기분 부전증, 기분 우울증

기분 부전증은 가벼운 우울증. 가장 심각한 우울 장애는 다른 쪽 끝에서 찾을 것 동안, 우울증의 스펙트럼의 한쪽 끝에서 기분 부전 장애를 찾을 수.

기분 부전증은 그리스어에서 유래합니다. "불안한 기분". 기분 부진으로 고통받는 사람들은 아무런 대우를받지 않고 수년간 자신의 삶을 살아갈 수 있습니다.. 누구의 시야 에선, 그들은 단순히 우울한 사람들입니다. 그러나 진실은 진정한 정동 장애이며, 고통받는 사람들은 대개 치료에 아주 잘 반응합니다..

기분 부전증의 영향을받는 사람?

기분 부전 장애는 인구의 약 1.5 %에 영향을 미칩니다 다른 정서 유형의 조건과 마찬가지로 여성도 남성보다 약간 더 영향을받습니다.

기분 전환과 함께 구체적인 슬픔의시기를 혼동하지 말아야합니다., 다른 이유들로 인해 누군가가 삶의 일부 단계에서 슬프게 느낄 수 있고 정상적이기 때문에.

기분 저하 장애로 간주되는 멜랑콜리 상태는 적어도 2 년 동안 매일 존재해야합니다..

그것이 어떻게 나타나는지?

기분 부진 환자가 경험 한 가장 악명 높은 증상은 슬픔과 우울입니다.. 일반적으로 일상 생활에서의 행복과 만족을 찾기 란 매우 어렵습니다. 그들은 종종 자부심이 낮고 의사 결정에 어려움을 겪습니다..

피로와 낮은 에너지 소비 또한이 장애를 동반합니다.. 아주 자주 수면과 식습관에 영향을 미칩니다.. 휴식과 관련하여, 기분 변화 장애를 가진 사람들은 불면증 또는 평상시보다 더 많이 수면 할 수 있습니다. 그리고 음식에 관해서는, 강제적 인 식사의 에피소드가 발생할 수도 있고 반대로 식욕의 부족이 발생할 수도 있습니다.

또 다른 매우 빈번한 어려움은 심각하게 영향을받을 수있는 기억력과 집중 능력과 관련이있다.. 기분 부진을 가진 사람들이 점진적으로 스스로를 격리하기 시작하는 것도 일반적입니다, 사회적인 무능력을 초래할 수 있고 심지어 다른 사람들이 동반하는 공포증을 낳을 수도있다..

기원은 무엇인가??

연구자들은 여전히 ​​기분 장애의 정확한 원인에 대해 확신하지 못하고 있습니다. 그것이 유전 적 요소일지도 모르지만, 현재의 사고는 사회적 고립으로 더 기울어 져있는 것처럼 보인다., 개인적인 좌절 및 스트레스 상황.

기분 부전증의 독특한 특징은 환자의 4 분의 3 이상이 만성적 인 다른 문제가 있다는 것입니다, 신체 질환, 물질 남용 문제 나 다른 정신 장애로. 선이 자주 흐려 시작하기 때문에 의사와 치료사들은, 첫째 기분 부전증이나 다른 질병을 온 정확하게 결정하는 어려움이.

치료법은 무엇인가요??

초기 기분 부전 장애를 치료하는 옵션에는 근본 원인을 결정하기위한 환자와의 깊은 협력이 필요합니다. 효과적인 것으로 입증 된 양식의 일부는 정신 요법과인지 행동 치료를 포함합니다.

또한, 기분 부전 장애에 대한 제약 옵션이있다., 기분 부전증 환자에게 중요한 도움을 줄 수있는 약물을 포함합니다..

어쨌든, 환자 문제에 대해 이야기하는 것은 매우 유익합니다. 숨겨져있는 신화를 쓸모없는 느낌을 없애는 데 도움이됩니다. 치료는 또한 사람이 자신의 감정을 적절하게 관리하는 법을 배울 수있는 것에 초점을 둡니다.

개별 요법 이외에, 그룹 치료는 또한 환자의 잃어버린 자신감을 구축하는 데 도움이됩니다. 사회적 상호 작용 기술을 양성하기 위해.

우울증과의 차이점은 무엇입니까??

기분 부진을 가진 사람은 그가 경험 한 슬픔에도 불구하고 평범한 삶을 살 수 있습니다..반대로, 우울증을 가진 사람은 그것을 할 수 없습니다. 그래서 우리는 그것을 봅니다. 주요 차이점은 사람이 획득 한 무능력의 수준을 말합니다.

반면에, 기분 부진에서 즐거움을 경험할 수있는 관심이나 능력이 없다.. 선동도 느려지지도 모터도 느려지지 않습니다. 자살 생각은 생산되지 않으며 우울한 증상을 나타내지 않으며 죽음에 대한 반복적 인 생각도 없습니다..

분명히, 정확한 진단은 자격을 갖춘 심리학자 또는 정신과 의사 만이 할 수 있습니다.. 당신은 당신이 기분 부전증으로 고통, 또는 그 상황에서 사람을 알고 수 있다고 생각한다면, 그것은 치료가 우울증 장애 자체로 이어질 수 기분 부전증 더 많은 결과를 초래할 수 있기 때문에 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 요청하는 것이 가장 좋습니다 진지한.

슬픔은 당신이 원하는 것을 받아 들일 때갑니다. 슬픔이 우리 몸을 어떻게 통과하는지 느끼는 것은 자연 스럽습니다. 그러나 우리는 그것이 사라질 것이라고 믿는 것을 억누르고 있습니다. 더 읽기 "