Bruxism과 치아 연삭의 원인

밤에 치아를 갈아 입고 있다고 들었어? 당신이 당신의 턱뼈에 통증이 생겨서 일어난 것처럼 느껴 집니까? 그렇다면 보통 밤에 발생하는 무의식적 인 습관 인 수줍음에 시달릴 수 있습니다. Bruxism은 비자 발적이며 대개 스트레스 또는 우리가 마음 속에서 돌고있는 문제 때문에 발생합니다..

Bruxism은 딱딱한 음식을 씹을 때 어려움과 피로를 유발합니다.

당신의 치아를 갈아서 처음에는 매우 심각한 상태로 보이지 않을 수도 있습니다. 그러나, 연장 된 이교는 치아와 턱이 영향을받을 수 있습니다.. 그러므로 우리가 그것을 피하기 위해 특정 방법을 사용하는 것이 중요합니다. 또한 그것을 일으키는 원인을 발견하는 것이 중요합니다..

Bruxism는 통제 될 수 없다.

Bruxism은 당신이 손을 열거 나 닫을 때 제어 할 수 없습니다., 밤에 보통 생산되기 때문에 우리는 그것을 알지 못합니다. 그것을 깨닫지 못하고, 우리는 서로를 대항하여 치아를 문질러서 마모시키고 더 민감하게 만듭니다. 장기적으로 우리의 치아가 잘 잡히지 않을 수도 있습니다..

이 모든 것이 우리가 아침에 깨닫는 턱에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.. 어떤 경우에는 하루 종일 발생할 수도 있습니다. 갑자기, 당신은 마지막 순간에 당신이 제공해야하는 직업을 찾는다 고 상상해보십시오. 집중력의 상태와 근심의 정도에 따라 일을 끝내면 무언가를 잊어 버리게됩니다. 치아를 힘으로 짜내십시오..

이 상태로 인해 우리는 우리가 가볍게 움직여서 서로 마찰하게된다는 것을 인식하지 못하게됩니다. 우리는 뻣뻣한 턱과 강한 고통을 느낄 때만 깨닫습니다. 때로는 우리의 머리도 아프다는 가능성이 있습니다.. 그 사람이 턱에 긴장을 느껴 입이 정상적으로 열리고 닫히는 경우가 있습니다..

Bruxism은 우리에게 스트레스 나 불안의 문제를 경고합니다.

Bruxism은 더 나아가서 귀가림,식이 장애 또는 치아 감수성과 같은 다른 유형의 문제를 일으킬 수 있습니다.. 이러한 증상이 나타날 수 있다고 느껴질지라도, 당신은 실제로 치매가 고통 스럽다는 것을 확인할 누가 치과 의사인지 정확하게 진단해야합니다..

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bruxism의 심리적 원인

우리가 보았 듯이 스트레스의 분명한 구성 요소가 있습니다. 치아 연삭이 발생합니다. 아마도 과도한 작업량이나 현재 우리에게 영향을 미치는 문제가이 고통스러운 습관의 원인 일 수 있습니다. 그러나 원인을 모르는 경우에는 어떻게됩니까? 야간에는 아무런 이유없이 치아를 갈아 입을 때 어떻게됩니까??

그것은 사실이다. Bruxism에는 명확한 신경 학상 분대가있을 수있다, 다발성 경화증 같은 질병이이 상태를 일으킬 수 있습니다. 다른 때에는 턱과 치아가 어떻게 정렬되어 그 원인이되는지입니다.

그러나 가장 흔한 원인은 우리가 해결하지 못한 모든 문제, 즉 우리를 표시 한 경험과 우리는 그들을 떠날 생각이지만 계속해서 거기에 계속해서 나타나는 방식입니다..

너가 무시하는 긴장, 너가 너의 뒤를주는 어려움은 여하튼 나온다. 그들은 축적 될 수없는 에너지의 양을 저장하기 때문입니다. 그들은 여러 가지 방법으로 그것을 할 수 있지만 아마도 이것은 순전히 의식적인 통제를하기가 어려운 것 중 하나입니다. 따라서, 불안감을 느끼기 쉽거나 스트레스를 잘 견디지 않으면, 당신은 bruxism에 걸리기 쉬운 사람입니다.

요가, 명상 및 연습 휴식 기술은 우리가 이완과 이완을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 습관을 없애는 방법은 여러 가지가 있습니다. 요가 수업을 목표로, 이완 기술을 연습하거나 전문가에게 가서 우리가 끌고 왔던 문제를 발견하고 마음 속으로 돌고 있으면 우리에게 도움이 될 수 있습니다..

아마도 가장 많이 사용되는 또 다른 옵션은 부목을 사용하는 것입니다 그것은 bruxism을 일으키는 원인이 될지도 모른다 원인을 해결하지 않더라도, 우리의 치과 건강에 관하여 부정적인 영향을 완화 할 수있다.

당신이 bruxism으로 고통받는 사람이라면, 당신이 그것을 일으킬지도 모르는 것에 대해 물어 보는 것이 중요합니다. 우리의 마음을 돌보는 것이 중요하며 당신의이를 갈기 갈기는 깨우침 전화 일 수 있습니다. 우리 삶에 반영하도록 초대하는.

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