우리 두뇌가 고통을 느끼지 않도록 선택하면

고난은 개인적인 선택이 아니며, 아무도 고통이나 자신의 의지의 정서적 고립을 선택하지 않습니다. 지금은 잘, 고통을 피하기위한 마취가 없으며, 어두운 시대는 정직, 용기 및 새롭게 된 환상으로 만져 져야합니다..

인생이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 이 문구는 종종 우리에게 전해지고, 지금까지 역경에 "휩쓸 리지 않는"운이 좋았던 사람들은이 단어의 사실감을 아직 이해하지 못합니다.

살기 위해서는 어려움에 직면하고, 하나, 둘, 여섯 개 또는 그 이상의 프로젝트를 세우고, 행복을 기르고 삶을 포용하고, 받아들이도록해야합니다., 때로는 고난이 우리를 시험하기 위해 문을 두드린다..

그리고 아닙니다, 우리 모두는 삶이 우리에게 똑같은 방식으로 가져다주는 그러한 타격을 가정하지 않습니다.. 다른 한편으로는 내면을 실망시키는 사람들이있어 실망감을 덜어주고 자존심을 훼손시킬 수 있습니다.

우울증이 같은 기원을 가지지 않는 것처럼 슬픔도 같은 방식으로 경험되지 않으며 모든 사람들에게 똑같이 살아야합니다..

그러나 어떻게 든 매우 일반적인 증상이 있습니다., 우리는 모두 한 번 경험했습니다 : 무신경 증, 즐거움을 느끼지 못하고 사물을 즐기지 못하는 것. 우리가 무언가를 경험할 때, 우리의 두뇌는 말하자면, "연결을 끊기로 결정"하고, 고통을 느끼지 않고, 고립 시키며, 마취되도록 느끼지 않습니다..

냉담과 실망이 당신을 붙잡을 때 당신은 그것을 며칠 동안 느낄 수도 있습니다. 지금 ... 그것이 만성이되면 어떻게됩니까? 우리가 "인생을 느껴"완전히 만성적으로 멈 추면 어떻게됩니까? 오늘 우리는 당신에게 도움이되는 전략을 제공하고이 중요한 측면을 탐구하기 위해이 주제를 다룰 것입니다..

무질서 상태, 우리가 살기의 즐거움을 잃을 때

우리가 처음에 지적했듯이, 삶의 고통에 대한 적절한 마취제는 없습니다. 언제? 무감각 증 우리의 뇌에 방어 기제로 나타난다., 그것은 우리에게 좋은 일이 아닙니다. 반대로.

우리는 몇 가지 측면을 명확히함으로써 시작할 것입니다 :

• 무질서 상태는 질병이나 장애가 아닙니다. 감정적 인 과정이나 어떤 종류의 질병의 증후입니다..
• 대다수가 우울증과 밀접한 관련이있는 것은 사실이지만 알츠하이머 병과 같은 정신 분열증이나 치매의 결과로 나타날 수도 있습니다.
• 우리 모두는 어느 정도는 무력감을 경험했습니다 : 사회적 관계, 음식, 의사 소통에 대한 관심 부족 ...
• 진정한 문제는 무정부 상태가 우리 주변의 벽을 일으키고 인류의 모든 희미한 빛을 제거 할 때 발생합니다.: 우리는 애정 표현 전에 아무것도 느끼지 않습니다. 우리는 우리 편에 누군가가 필요없고 자극이 우리에게 즐거움을 주며, 음식도 음악도 아닙니다 ... 아무것도 아닙니다..

우리가 고난을받지 않도록 기분을 멈추게한다면, 우리는 어떤 것에서도 자신을 보호하지 않을 것입니다. 우리는 삶의 문을 닫을 것이고, 조금씩 닳아 없어지는 영혼이 될 것입니다 ...

두뇌 수준의 무감각 증후군

외부 자극에 대한이 낮은 수용성은 우울한 두뇌. 우리가 무질서증을 경험할 때 어떤 종류의 과정이 우리 내부에서 유발되는지 고려하는 것이 중요합니다.

• 이 상태가 만성화되고 이러한 우울한 과정이 시간이 지남에 따라 길어지면 우리의 뇌 구조가 변화를 겪게되며, 이는 우리의 판단, 사고 및 감정에 영향을 미칩니다..
• 의사 결정과 관련된 전두엽은 감소합니다..
• 운동과 관련된 기저핵은 침대에서 빠져 나오더라도 큰 영향을받습니다.
• 감정과 기억과 관련된 해마는 또한 양을 잃는다.. 우리는 기억 상실이 있으며, 우리가 무력감으로 고통받으며, 우리가 부정적 생각에 사로 잡히게되는 것이 일반적입니다.

우울증은 흔히 슬픔의 질병이라고 불립니다. 그러나 실제로, 그것은 넘어서는 것입니다. 삶의 격차, 실망, 환상의 상실에 대한 해답을 찾을 수없는 감정적 인 두뇌의 감옥입니다..

무감각 및 우울증에 직면하는 전략

우울증은 "완치"되지 않으며, 언젠가는 직면하지 않습니다. 그것은 항상 각 개인의 현실에 따라 여러 접근법을 필요로합니다. 마약, 치료법, 가족 지원 및 가장 우선적으로 배포 할 수있는 리소스가 핵심 요소입니다..

그러나 우리는 우리에게 다음과 같은 측면을 반영하도록 권유합니다.

고난을 겪지 않도록 느끼지 않고, 살기에 적합한 메커니즘이 아닙니다.. 그것은 당신이 "생존"하지만 비어있는 내부를 허용 할 것입니다. 영원한 고통의 포로가되지 않도록하십시오..

무언가가 우리가 무언가로부터 벗어날 수있는 긍정적 인면이 있다면, 당신이 느끼는 능력을 제쳐두고 있다는 것입니다. A고통에 "마취"되면, 이제는 네가 필요로하는 것이 무엇인지 물어 보라..

• 인생로 돌아가려면 평온함과 행복이 필요합니까?? 자신의 환상으로 돌아 가기.
• 과거의 포로가되는 것을 멈출 필요가 있습니까? 앞으로 변화하기.
• 고통을 멈출 필요가 있니?? 다시 감히 살아라., 너의 마음의 문을 열어 다시 행복하게해라..

잠시 이러한 측면에 대해 생각해보고 항상 기억하십시오. 살기 위해서는 모든 힘을 느끼는 것입니다.. 부정적인 측면에서와 마찬가지로 긍정적 측면에서.

"나는 우울증이라고 불리는 검은 개가있다."는 단편 영화로 우리를 이해하는 데 도움이된다. 가장 자주 알려진 이름이 "우울증"인 검은 개가 방문한 적이있다. 이 짧은 덕분에 더 잘 이해할 수 있습니다. 더 읽기 "