사회적 격리

우리 삶의 어떤 시점에서 우리는 모두 혼자가 될 필요성을 느꼈습니다. 그리고 우리는 우리 주변 사람들로부터 조금 벗어나 완전히 정상적으로 움직입니다. 그러나 이러한 격리가 정의되지 않았고 그 사람이 나머지 환경과 모든 종류의 관계를 유지하는 것을 중단하면 그 상황을주의 깊게 관찰해야합니다. 우리는 사회적 고립 문제에 직면 해 있습니다..

"사회적 철수"라고도 알려진 사회적 고립은 한 사람이 무의식적으로 자신의 환경에서 완전히 제거 될 때 발생합니다 그렇지 않으면 생각할 수도 있습니다. 이 조건은 모든 연령대의 사람에서 발생하며 우울증, 괴롭힘 또는 건강 상태의 일부로서 피해자 것으로, 자신의 역사에 외상 적 사건의 결과가 될 수있다.

"당신의 고립을 끝내십시오. 거기에 가장 인간적인 열망이있다 "

-괴물이 나를 만나러 온다.-

사회적 고립의 원인

사회적 고립의 구체적인 원인을 확인하기 위해 여러 연구가 수행되었지만 사실은 매우 다양하고 각 상황에 따라 달라진다. 어떤 경우에는 그 사람이 어린 시절에 비정상적인 상태를 겪었 기 때문일 수 있습니다., 따돌림의 희생자였던 것처럼.

또한 그는 자신이 나이에 관계없이 다른 사람들과 정상적인 방식으로 관계를 맺지 못하게하는 극단적 인 과다 보호를 받고있어 성인이되었을 때 새로운 관계를 수립 할 수있는 보안과 지식이 부족한 것일 수도 있습니다.

또 다른 경우는 그 사람이 어떤 종류의 건강 상태를 가지고있어서 떠나기가 어렵거나 불가능할 때 발생합니다. 이 상황에서 일부 의료 사고가 발생하면 나머지 사람들과 완전히 다른 사람들을 찾을 수 있습니다..

극도의 건강 상태로 고통을 겪지는 않지만, 정신적 질환과 같은 고정 관념을 유발하거나 멀어지게하는 건강 상태에 직면 한 사람들 에게서도 이러한 상태를 발견 할 수 있습니다.

사회적 고립의 결과

이 조건하에 사는 사람들은 일반적으로 직면합니다. 다양한 상황과 문제점, 가장 흔하고 가장 심각한 우울증입니다. 그러나 수행 된 여러 연구에 따르면 사회적 고립 상태에있는 사람들은 학습,주의 및 의사 결정 문제가있는 경향이 있습니다..

고립되어있는 사람들은 자부심이 낮아 깊은 우울증에 빠질 때가 많습니다..

이것은 우리가 우리의 환경과 관련이 없을 때, 우리의 뇌는 적절한 자극을받지 못합니다. 올바른 방식으로 작동하지 않습니다. 이런 이유로 사회 분리 생활을하는 사람들은 결정을 내릴 때 조금 서투른 것처럼 느낄 수도 있습니다..

내가 사회적으로 고립되어 사는 경우 어떻게해야합니까??

당신이이 조건에서 살고 정말 나가야 할 것으로 나타났습니다 경우, 당신이 할 첫번째 일은 당신이 편안하고 방문을 시작하는 사회 집단을 찾아이다. 예를 들어, 개를 좋아하고 갖고있는 개가 있다면 공원으로 산책을 할 수 있습니다..

이런 식으로, 당신은 다른 개 소유자와 사교를 시작합니다. 사회적 고립을 벗어나기 위해서는 새로운 경험을하고, 편안함을 벗어나고 새로운 상황에 처하게하는 법을 배우는 것이 중요합니다..

처음 엔 당신이 그것을 좋아하지 않을 수도 있고 그것은 당신에게 매우 어렵습니다. 그러나 실제로 그런식이 아니더라도 편안한 느낌을주는 곳을 떠날 때 얼마나 기분이 좋아 보이는지 알 수 있습니다. 글쎄, 우울증과 낮은 자부심은 당신을 나쁘게 만든다..

사실, 격리 위장 또는 훨씬 더 깊은 동기에 대한 정당성. 그것을 발견하고 그것을 직면하는 것은 삶을 즐기고 행복하기 위해서 중요 할 것입니다. 우리 모두는 다른 사람들과 상호 작용할 필요가 있습니다..

신기술로 인해 극단적 인 사회적 격리가 가능합니다. 그들 덕분에 우리는 쇼핑을하거나 집을 절대 떠나지 않아도됩니다. 모든 것이 우리 집으로 가져올 수 있습니다. 그러나 이것은 긍정적이지 않다..

우리의 두뇌가 고난을 겪지 않으려 고 느끼지 않도록 선택할 때 고난을 겪지 않도록 그렇게 느끼지 않도록하십시오. 자발적인 선택이 아닌, 때때로이 전략을 방어 메커니즘으로 개발하는 것은 우리의 두뇌입니다. 더 읽기 "