감정적 인 협박

감정적 인 협박은 우정과 가족 또는 부부 모두에서 발생할 수 있습니다.. 협박기도의 목적은 다른 사람을 조작하고, 당신의 소망에 복종하는 사람으로 바꾸는 것입니다.. 때때로 그것은 다른 사람이 그것이 조작되고 있다는 것을 깨닫지 못할 수도있는 그런 미묘한 방법으로 수행 될 수 있습니다.

거짓말처럼 보이지만, 감정적 인 협박에 빠진 사람은 불안하고 약한 사람입니다.. 그는 자신의 목표를 달성하기 위해 협박에 의지해야합니다. 건강한 방법으로는 일을 성취 할 수없는 것처럼 보이기 때문입니다..

감정적 인 협박은 다른 방법으로 수행 될 수 있습니다.. 우리는 협박 할 수있는 4 가지 방법과 그런 종류의 조작에 빠지지 않도록 행동하는 방법을 보게 될 것입니다..

1. 압력이나 위협에 의한 감정적 인 협박

이러한 유형의 조작은 자유가 제한되는 방식으로 다른 사람에게 압력을 가하는 것으로 구성되며 나중에 처벌이나 큰 분노가 있다고 말하는 것을하지 않기 때문에. 이 조작이 두려움이기 전에 피해자에게서 일어나는 느낌.

부모에서 어린 자녀에 이르기까지 전형적인 구절은 "당신은 어떻게 처벌합니까?" 또는 그의 여자 친구에게 "당신은 어떻게 다시 그 일을합니까?"라고 말하는 사람, 등등 ... 주문을 따르지 않는 급진적 인 구절은 나중에 부정적인 결과가 있습니다..

이러한 유형의 조작으로부터 우리 자신을 방어하는 방법?

그가 우리를 공포로 채울 수없는 협박자를 보게 만든다.. 위협이나 압력은 항상 두려움을 불러 일으키므로 피해자가 그에 순응하기를 동의하지만, 두려움이 없거나 두려움이 없다고 판단되면 우리는 그 조작을 해체합니다.

예를 들어 유형의 위협에 대한 대답은 "다시 그 일을하는 것처럼 내가 너를 떠난다"는 것이 될 수있다. "나는 원하는 것을 자유롭게 할 수 있고, 내가 떠나면 나는 아무것도 할 수 없다". 중요한 것은 위협이나 처벌을 만나기 위해 우리가 직면 할 수 있다는 것을 확인하는 것입니다. 그게 우리 행동이 바뀌는 이유가 아닙니다..

2. 죄책감, 나쁜 사람

그것은 희생자에게 죄책감을 느끼게하는 것입니다, 그가 복종하지 않으면 그가 나쁜 사람이라고 믿게합니다. "당신은 내가 싶지 않기 때문에 이것이한다면" "견딜 수 있어야 당신이 나를 아프게하자가 아닌 경우에,"내가 당신이 실망 ","나는 당신을 위해했던 모든 것을 그래서 당신은 저를 갚을 "와 같은 문구는, 당신이 생각했다 좋은 사람 ".

이것들 중 어떤 구절이든 추구하는 것은 다른 사람이 나쁜 사람을 느끼고 죄책감을 느낀다는 것입니다. 희생자는 영화에 대해 악감을 느끼지 않는 한 조작되고 다른 것을 기쁘게하기로 동의합니다..

이러한 유형의 조작을 중지하는 방법?

협박자가 우리가 나쁜 사람들을 느끼지 않는다는 것을 알게한다., 우리는 명령을 따르지 않아 초래 될 수있는 결과에 대해 유죄라고 믿지 않습니다..

같은 극단적 인 경우가있다 "당신이 나를 더 이상 살고 싶지 할 경우"그들은 우리가 다른의 건강에 대한 책임을 느낄 수 같은 경우에 죄책감이 어려워진다 느끼기 때문에 가장 민감한 예가 될 것입니다. 현실은 각 사람은 그의 인생의 주인이다..

우리는 자유 안에서 살아야하며, 슬픔이나 죄책감으로 인해 누군가에게 붙일 수는 없습니다. 왜냐하면 결국 피해자는 조작 된 사람이 될 것이기 때문입니다.

감정적 인 조작 : 한 사람이 죄책감을 느끼게하는 게임 감정적 인 조작은 상대방이 죄책감을 느끼고 우리의 욕구에 복종하도록 노력합니다. 때로는 단지 무고한 문장 만 필요합니다. 더보기 "

3. 혼란, 왜곡

협박자는 상황이 변형되어 올바른 사람이되는 역할을하게 될 때까지 일종의 가이드가되기를 원할 것입니다. 조작 할 수 있도록 희생자의 약점을 완벽하게 알게 될 것이고, 올바른 길을 가기 위해 그의 충고가 필요하다는 것을 알게 될 것입니다..

그것은 일종의 종속성을 만들려고 노력할 것입니다., 진실을 소유하고있는 협박 자입니다. 그것은 구원이 그것에주의를 기울이고 있음을 보여주기 위해 어떤 상황에서도 돌아갈 수있는 논증으로 확장 될 것입니다.

이런 종류의 허위 진술을 막는 법?

