자율입니까? 건강한 눈

최근 몇 년 동안 가장 존경받는 마음 중 하나는 환상적인 스티브 잡스 (Steve Jobs)였습니다. 이 사람은 "그렇지 않으면 당신이 그것을 수행 할 인내심을 갖지 못할 것이기 때문에 그것은 당신이 열정적 인 어떤 것이어야합니다." 그러나,, 당신의 열정을 다하는 현실은 자영업자로서 당신과 끝날 수 있습니다. 이것은 당신의 건강에 아주 해로울 수 있습니다..

자율적이되면 육체적 정신적 안정성이 끝날 수 있기 때문입니다. 적어도 Bellvitge Hospital이 바르셀로나에서 실시한 연구에서 분명합니다.. 이 나라의 300 만 명이 넘는 프리랜서들이 오랜 결석을 끝내기 위해 많은 투표를했습니다..

자영업자 생활

그들은 여러 가지면에서 우리를 부릅니다. 때로는 프리랜서, 다른 사업가입니다. 간단히 말해서, 우리는 용기있는 운동을 통해 우리 자신의 삶을 살아가는 사람들입니다. 그러나,, 날마다 우리는 다양한 불편을 다루어야합니다.. 모든 사람이 할 수있는 것은 아니지만 일정을 정리하고 정리할 때 자유로운 하루를 취할 수 있다는 것은 사실입니다..

그러나 우리가 직원보다 더 큰 불안정을 겪는 것은 또한 사실입니다. 낮은 요금, 높은 수수료, 무보수 휴가, 월별 변동 소득으로 생존하는 사람들은 말할 것도 없습니다 ...이 모든 것은 건강에 반영되는 사람의 정신 안정에 영향을줍니다. 어떤 사람들은 말한다., 그것은 다른 문제들에 의해 약화 된 타박상의 삶이다..

자영업자는 어떻게됩니까?

전문가들에 따르면 자영업자의 자유에는 많은 문제가 수반된다고한다. 불쌍한 시간 관리, 두려움, 불안정, 앉아있는 생활 방식, 불안 또는 지연이 그 중 일부입니다. 그래서, 이 용감한 자영업자들은 정신 건강과 관련된 질병을 상당 부분 저지시킵니다.. 그들 중 하나는 정신 분열증과 같은 더 심각한 다른 단계의 이전 단계 일 수있는 불안입니다..

그리고 연구가 항상 자영업자의 정신 병리의 실제 또는 직접 원인에 초점을 맞추지는 않지만, 대부분의 전문가들은 그들이 끊임없이 전선에 살고 있다고 생각합니다.. 그것을 줄이기 위해, 낮게 가져 가야한다면, 끝날 때까지 되돌아 가지 않으며 피해는 더욱 심해질 것입니다..

분명히, 우리는 로프의 한쪽 끝에 자신을 넣고 있습니다. 모든 자율적 인 사람들이 이러한 불안정한 작업을 겪지는 않습니다. 그러나 사실 무언가가 잘 진행되지 않으면 더 많은 보호를받지 못합니다..

프리랜서의 악을 극복하기 위해해야 ​​할 일

당신이 프리랜서라는 사실에 의해 제공되는 자유를 이용하기를 원한다면, 부정적 측면이 아니라, 현명하고 가중치가 있고 상식적 인 일이 가능한 오늘날 가능한 솔루션.

오늘해라.

우리가 말한대로, 자영업자의 큰 문제는 지연이다.. 내일 할 수있는 일을 남겨두면 유명한 눈덩이가 생겨납니다. 요즘 소셜 네트워크, 협상, 게임, TV 등과 같이 산만한 세상에서 살고있는이 현상은 매우 일반적입니다. 자영업자는 일하는 데 시간을 보내지 만 그의 성과는 매우 낮습니다..

기억해., 오늘 할 수있는 내일을 위해 뭔가를 남겨두면 미래의 자기 자신을 빚에 빠뜨리고 있습니다., 작은 애정으로 과거의 자신을 기억할 것입니다. 그리고 이것이 다음날 뭔가 다른 것으로 남을 경우,이 공은 성장을 멈추지 않고, 그것이 불가 능해질 때까지 계속됩니다.

"어제 일어난 일에 대해 걱정하지 않고 내일을 발명합시다"

-스티브 잡스-

미래는 지금이 아니다.

자영업자를위한 또 다른 큰 딜레마는 미래에 대해 너무 많이 생각하고 있습니다.. 그래서 시장과 고용의 변동을 안다는 이유로 권태의 날을 멈추지 말고 다른 사람들에게 ... 스트레스와 불편 함.

그러나,, 미래에 대해 너무 많이 생각하면 큰 짐을 낳을 수있는 과도한 노동을 받아 들일 수 있습니다.. 따라서 위임 할 때, 사임 할 때, 더 할 수 없을 때 등을 아는 것이 중요합니다. 즉, 미래가 아니라 현재의 삶을 살기 위해 전화 또는 이메일을 인식하지 못하게하는 것입니다..

"인생에서 가장 좋아하는 일은 돈이 들지 않습니다. 우리가 가진 가장 귀중한 자원은 "

-스티브 잡스-

거기에 세상이있다.

많은 프리랜서, 특히 집에서 일하는 사람들은 거리에서 너무 많이 발을 디딜 수 없습니다.. 어떤 장소에서 너무 많은 시간을 보내고 누군가와 육체적으로 접촉하지 않으면 결국 사람을 고립시키고 빈곤하게 만듭니다..

그래서 외출하고, 옷을 입고, 체육관에 가고, 사교하고, 술집에 가고, 다른 사람들과 대화하고, 공동 작업과 같은 양식을 사용합니다. 나는 의미한다., 너의 현실이 네 벽이되게하지 마라. 네가 미쳐 갈 수 있기 때문이다.. 자율적 인 것은 끊임없이 고통받는 사람을 암시 할 필요는 없습니다..

이러한 의미에서, 모든 직장은 대개 큰 장점을 가지며 사소한 단점도 없습니다. 그래서, 자영업자의 지능은 반드시 저울의 두 극단의 관리에 있어야합니다, 균형이 깨지지 않고 정신 건강이 결과를 지불하게됩니다..

이제 직장을 그만두고 꿈을 이룰 때입니다. 직장에서 행복하게 할 수 있습니까? 오늘 당신이 완벽한 삶을 선택할 수있는 기회가 있다면, 가지고있는 직업을 포함 시키시겠습니까? 아니면 그것을 바꾸고 싶습니까? 더 읽기 "