오늘 나는 웰빙을 위해 다른 사람들을 탓하기를 그만 두었다.

나는 내 인생에 너무 많은 시간을 들여 다른 사람들이 내 복지를 책임지게하려고 노력했다.. 나는 그들이 약속 한 것을하지 않았거나 기대했던 것을하지 않았기 때문에 내가 원하는대로 나를 사랑하지 않기 때문에 약속을 지키지 않았기 때문에 그들을 비난했다. 내 인생에서 중요하다고 생각하는 나머지 사람들에 대한 나의 기대는 너무 높아서 나는 내 자신의 행복을 내 손에서 떠나기 시작했다..

그러나 나 자신에 대해 나쁘다고 느낀 날이 왔습니다. 나는 그가 다른 사람들을 조작했다는 것을 믿기 시작했고, 그것은 어떤 식 으로든 그것이 그랬던 것처럼 생각합니다. 나는 그들을 행복하게하기 위해 그들을 사용했다. 누군가가 내게 머물면서 계획을 수행 할 수 없다면 (도보, 영화 등으로 이동), 그는 더 원했던 것이 있었기 때문에 더 화가 났으며 내가 생각한 것을하지 않았습니다. 이동! 내 인생은 전 주변에있는 다른 사람들에게 전적으로 의존했습니다.. 내가 입금 한 것과 어떻게 대응했는지.

나는 눈이 가려져 내 인생의 고삐가 그들을 가졌음을 알지 못했고, 나는 결코 그들을 누구에게도 넘겨 줄 수 없다는 것을 알지 못하게했다..

내 자신의 행복에 책임이있는 다른 사람들을 붙들어 라.

우리 자신의 행복에 책임이있는 다른 사람들을 붙잡는 것은 실수입니다.. 고통, 실망, 고통, 슬픔, 심지어 최악의 경우, 우울증까지도 풍습하는 관습. 우리는 이러한 역동성이 우리의 감정 불안정을 야기한다는 것을 깨닫지 못합니다. 이 파노라마를 감안할 때 우리는 어떻게 감정을 관리 할 수 ​​있습니까? 불가능한 일입니다. 왜냐하면 우리가 가지고있는 통제력을 위탁했기 때문입니다..

그러나 가장 중요한 질문은 "왜 중요하고 섬세한 책임과 특권을 다른 사람들의 손에 맡기는 "어리 석음"을 지어야 하는가??" 대답은 두려움, 불안, 관계가 어떻게 이루어져야하는지에 대한 믿음에 있으며, 종종 사랑을 생각하면 고통을 겪을 필요가 있다는 생각을 진실이라고 생각합니다..

이 모든 것이 결국 구성됩니다. 논리적 원근법 - 내부 법칙 - 다른 사람들과의 삶의 관계를 유지하는 방식. 우리는 모든 것을주고, 우정이나 부부의 관계가 좋은 길로 나아갈 수 있도록 노력합니다. 그러나 결국 많은 일이 쓸모 없으며 항상 실망의 잔재를 남기는 것으로 보인다..

나는 그들이 행복 할 수 있도록 다른 사람들을 기쁘게하기 위해 열심히 노력했다. 나는 가장 사랑했던 사람들을 위해 모든 것을 기꺼이 주겠다고했습니다. 그러나 내부에서 나는 그들이 나와 같은 방식을 생각하지 않고 그것이 불공평 해 보였다는 것을 알았다..

우리는 다른 사람들이 우리가 또한 보살핌을 받는다는 것을 보여주지 못하게한다.. 우리는 누군가를 위해 우리를 사랑할 수있는 유일한 대안이 있다고 생각합니다. 타당한 대안은 우리의 욕망과 대개의 조건을 충족시키고 현실에서 대안의 나머지가 우리에게주는 가치를 최소화하는 것입니다. 또한 많은 경우에 우리는 마술의 운동에서 최고의 마법 학교에 합당하고, 다른 사람들이 우리의 마음을 읽거나 우리가 보내준 단서를 추측하여이 대안에 목소리와 말을 넣지 않습니다.

