몸은 고통과 병으로 우리에게 말한다.

안에있다. 우리 자신과의 관계 우리 몸이 우리에게 보내는 신호를 이해하는 것입니다., 고통, 질병, 그리고 물론 건강 전반에 걸쳐 우리에게 이야기합니다. 우리가 육체적으로 느끼는 방식은 우리가 대부분의 경우에 심리적으로 어떻게 자신을 발견 할 수 있는가의 표시입니다..

우리의 일상 생활의 리듬이 연결은 점진적으로 약화와 일을하지 균형을 회복하는 방법을 알고, 발생 이유를 이해하게된다. 조금씩 우리는 자신을 해석 할 수있는 능력을 잃어버린다. 그 이유로, 현장에 고통과 병이 나타날 때 그들이 우리에게 무엇을 말하고 있는지 아는 것이 중요합니다. 건강과 웰빙으로 돌아가는 길을 발견하는 것.

질병, 건강의 길

병 및 통증 이해하기 그들을 해석하고 감각을 줄 수 있어야한다. 그 불균형의 기원을 이해하고 우리 자신과의 관계 회복.

질병은 우리 몸이 우리에게 말하는 수단이며, 무언가가 잘 작동하지 않는다는 것을 알려줌으로써 무엇인가가 변해야한다는 것을 요구합니다.. 사실, 건강으로의 변화를 부과, 우리의 삶의 속도를 변경하기 위해 우리를 강제로 우리가 지금까지 가지고 같은 속도로 계속 우리를 방지.

우리가 아프면, 우리는 단지 자신을 돌볼 수 있습니다.. 그러나 육체적 측면뿐만 아니라 감정적, 심리적, 정신적 인면에도 유의하십시오..

"몸을 건강하게 유지하는 것이 필수 다. 그렇지 않으면 우리는 몸과 마음을 강하고 분명하게 유지할 수 없을 것이다."

-부처님-

균형 감각 상실 

생명은 본질적으로 균형, 조화 및 건강입니다. 병은 균형이 깨졌으며 우리는 그것을 회복해야한다고 알려줍니다., 우리 상황을 개선하기 위해 변화의 길을 찾고있다. 가능한 한 많이 균형을 찾는 방법을 찾는다..

우리가 살았던 삶의 방식이 우리를 질병으로 이끈다면, 이 리듬의 변화는 잘린 평형으로 돌아갈 수있는 방법 중 하나 일 수 있습니다. 불행하게도 항상 가능하지는 않습니다..

"인간이 만든 자연과 문화 환경의 아름다움의 아름다움은 사람의 영혼의 건강과 정신을 유지하기 위해 분명히 모두 필요하다."

-콘래드 로렌츠-

우리에게 일어나는 일을 무시하는 문제 중 하나는 우리가 인도하는 삶의 방식입니다.. 따라서, 우리가 살고있는 대부분의 법안 스트레스와 서둘러이 경우, 우리는에 침입 ... 한계에 자신을 노출하고 최대한 밧줄을 강화, 몸과 마음의 요구에 부응하기 위해 중단하기 때문에 우리의 내면과의 분리입니다 행사.

"당신의 몸은 당신의 마음이 말하는 모든 것을 듣습니다.."

-나오미 저드-

해결되지 않은 경고 표지판

병이 오래 가기 전에 신체가 이미 우리에게 증상, 아픔, 불편 함 또는 약점의 형태로 경고 신호를 보냈습니다..  그러나 우리는 실내와 신체가 단절된 관계로 자신의 목소리 나 의미를 줄 수있는 방법을 모르고 그들의 중요성을 제거했습니다..

이 징후는 질병에 걸리지 않거나 최소한 완화하고 치료하기 위해 매우 중요합니다. 가능한 한 많이 우리에게 일어나는 일이며 그 이상으로 나아 가지 않습니다. 듣지 않는 것은 우리의 건강이 불균형 해지는 것을 막을 수있는 첫 단계입니다..

모든 질병은 과정입니다. 그리고 우리는 그것이 한동안 형성되어 왔다는 것을 알고 있습니다. 최소한주의를 기울이면 몇 분의 이점을 얻을 수있는 때입니다. 이 방법으로 우리는 습관을 바꾸거나 적절한 전문가에게 갈 수 있습니다..

몸은 항상 우리에게 말한다. 모든 감각, 불편 함, 통증이나 병약 한 과정은 우리에게 변화를 요구하거나 적어도 우리의 건강 때문에 우리의 웰빙과를 해치는 것을 인식하게하는.

우리 몸을 돌보고, 우리의 삶을 돌 보아라.

우리가 보는 바와 같이, 각각의 증상이나 불편 함을들을 수있는 방법을 아는 것이 중요합니다. 말할 필요가 많기 때문입니다. 그렇다면 그것이 가벼운 것이 든 아니면 전문화 된 전문가의 도움을받는 것이 든 의미를 찾기 위해 해석하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 그리고 마지막으로, 가능한 한 우리 몸의 적절한 기능에 영향을주는 것을 바꿔라.. 

부적절한 습관에 기인 한 많은 병이 있습니다. 우리는 가난한 다이어트와 같은 우리의 삶 전반에 걸쳐 취득하는 것이, 건강에 해로운 습관은 수면 또는 휴식하거나 부적절한 신체 자세는 때로는 직장에 의해 발생. 또한 우리 몸은 근무 시간과 같이 스트레스, 중독 또는 지나치게 살면 고통스러워집니다..

우리가 균형을 유지하려고한다면, 우리는 우리 몸의 궁극적으로 우리의 삶을 돌볼 것입니다. 불행하게도 우리의 통제를 벗어나는 상황이 있지만, 우리가 더 잘 살기 위해 개입 할 수있는 많은 것들이 있기 때문에. 건강한 습관을 갖고 개인적인 필요와 연결되도록 노력합시다. 우리의 건강은 당신에게 감사 할 것입니다..

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