매니퓰레이터와 의사 소통을하면 각 사람이 사물을 한눈에 볼 수 있습니다. 우리는 잘못 되었든 안 했든, 우리는 우리가 개인적으로 믿는 결정이 최선이라고 생각합니다. 따라서 비록 협박자가 피해자가 실수를하는 것을 보려고해도, 실수를 저 지르지 않고 자신의 결정을 내리고 싶다고 말하면서 대답 할 수 있습니다..

4. 긍정적 인 약속과 선물

더 숨겨진 협박의 또 다른 유형 인 협박처럼 보이지 않아., 당신이 다른 사람의 소원에 접근하면 매우 긍정적 인 것을 약속하는 것입니다. 상대방이 원하는 것을 액세스하면 보상을하거나 매우 인상적인 것을 제공합니다..

부모님은 종종 자녀들과 함께 "만약 내가 너에게 자전거를 사주겠다고 허락한다면", "할머니를 보러 간다면 나는 운동화를 사줄거야."등. 아이는, 당신이 제공하는 것을 많이 원한다면, 가능한 모든 것을 순종한다. 부모가주는 순서가 자녀에게 좋기 때문에이 경우는 긍정적입니다.

명령이 희생자를 구름 짓려고 시도하는 다른 경우가 있습니다.. 예를 들어, 경제 문제가있는 소녀를 정복하고자하는 애인의 경우와 그와 함께 외출을 허용한다는 것을 알고있는 보상을 제공하는 경우가 그 예입니다. 결국 희생자는 그것이 사고 팔았 음을 깨달을 것입니다. 왜냐하면 절망에서 벗어나 우리 인간이 50 %

또한 감정적 인 협박의 또 다른 방법은 우리에게 만들어진 선물과 지불액을 기억하는 것입니다., "내가 주신 선물에 대해 잊어 버리니?" "내가 지불 한 것을 기억하니?" 그것은 매우 미묘한 방법으로 말하는 것과 같습니다. "나는 당신에게 많은 물질적 인 것들을 주었고, 당신이 나에게 빚을지고 있기 때문에 당신은 그것에 순종해야합니다.".

이러한 유형의 조작을 포기하지 않는 방법?

누가 협박자를 기억하는지 각 사람은 지불하고 그가 원하는 것을 나누어 줄 수 있습니다., 그러나 그러한 이유 때문에 우리는 부탁이나 수익률을 되돌려 주어야합니다..

항상 모든 종류의 관계에서 친절하거나 커플이 될 수 있습니다., 우리는 다른 사람과 같은 높이에 있어야합니다, 그것은주고받는 상호입니다, 누군가가 다른 위치에있을 때 알람 신호가 켜질 수 있습니다..

건강한 사람은 평상시에 도움이되지만 누군가가 "영웅"의 위치에 자신을두고 다른 사람을 "구원 받아야하는 피해자"로 남겨두면 조작의 역할을 할 수 있습니다.

감정적 인 협박자를 감지하기위한 표지판

그들과 이야기하는 것은 스트레스가 많습니다. 그들은 대화 주제를 끊임없이 바꾼다., 그들은 자신의 전략을 바꾸고 희생자를 혼동하려고 노력합니다. 그들이 조작 할 수 있다고 느끼는 약점을 찾을 때까지. 그들은 타인의 의견을 무효화하고 타당한 사실로보고 싶습니다..

우리가 조작자 앞에있을 때 감각은 이유보다 더 많이 말합니다.. 우리는 우리의 감정을 관찰해야합니다, 우리가 건강한 사람 앞에서라면 감정 또한 건강 할 것입니다..

그러나 우리가 감정적으로 협박하려는 사람 앞에서 불편 함을 느끼는 것은 매우 일반적입니다., 불편, 불만, 한편으로 우리의 마음을하지만 우리는 시간을 이유를 번복하고 올 수 있습니다받을 다른 한편으로 두려움과 협박에 우리가 결정을 내릴 능력이 느낄 때, 뭔가가 잘못되었다는 인식 할 수 있기 때문에 우유 부단.

그들은으로 볼 수 추구 협박은 일반적으로 자신의 삶과 소지품에 대해 자랑 "영웅 또는 구원자,"왜 낮은 자존감을 가진 사람이 매니퓰레이터의 네트워크에 빠질 가능성이 더 높습니다.

반면에, 그들은 대화를 지배하는 사람과 항상 옳은 사람이되고 싶다., 그들은 매우 융통성이 없으며 듣기가 어렵습니다. 개입 할 수있는 것보다 훨씬 많이 이야기합니다. 그들이 지성에 모욕이라고 생각하기 때문에, 그들에게 조언 할 것을 귀찮게한다..

마지막으로 감정적 인 협박에 익숙한 사람들 그들은 그들의 기분을 쉽게 바꾼다., 왜냐하면 그들은 그들이 행복하게 관리 할 수 ​​있기 때문에,하지만 피해자가 저항하면, 얼굴은 행복에서 화난에서 초 만에 변형 될 수 있기 때문에.

독성으로부터 자신을 보호하려면 감정적 인 책임을 키우십시오. 독성은 고통과 고통으로부터 우리를 보호하기위한 방어 메커니즘입니다. 핵심은 우리의 상처를 치유하기 위해 다른 사람들을 인식하고 찾아야한다는 것입니다. 더 읽기 "