반면에, 우리가 평범한 이니셔티브를 갖고 있고 그룹을 이끌어가는 그 친구라면, 멈추지 말고, 선두 주자를 그만두고, 다른 사람들이 뭔가를하도록 허락 해 주시겠습니까? 어쩌면 우리는 그것이 일어나지 않을까 두렵습니다. 습관의 바깥이 우리가 정적 인 입장을 취하고, 다른 사람들의 예상치 못한 예기치를 나타내는 역할을했습니다..

부부를 넘어 정서적 의존성이 존재합니다 부부에만 정서적 의존성이 존재할뿐만 아니라 외모를 나타낼 수있는 두 가지 영역이 있습니다. 더 읽기 "

자발적으로 착용 한 눈가리개

다른 사람들이 우리의 행복을 책임지고있는 것을 지키기 위해 눈을 뜨고 자신에게 눈을 뜨게되면 어떤 일이 일어나지 않는지 알 수 있습니다., 우리가 적어도 추첨에서 우리에게 불쾌한 상을 줄 수 있도록 티켓을 구입하는 것입니다. 그러나 우리는 맹목적으로 신뢰하기를 원합니다. 아마도 우리 자신과 인생을 피곤하지 않고서하기 때문에 우리에게 소리 쳐 봅니다. "다른 사람들을 찾지 말고 스스로 찾으십시오!".

우리는 해외에 부족한 것을 찾습니다.. 우리가 원치 않는 외로움을 느끼면, 우리는 사람들과 그것을 버리려고합니다. 우리가 사랑이 없다는 것을 알게되면, 우리는 이러한 필요를 충족시키는 파트너를 찾습니다. 우리의 필요를 감당할 책임이있는 다른 사람들을 붙잡아두면, 우리는 피해를 입을 필요가 있음을 알게됩니다..

우리에게는 많은 것이 있으며 더 가질 수있는 가능성이 있습니다. 우리에게는 행복이 있습니다. 우리에게는 사랑이 있습니다. 우리에게는 기쁨이 있습니다 ...이 모든 것을 손상시키는 경험이 있다는 것은 사실이며, 심지어 우리가 그것을 우리에게서 빼앗아 간 것으로 믿게 할 수 있습니다. 그러나 우리 중 가장 깊은 곳에서 우리는 책임을 져야합니다.. 우리 이야기의 주인공이 우리이기 때문에 공주 나 수동적 왕자가되는 것을 그만하자..

내가 행복하게 선택할 수 있다는 것을 알았을 때, 나는 결정할 힘이 있었고 다른 것은 결정할 수 없다는 것을 알았을 때 나는 자유로 워졌고 균형과 안녕에서 무엇이 될 것인지를 알았다..

그래서 오늘 나는 나의 행복을 위해, 나의 필요를 충족시키기 위해, 나를 일반적으로 만족시키기 위해 다른 사람들을 탓하기를 그만 두었다. 나는 희생자의 역할을 포기했다. 그는 동시에 자신이 갖고 있지 않은 것을 주었다고 부탁했다.. 오늘날 나는 기분이 어떤지를 선택할 수있는 힘을 가지고 있기 때문에 누구에게나 행복하지 않습니다. 마찬가지로 나는 다른 사람들이 내가 한때 자신의 손에 놓았던 "의무"에서 벗어나 자신이 드러내고있는 위험에 대해 알지 못하게했다..

감정적 인 독립을 보호하는 법을 배우십시오. 현재를 생각하거나 되돌아 볼 수 있습니까? 당신이 누군가를 위해 정말로 원했던 무엇인가를 포기한 적이 있습니까? 다른 사람이 당신의 삶이라고 느낀 적이 있습니까? 당신이 생각하거나 들었 으면 우리가 다음에 말하는 것을 당신에게 흥미가있을 것입니다 ... 더 읽으십시오 "

Zhu Yiyong의 이미지 제공