긍정적 인 심리학을 사용하여 최고의 기술을 발견하십시오.

나폴레옹 힐 (Napoleon Hill)은 "내가힘과 성장으로 그들은 노력과 지속적인 투쟁을 통해서만옵니다" 우리는이 모토를 타당하게 받아들이면 끊임없는 노력을 통해 성장할 수있는 다양한 방법을 발견 할 수 있습니다. 이 기사에서는 긍정적 인 심리학에 근거한 것에 대해 이야기 할 것입니다..

편도 또는 다른 방법, 우리가 최선을주고 싶다면 우리가 노력해야한다는 것이 분명합니다. 최선을 다하는 것이 우리의 한계를 향해가는 것입니다.. 우리를 사람으로 정의하는 독특한 특성을 가진 작은 세계라고 생각하십시오. 그러나 이것이 긍정적 인 심리의 경우와 같이 우리가 성장할 수있는 일반적인 도구를 찾을 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

이 의미에서, 우리는 다른 관련 요소를 식별 할 수 있습니다. 우리는 이미 그 노력에 대해 말했고, 성장하는데 매우 필요했습니다. 또한, 우리는 학습을 활용할 필요가 있습니다. 이것들이 유효하기 위해서는 좋은 의지가 기본입니다. 이를 위해 우리는 동기 부여를 추가해야합니다. 마지막으로, 우리 모두가 우리 조상으로부터 생물학적 유산을 받기 때문에 같은 기지에서 시작하지 않기 때문에 유전학도 중요합니다..

긍정적 인 심리학을 사용하여 성장

자, 이미 언급 한 핵심 요소와 관련된 최고의 능력을 발견하고 싶다면 적극적인 심리학이 정말 유용합니까? 성장을 위해 어떻게 사용해야합니까??

이 분야에서 가장 발전한 사람들에게 갈 시간입니다. 이를 위해 우리는 심리학자 Martin Seligman과 Christopher Peterson을 반향시킵니다. 두 사람 모두 한 가지 질문에 대답했습니다. 우리의 능력을 사용하여 어떻게 더 행복하고 긍정적 인 지평을 고려할 수 있습니까??

의사들 Peterson과 Seligman은 긍정적 인 심리를 공식으로 설정하여 개선 할 수있는 측면에 집중합니다.. 즉, 우리는 우리를 더욱 행복하고 풍요롭게 할 수있는 것에 집중할 것을 권장합니다. 그러므로 두 선생님은 우리가 우리를 찾고 향상시킬 수있는 특징과 능력에 대해 잘 알고 있습니다. 이 검색을 통해보다 만족스러운 삶을 누릴 수 있다고 생각하십시오..

당신의 최고를 발견하십시오.

그러나, 우리가 말했듯이, 각 사람은 그것이 고유하게 만들 수있는 몇 가지 진정한 강점을 가지고 있습니다. 우리는 또한 논리적 인 것처럼 약점의 독특한 조합을 부여받습니다. 그러므로 양쪽 모두의 현명한 균형에서, 선을 강화하고 부정적을 최소화함으로써, 우리는 더 행복하고, 생산적이며, 고유 한 개인으로서 더 좋은 스킬을 발견 할 수 있습니다.

Seligman과 Peterson에게는 24 가지 필수 강점이 있습니다.. 그 중 어떤 것도 일상 생활에서 만족감, 통제력, 생산성 및 행복감을 높일 수 있습니다..

이 경우, 심리학자들은 배움의 동기와 창의력을 본질적인 강점으로 생각합니다.. 또한 호기심, 용기 및 관점으로 분석 할 수있는 능력. 다른 사람들은 인내, 열정, 정직이 될 것입니다..

우리는 또한 지능과 사회적 책임, 팀워크에 대한 친절과 능력을 강조해야합니다. 공의와 겸손과 리더십을 갖는 것이 좋습니다. 신중함과 자제력, 아름다움을 용서하고 감사하는 능력 또한 긍정적입니다. 마지막으로, 돌보고 ​​감사와 영성, 낙천주의와 유머를 발전 시키십시오..

"항상 최선을 다하십시오. 당신이 지금 심는 것은 나중에 추수 할 것입니다. "

-오그 만 디노-

최고의 강점을 마스터하십시오.

최고의 기술을 향상 시키려면 자신의 강점을 마스터해야합니다.. 행복과 성취에 대한 탐색을 암시하는 긍정적 인 심리학의 사용을 통해, 당신은 내재적 인 그 미덕을 찾을 수 있습니다..

논리적 인 것처럼, 너의 미덕을 발견 했어, 너는 그것들을 최대화해야 해.. 같은 방법으로 당신은 당신의 약점을 최소화하고 스스로 개발 한 다른 덜 발전한 힘을 사용해야합니다..

올바른 동기와 노력으로 매일 올바른 방향으로 한 걸음 더 나아갈 것임을 의심하지 마십시오.. 언제든지 방향이나 분위기를 잃지 않는 것이 중요합니다. 결과는 조금씩 도착할 것이므로 절망하지 않는 것이 중요합니다..

"힘은 우승에서 나온 것이 아닙니다. 당신의 고투는 당신의 강점을 발전시킵니다. 어려움을 겪고 포기하지 않기로 결정할 때, 그것은 힘입니다 "

-아놀드 슈워제네거-

결국, 나는 말할 것이다. 우리 삶의 모든 것은 대개 행복 추구에 초점을 맞추고 있습니다.. 때때로 우리는 과정을 놓치고 혼동합니다. 그러나 긍정적 인 심리학은 우리를 더 좋고, 더 행복하고, 행복하게 만드는 좋은 도구가 될 수 있습니다. 왜이 기술을 시도하지 않겠습니까? 우리는 잃을 것이 없다..