 있습니다.

우리는 여러 번 통제 할 수없는 상황과 상황에 처해 있습니다..
우리의 의지는 우리가 알고있는 최선을 다하고 있습니다., 잠재력 발굴 및 강화.
각 사람이 우리 자신의 리듬, 상황, 상황, 어려움, 우선 순위 등을 가지고 있다고 생각하십시오..
자신에게 최선을 다하는 것이 앞으로 나아갈 수있는 최선의 방법입니다..
우리 자신을 비판하지 않고 우리의 한계를 받아 들일 때, 우리는 자신을 이해할 수 있습니다., 우리의 태도는 더욱 동정하고 정직 해집니다..
우리의 한계는 우리가 그들을 인식 할 때 극복 될 수 있습니다..

우리 취약점의 수용을 향한 발전, 우리는 우리 자신을 발견한다.. 그리고 우리는 우리의 진위성에 접근하여 다른 사람들과의 연결을 용이하게합니다..

거부 당할 것을 두려워하지 않고 우리의 어려움을 받아 들일 수있게 됨으로써, 우리 자신을 약하게 보이기위한 두려움없이; 우리는 보통 우리가 사용하는 가면을 벗는다., 우리는 피상적 인 관계를 유지하고있다..

이것은 우리가보다 자연스러운 방법으로 현실에 접근 할 때,보다 정직하고 진정한 관계를 유지할 수있는 때입니다..

"우리의 취약성을 숨기려하지 않고 받아들이는 것이 현실에 적응하는 가장 좋은 방법입니다."

-데이비드 비 스코트-

우리의 취약점을 받아들이면 우리는 더 많은 인간을 얻습니다., 우리의 불완전 함을 인정하고 결과적으로 다른 사람들의 결점도 인정합니다..

우리는 오만하고 우월함을 배제한다., 아무도 위에서 보지 않고. 가장 좋은 사람이되기를 박해하고 그것을 장님으로 여기는 것은 매우 사소한 일이므로 우리의 삶을 잃어 버리는 것입니다..

우리는 우리의 두려움과 수용의 한계를 극복하고, 우리 자신을 보여주고 있습니다., 우리 자신의 최고의 버전이 되라..

이 비디오에서 연구원 Brene Brown은 우리에게 어떤 취약점이 있는지에 대한 충격적인 이야기, 우리가 인간으로서 발전하는 것이 얼마나 중요한지.