이생에서 나에게는 충분하지 못하지만, 그 영혼은 내 영혼을 채워야합니다.

행복하게, 때때로, 우리는 거의 필요가 없습니다. 이제 그 작은 조각은 다른 사람들이 관심있는 사랑을 먹이로 남기는 부스러기 나 남은 음식이 아닙니다. 그 작은 것은 우리의 영혼을 채워야하며, 우리를 사람으로 존엄해야하며, 따라서 다른 사람들이 우리에게 주었던 깨진 조각들을 결코 정복하지 않을 것입니다..

우리는 현재, 그러한 접근은 긍정적 인 심리학과 영성 사이의 상승 중입니다, 어디에서 작은 것들을 소중히 여기거나 초등학생들에게 조금 행복하게 배울 필요성을 강조합니다. 그런 아이디어 "행복은 너무 중요하지 않다는 것을 깨닫고있다" 우리를 확실히 혼란스럽게 할 수있다..

당신이 바라는 것보다 덜 정착 한 순간, 당신은 당신이 만족 한 것을 덜 받게됩니다..

-Mauren Dowd-

모든 것이 뉘앙스가 있으며 이러한 유형의 진술에는 뉘앙스가 큽니다. 우선 우리는 분명히해야합니다. 우리가 마땅히 받아야 할 것보다 적은 금액으로 해결하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.. 때로는 "최소한이 충분하다"는 것을 우리에게 설득하는 것은 불모의 정원에서 우리를 좌초시킬 수 있습니다. 지구가 좋다는 것을 스스로 말하는 사람들이 있습니다. 그리고 조만간 씨앗이 돋아 나고 꽃이 돋아납니다..

그러나 종종 우리의 삶은 절대로 오지 않는 꿈, 만난 적이없는 목표, 결코 발아하지 않은 꽃에 대한 서곡이됩니다.. 어린 아이와 함께 지내는 것은 부스러기에 살지 않는다., 행복은 결코 존재하지 않을 것입니다. "아무것도 중요하지 않다는 것을 우리에게 납득 시키십시오". 실제로, 그것은 반대입니다 : 우리는 분명해야합니다. 중요한 것은 무엇입니까.

그것에 대해 생각해 볼 것을 제안합니다..

인생의 의미와 목적

정신 건강 전문가는 매우 자주 불평합니다. 우울증 치료를 목표로하는 현재 모델이 항상 예상 결과를 제공하지는 않습니다.. 프로그램이 실패하고, 종종 약물 치료와 심리 치료를 결합하는 접근법은 많은 경우에 일시적인.

심리 치료사이자 우울증과 감정에 관한 많은 책을 저술 한 Eric Maisel 박사는 어떤면을 재구성 할 필요가있다.. 오늘날 많은 정신과 의사들은 문제의 진정한 근원을 발견 할 자원이나 시간을 얻지 않고 환자의 증상 사진을 분석하는 데 거의 전적으로 초점을 맞추고 있습니다.

항우울제는 삶의 고통에 대한 스트립을 누가 제공하는지에 따라 처방됩니다. 모든 사람들을 동등하게 대우하기 위해서는 더 많은 접근법과 적은 수의 레이블이 필요합니다..

Maisel에 따르면, 현재 우리가 더 큰 고통을 겪는 것은 깊고 파괴적인 실존 적 고뇌입니다.. 우리는 우리의 삶의 목적을 잊어 버렸습니다. 우리의 감정, 생각 또는 결정에 가치를 부여하지 않는 것입니다. 우리의 일상 생활은 이미 안개가 낀 무대와 같습니다. 아무 것도 진짜 의미가 없습니다..

우리는 거의 실수 할 것을 두려워하지 않고, 우리는 우리가받을 가치가있는 것보다 훨씬 적게 생활하는 것에 익숙해졌습니다.. 작은 것에 만족하지 않는 것이기 때문에, 우리의 우선 순위가 무엇인지, 우리의 중요한 목적이 무엇인지, 우리의 가치가 무엇인지, 그리고 그때에만 내부 음악을 학습하는 것을 배우고 있습니다. 환경에 아무런 소음이 없으며 트릭이 없습니다..

행복한 자기 사랑을 실천하십시오. 자기 사랑의 불꽃을 밝히는 것은 행복과 긍정적 인 감정에 투자하는 것입니다. 자신에게 투자하는 것을 잊지 마십시오. 자신에게 줄 수있는 최고의 선물입니다. 더 읽기 "

조금이라도 좋으면 무게가 덜 듭니다.

배낭으로 강을 건너려고하는 순간을 시각화 해 봅시다.. 태양은 눈부시게 빛나는 순간에 강렬하고 험난합니다. 그는 그가 가고 싶은 곳을 잘 모른다. 그러나 강을 건너야 만하는 intuits ... 그러나 그가 운반하는 배낭이 너무 무겁고 그는 간신히 나아갈 수있다.. 뭔가해야합니다..

인간의 가장 큰 유혹은 아주 작은 "

-토마스 머튼-

주인공은 멈추고 결정을 내릴 수밖에 없습니다.. 그는 등 뒤에서 배낭을 꺼내 열어 돌이 있고, 많은 돌들과, 더 크고, 작은 돌들이있다.. 가장 방대한 것은 가장 아름답고 장관입니다 : 그들은 당신의 가치, 당신의 필요, 미덕, 가장 사랑하는 것을 표현하고 당신을 식별합니다..

다른 한편으로는 작은 사람들은 다른 사람들의 필요, 다른 사람들이 그것에 대해 품고있는 걱정, 비판, 거짓에 대한 언급을합니다, 다른 사람을 기쁘게하는 의무, 다른 사람을 만족시키는 것, 다른 사람들이 원하는 방식이되는 것. 결정적인 결정을 내릴 필요가 있습니다. 우리 주인공은 그것을합니다 : 그는 작고 성가신 모든 돌을 가방에서 꺼내기로 선택합니다..

그것이 할 때, 하나씩 제거 될 때 그는 놀라운 것을 깨달았습니다 : 수천 명이 있고, 모두가 그들의 가장 큰 돌, 그들의 마음에 드는 것,. 그가 끝내고 배낭을 등 뒤로두면 그는 그것이 얼마나 가벼운 지에 놀란다. 다시 걷기 시작하면 길은 ​​훨씬 더 분명해 보입니다. 그는 강하다고 느끼고, 용감하고 강을 건너기를 더 열망한다..

그가 뒤에서 지니고있는 돌들은 거의 없으며, 의심 할 여지없이 크지 만, 그의 아름다움은 매일 아무것도하지 않고 그 모양과 섬광으로 그를 고무시키는 것과 같습니다.. 조금씩, 그리고 그의 훌륭한 영향 덕분에, 그는 그의 길은 무엇이고 그의 운명은 무엇인지 기억합니다.. 그는 그것을 성취하기를 주저하지 않을 것이다..

우리도 똑같이 시작합시다. 우리는 우리의 무게를 가볍게하고 그 의미있는 것이 아닌 조금만 머물러야합니다..

인생이 당신에게 훌륭한 사람을 준다면 당신은 자격이 있기 때문에 인생은 당신에게 훌륭한 사람들을줍니다. 왜냐하면 당신은 그들에게 자격이 있기 때문입니다. 왜냐하면 당신은 또한 마술과 애정을 알고 있기 때문에 좋은 일들이 하늘에서 떨어지지 않기 때문입니다. 더 읽기 "