좌절감이 침략으로 바뀌면 (간헐적 인 폭발 장애)

좌절감은 보편적 인 감정입니다. 우리는 모두 경험합니다. 두려움이나 슬픔과 같은 부정적인 극의 다른 감정과 마찬가지로 무언가가 잘 진행되지 않고 변화되어야한다는 지표이기 때문에 필요합니다. 또한 나머지 감정과 마찬가지로 공격적으로 행동하게 만들 수 있습니다..

그러나이 시점에서 우리는 좌절감의 정서적 인 상태 내에서 자신이 드러내는 강도의 정도와 그것이 통제되는 방식을 확인해야합니다.. 어떤 사람들은 불균형 한 좌절감을 느낍니다. 또한 무엇을 유발했는지에 관해서도, 또한 분노와 공격의 폭발로 과장된 방식으로 반응합니다 : 간헐적 인 폭발 장애.

"분노는 쏟아지는 것보다 그것을 담고있는 용기에 해를 끼칠 수있는 산성입니다."

-세네카-

간헐적 인 폭발 장애 란 무엇입니까?

그것은 충동 조절과 감정 조절이 영향을 미치는 질환입니다.. 또한 두 가지 기본 요소가 특징이라고 말할 수 있습니다..

• 이 질환을 가진 사람은 분노의 폭발을 이끌어내는 반복적 인 에피소드를 경험합니다.. 통제와 공격성이 부족하고 동물이나 인간에게도 외치는 물건에 대한 외치는 소리와 종종 신체적 인 피해에 의해 나타나는 위협적인 태도를 보이는 국가. 지키는 것이 아니야., 시간에 재발하는 통제되지 않은 감정 상태의.
• 이러한 분노의 에피소드는 자신을 유발하는 원인에 비례하지 않습니다.. 그들은 주제가 부정적인 것으로 해석하는 상황으로 인해 발생하는 경향이 있지만, 작은 토론, 잘되지 않는 직업, 동료와 같은 비판 등 다른 사람들이 쉽게 다룰 수 있습니다. 어떤 경우에는 그 원인이 예를 들어 실제로 공격이 없거나 상상의 시기심에 의해 공격을 받았을 때의 감정을 상상해보십시오. 모두가 강한 공격성을 발휘하는 "이유"입니다..

간헐적 인 폭발 장애는 장애물이다.

분노를 관리하지 않으면이 장애와 환경에서 고통받는 사람들의 삶에 치명적인 결과를 초래합니다. 적극적인 충동을 통제하는 것은 사회에 살아가는 데 필수적입니다..

이 질환을 앓고있는 대부분의 사람들은 가족, 배우자, 친구와 같은 개인적인 관계에 문제가 있습니다. 이 장애가있는 사람과 가까운 곳에 사는 것은 지속적인 긴장감이있는 상태에서 실제로하는 것입니다. 폭발 할 때를 예측하는 것은 불가능합니다. 주변 사람들은 폭발과 그 결과에 대한 두려움 때문에 멀리 떠나고 싶다..

이 질환은 또한 고통받는 사람들의 일생에 영향을 미칩니다. 그 사람이 발생을 통제하거나 예방하는 방법을 알지 못하면 동료들과의 토론이나 상사의 비난과 같이 직장에서 겪는 실망한 상황이 조만간 분노의 원인이되어 결국 나쁜 직장 환경을 만들어냅니다. 상황이 빈번한 경우 가능한 해고.

왜 사람들은 공격적으로 폭발합니까??

일부 연구는 공격성의 폭발은 전두엽 피질의 병변뿐만 아니라 뇌의 세로토닌 결핍의 결과입니다. 전전두엽 피질은 충동의 조절과 관련이 있고 우수한 사고를 담당하는 뇌의 일부분입니다.

이것은 생물학적 원인을 암시하지만,이 장애로 고통받는 대부분의 사람들은 하나 이상의 사람들이 분노의 폭발을 나타내는 환경에서 살았습니다. 이것은 생물학적 소분과 함께 감정을 조절하기 위해 아이들에게서 배우는 것이 매우 중요하다는 것을 시사합니다.

어린이가 목표를 달성하기 위해 과도한 분노와 폭력을 유효한 도구로 인식하는 경우, 이러한 행동은 시간이 지남에 따라 유지 될 것으로 기대된다. 및 피드백. 미성년자가 분쟁 해결 및 건방진 좌절 관리의 예를보아야합니다. 인내심과 대화가 우세합니다..

또한, 어린이들이 좌절감을 이해하고 그것을 다루는 방법을 이해하도록 돕는 것이 중요합니다. 특히 울화통을 통해 주장을하는 경향이있는 경우 필요하다면 전문적인 도움을 구하는 것이 좋습니다. 이런 식으로 우리는 그 작은 것에 대한 많은 미래의 문제를.

간헐적 인 폭발 장애 치료 가능

감정에 대해 더 많이 배우고 감정을 관리하는 방법을 배우는 것은 너무 늦었습니다.. 인지 행동 치료를 통해이 사람들은 광견병 발병의 첫 징후를 확인할 수 있습니다 그래서 성장하기 전에 막을 수 있고 심각한 피해를 입힐 수 있습니다. 그 (것)들을 멈추기 위하여, 좌절의 원인이되고있는 상황에서 나가기와 같은 일련의 대안을 준다. 이 결과는 정신적 인 (주의를 환기시키는) 또는 육체적 인.

휴식 기술을 연습하는 데 도움이되는 다른 측면 불안의 일반적인 상태를 감소시키고 일부 운동의 실행을 통해 그 에너지를 보내주는 일반적인 활성화의 음색을 감소 시키려고 노력합니다. 어떤 경우에는 세로토닌을 조절하는 약물도 도움이 될 수 있습니다.

중요한 것은 우리에게 문제가 있다는 것을 인식하고 도움을 구함으로써 분노를 관리하고 우리 삶과 다른 사람들의 삶을 향상시키는 법을 배울 수 있다는 것입니다. 이것은 장애가있는 사람들에게도 해당되지만, 특별한 상황에서 우리를 위해서도 마찬가지입니다..

"내가 자유의 문으로 나갔을 때 나는 모든 노여움을 버리지 않으면 증오와 분노가 포로로 남을 것이라고 생각했다."

-넬슨 만델라-

이 장애로 고통받는 사람이나 자신이 고통 받고 있다고 생각하는 사람을 알고 있습니까? 이것이 당신의 일상 생활에 어떤 영향을 미칩니 까??