개인적인 목표를 세울 때 흔히 범하는 네 가지 실수

여름이 끝나면 일련의 m을 두는 사람들이 많이 있습니다.최선의 방법으로 일, 학업 또는 여가의 새로운 계절을 시작하는 개인 떼. 운동을하고, 담배를 끊고, 언어를 배우십시오 ... 신체적, 정신적 건강을 위해 장단기가 도움이 될 수있는 많은 활동이 있습니다..

그러나 9 월이 도착하면 많은 경우에 우리가 제안한 것의 절반도하지 않아 특정 우리의 목표를 달성하지 못한 것에 대한 실망감과 낮은 자부심. ¿그리고 너.? ¿몇 가지 간단한 단계를 통해 목표를 달성하고 싶습니까? 글쎄,이 줄을 놓치지 마라..

너무 구체적인 목표

운동을 시작하기를 원하지만 운동을 시작하기 전에 당신은 이미 어떻게, 어디서, 언제, 얼마나 할 것인지 생각하고 있습니다.. ¿이것이 장기적으로 당신을 압도하고 당신이 그것을 제쳐 놓을 수 있다고 생각하지 않습니까? 목표를 설정하는 것이 좋지만 그렇게 구체적이지는 않는 것이 좋습니다. 시간이되면, 당신은 이미 상황이 어떻게 전개되는지 보게 될 것입니다. 즉, 모호하거나 추상적 인 목표를 세우십시오. 그러면 시간이 다가 오면 당신은 더 나은 방법으로 그들을 처리 할 수있을 것입니다..

우리는 모든 것을 다 커버하고자합니다.

¿그 무시 무시한 사람이 9 월에 도착하면 너에게 오는 모든 것에 짐승 같은 스트레스? 조용히, 모든 종류의 전선을 다뤄야한다는 것은 정상입니다. 그러므로, 출생 한 사람들을 치료하는 것이 중요합니다. 더 어려운 것으로 보이는 사람들에게 나중에 더 쉽게 성취 할 수있는 길. 또한 자신을 더 잘 조직하고보다 효율적으로 모든 것을 다룰 수 있도록 특정 수의 목표를 설정하는 것이 상처를주지는 않습니다..

너무 많은 단기 목표

우리가 마침내 우리가 제안한 것을하기로 결정했을 때, 가장 간단한 것을 먼저 선택하는 것이 정상입니다. 그러나, 당신은 또한해야 달성하기 어려운 사람들을 수행하기위한 노력과 헌신. 그리고 우리가 그 반대의 경우 조만간 우리는 냉담하고 모호하게 될 것입니다. 이것을 피하려면, 원시 목표와 다른 것 사이에 산재 해 가서 더 장기적으로 모든 것을 할 수있는 시간을 갖도록하십시오..

더 좋을수록

많은 경우 직장에서 좋은 인상을 주거나 더 많은 돈을 벌거나 단순히 다른 사람들을 행복하게 만들기 위해 하루 동안 실제로 너무 많은 목표의 수. ¿그리고 이것에 대해서? 음, 마침내 우리는 그들 중 많은 것을 얻지 못합니다. 아니면 우리가 잘못해서, 개인적인 실망으로 돌아갑니다..

이런 이유로, 더 낫다. “수량보다 품질” 당신은 처음에 정말로 관련성이있는 것을 다루고, 그 다음에 두 번째 레벨의 다른 목표로 나아갈 것이기 때문입니다. 이런 식으로 모든 것을 효율적으로 처리 할 수 ​​있으며, 무엇보다 스트레스가 거의 없습니다..

이미지 제공 : Durango Tig