수줍음과 사회적 공포증의 차이점

수줍음과 사회적 공포증은 공통점이 있지만, 보통 수줍음은 증상의 징후가 덜 ​​공격적입니다. 두 경우 모두 똑같은 것을 느낄 수 있습니다 : 달아나고 싶은 욕망, 두려움, 긴장감 등 ... 그것이 사회적 공포증에 관해서는, 그 강한 증상, 그 사람이 두려워한 상황에 노출되지 않도록하십시오. 

반면 수줍어하는 사람은 나쁜 시간을 가질 수는 있지만 건강을 해치지 않으면 서 자신을 드러내지는 않습니다.. 수줍음과 사회 공포증의 주된 차이점은 사람이 두려움에 처한 상황에 노출되었을 때 증상의 크기에 있다고 가정 해 봅시다..

수줍음은 사회적 공포증으로 변할 수있다.

시간이 지남에 따라 위태로운 정신병이 사회 공포증을 유발할 수 있습니다.. 수줍은 사람이 받아 들여지면, 수치심을 줄 생각은 건설적인 상황에 노출 증상을 제어, 그것은 더 악화 어쩌면 향상을 제거하기 위해 수년에 걸쳐 가지 않을 것이다.

대조적으로, 상황을 피하기 시작하고 부정적이고 파괴적인 생각을 가지고있는 수줍어 한 사람은 결국 악화 될 것입니다. 사람들을 향상 시키거나 악화시키는 것은 시간이 아닙니다..

혼자있는 시간은 아무 것도하지 않으며, 당신이 가진 생각과 취하는 행동에 따라 시간이 지남에 따라 향상되거나 악화 될 수 있습니다..

사회 공포증에는 어떤 신체적 증상이 있습니까? 그것은 불안, 발한, 근육 긴장, 손이나 목소리를 떨며 세척, 빠른 맥박, 소변 강한 충동, 흉부 압박감, 두통, 위장 장애, 수면 장애 및 현기증입니다.

마음 속에서 일어나는 일?

때문에 신경 부적절한 일을 들키지의 두려움, 느낌 모두가 새로운 사람들을 만나고 취할 부정적인 판단되는 두려움, 비현실의 느낌, 공황을 우리를보고 있다고 생각 다른 사람들이 우리가 얼마나 신경 볼 것이라고 믿는다 새로운 것들.

그 사람은 고립되어있어 아무도 문제가 있다는 것을 깨닫지 못합니다.. 수줍음이 많은 사람도 똑같은 것을 느낄 수 있지만, 사회적 공포증 세배를 가진 사람이 느끼는 증상의 강도는 때때로 다른 상황에 노출되는 것을 방지합니다.

증상의 강도와는 별도로, 사회적 공포증과 수줍음 사이에 더 많은 차이가 있습니다. 일반적으로 사회 공포증을 앓고있는 사람은 자신이 상황이 좋지 않다고 생각하면 상황이 매우 좋다고 말할 수 있습니다. 사람들이 매우 치명적일 때 거의 모든 상황이 치명적이라고 느낄 수 있습니다..

반면에 수줍음 때문에 우리는 그들에게 그들이 나쁘다고 느끼는 상황을 열거 해 줄 것을 요청할 때 좀더 구체적인 경향이 있습니다. 특정 환경에서는 사람들이 있지만 수줍음을 느끼지 않지만 다른 상황에서는.

고난 또한 분명한 차이가있을 것입니다. 대개 사회 공포증을 앓고있는 사람이 하루의 대부분을 겪고 있습니다. 겁 많은 사람들은 고통을 겪습니다. 그러나 그들은 또한 때때로 그들은 부적절하다고 느낄 수도 있지만 상황을 즐깁니다..

예를 들어, 그들이 사회 공포증 환자를 생일 파티에 초청하면. 가장 가능성이 높습니다., 그들이 그를 납득시키기 때문에 그것을하면, 그는 끔찍한 시간을 갖을 것이고, 그는 파티를 즐기지 않을 것이고, 모든 것이 비참한 방법에 대해 생각한 후에 자신을 괴롭힐 것입니다. 파티 전후에 이미 괴로워 할 것입니다..

생일 파티에 수줍은 사람을 초대하는 경우, 당신은 가서 시간에 즐길 수있는,하지만 많은 사회화하지만 순전히 고통과 증상이 사회 공포증과 같은 강한 것하지 않습니다. 불편 함이 더 일시적 일 것이고, 불편 함이 느껴지거나, 부적절한 느낌을 갖지만, 즐거운 시간이있을 것이라고 가정 해 봅시다. 파티 전후는 사회적 공포증처럼 공격적이지는 않을 것이며, 훨씬 더 견딜 수 있고 지원 가능한 긴장감이 될 것입니다..

사회 공포증은 지속적인 감각입니다.

사회적 공포증을 정의하는 단어는 "연속성"입니다. 증상, 고통, 스트레스, 부정적인 생각은 매우 연속적입니다.. 사회 공포증 환자는 신뢰할만한 가족 구성원 (또는 친구)과 함께 있지 않는 한 거의 즐기지 않습니다..

수줍음을 정의하는 단어는 "승객". 증상, 고통, 부정적인 생각은 일시적입니다. 하루 내내 모든 것이 고통스럽지 않고, 수줍음 때문에 개입해야하지만 사회적 상황을 즐기고 만족과 즐거움을 누릴 수 있습니다..

회피는 사회적 공포증을 앓고있는 사람들의 또 다른 특징이기도하며, 두려움에 시달리지 않고 자신을 점점 더 고립시키지 않는 경향이 있습니다. 소심한 사람들은 또한 피하는, 그러나 훨씬 적게, 그들은 제한된 긴장을 가정하지 않고 알 수없는 상황에 스스로를 던질 수있다..

이 기사에서 제공하는 정보는 전 세계적이지만 수줍음 또는 사회적 공포증을 진단하기 위해 각각의 특정 사례에 대해 매우 맞춤화 된 연구가 필요합니다..

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