자신의 인생을 선택하면 옵션으로 볼 수있다.

인생을 선택하는 것이 최선의 선택이라 할지라도 옵션으로 간주됩니다. 그 사람의 마음 속에는 어떤 일이 일어나고 있습니까? 때때로, 우리는 슬프다는 것은 정상입니다. 많은 경우에 우리를 위해 아무 것도 작동하지 않는 것이 정상입니다. 우리의 감정과 감정은 종종 통제되며 우리가 그들에게 압도당하는 경우가 많이 있습니다.

"WHO는 한 사람이 40 초마다 자살한다고 경고합니다."

-국가-

자신의 삶을 생각하는 것이 진짜 문제입니다.. 심리적, 사회적, 생물학적, 문화적, 환경 적 차원의 문제. 다른 요인의 결과 일 수있는 깊은 우울한 문제에 기원을 둔 상황. 어려운 어린 시절, 다른 사람들과의 연결 어려움, 부부 문제, 낮은 자부심 및 긴 등.

자신의 삶을 살면서 그것이 결과입니까??

우리는 우울증의 결과 중 하나가 자살이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 우울증과 자살에 관한 가장 좋은 설명 중 하나를 전한 것은 Dr. John Demartini 였지만. 그는 모두가 감정적 인 기복을 가지고있다., 극단적 인 상황이되면 우리는 덜 행복해 보이는 행복감과 더 강렬한 슬픔의 느낌으로 인도 할 수 있습니다. 후자는 우리를 자살로 인도 할 수있는 사람이 될 것입니다..

갑자기, 우리는 상당히 행복감을 느낍니다. 그리고 이것은 어떤면에서 보완되어야합니다. 반대 극은 우울증이다.. 우리가 행복한 기분을 생각해 봅시다. 이 행복이 "정상적"이고 평형 상태에 있다면 그 반대는 비슷한 규모의 슬픔이 될 것입니다.

우리의 행복이 그 범위를 확장하고 극단에 접근한다면, 그 반대는 더 깊은 슬픔이 될 것입니다. 이 슬픔이 무관심으로 변하고 시간이 지남에 따라 지속되면 우리는 우울증에 직면 할 수 있습니다. Demartini에 따르면 우리의 감정은 서로를 보상 해줍니다.. 따라서 우울하고 행복하게 느낄수록 우울증에 대한 자살 충동이 커집니다..

인생에는 두 가지 얼굴, 선과 악이 있습니다. 그들 중 하나를 부인하면 우리는 더 많은 힘으로 치게 될 것입니다.

우리는 그것을 잊을 수 없다. 우울증에는 명확한 화학 성분이있다.. 우리가 느끼는 행복감은 우리 뇌에 영향을 미치는 과도한 도파민, 옥시토신, 엔돌핀, 세로토닌이되는 것을 멈추지 않습니다. 상황이 바뀌고 코티솔과 에피네프린이 나타나면 우리는 슬픔의 극으로 이동합니다..

그래서 자살은 우울증의 결과입니까? 감정과 감정이 우울한 사람에게 더 큰 영향을 미치기 때문에 여러 번, 예. 그는 실제로 자신을 발견하는 상황에서 빠져 나올 수있는 최소한의 희망이 있다는 것을 알지 못합니다. 궁극적으로 자살을 그들의 유일한 출구로 보는 것은 절대적인 절망 요소 일 것입니다.

우울증이 당신이 알기를 원하지 않는 10 가지. 제 이름은 우울증입니다. 당신은 내가 10 가지 특정 일에 매우 취약하다는 것을 알지 못할 수도 있고 그들이 내 강점을 상당히 약화시킬 수도 있습니다. 그들은 무엇입니까? 더 읽기 "

손에 닿지 않는 상황

언제나 자신의 삶을 사모하고자하는 열망은 우리의 두뇌에서 생화학 적 불균형의 문제에서 오는 것입니다. 때로는 사람들과 상황이 우리가이 출구로 나가려는 끔찍한 결정을 내 리도록 강요합니다. 왜냐하면 세상이 당신 위에있을 때, 모든 것과 모든 사람들을 피할 필요성을 느끼지 않기 란 어렵 기 때문입니다. 심지어 우리 자신.

따돌림을당하는 청소년을 생각해보십시오. 아무도 손을 내밀 수없는 복잡한 단계. 그들은 외롭고 굴욕을 당하고 학대당하는 것으로 느낍니다. 이것은 그들을 자기 파괴의 악순환에 빠뜨릴 수 있습니다. 이것은 17 세의 왕따의 희생자 인 칼라 엘레로 (Carla Herrero)의 이야기입니다. "당신이 사람을 모욕하면할수록 해를 많이 끼칠 수 있습니다.".

그러나 이것은 사람이 자신의 목숨을 앗아 갈 수있는 유일한 상황이 아닙니다. 16 세의 브라질 소녀는 여러 사람이 강간당한 후 이렇게 느꼈다. "나는 여러 번 죄책감을 느꼈다. 하루 종일 나는 무엇을 모른다. 내 몸에서 쓰레기가 나오고, 입안에서, 눈에서 쓰레기가 나오는 것을 느낍니다. ".

현재 소셜 네트워크의 부상으로 인해 누드를 제출하거나 유포 될 수있는 비디오를 녹화하는 것과 관련된 위험에 대해 경고합니다. 최근에 네트워크에서 방송 된 비디오에서 두 명의 축구 선수와 섹스를하는 것으로 보이는 여성이 있습니다. 많은 사람들이 지원하지 않는 상황. 귀하가 노출되어 귀하의 개인 정보가 침해당하는 상황.

 "모든 고통에 감사드립니다"

-15 세의 청소년의 자살 유죄 판결, 괴롭힘의 희생자-

사람이 자신의 삶을 살아 가기를 원한다면 더 많은 이유가 있습니다.. 경제 문제, 외로움, 거절 ...이 모든 상황은 그 경험으로 인해 사람이 물에 빠진 장기간의 우울한 상태를 나타냅니다. 자신의 삶을 사는 것은 하룻밤 사이에 일어나는 일이 아닙니다..

어떤 사람들을 위해 자신을 죽이는 일도 옵션이 될 수 있지만 긍정적 인 사고로 마음을 심으면 언제나 우물에서 빠져 나올 수 있습니다.. 당신은 당신이 살아온 모든 것을 결코받을 자격이 없을 것입니다. 당신을 고통스럽게 만들었던 모든 것, 사람들, 세상은 당신을 끝내기위한 끔찍한 결정을 어떤 식 으로든 강요 할 것입니다..

미래를 예견 할 수있는 능력은 우리를 비난하는 것이며, 우리가 "사자"를 다루고 있으며 더 많이 등장 할 것이라고 생각하는 것입니다. 이 상황에서 우리가 남긴 모든 것을 보지 않고 우리의 도덕을 보강하는 작은 단계로 우리의 문제를 공격하는 것이 가장 좋습니다. 반면에, 오랜 시간 동안 싸움이 계속된다고해서 그것이 영원 할 것이라는 것을 의미하지는 않습니다., 항상 긴 시간이고 폭풍우가 항상 차분하게 왔기 때문에.

당신이 바닥에 도달했을 때 당신 만 올라갈 수 있습니다. 당신이 바닥에 닿았을 때, 당신은 자신에 대해 한 학습에 힘 입어 다시 나타날 수 있습니다. 너는 결정한다. 더 읽기 "