불안은 잦은 어지러움을 일으키며, 어떻게 해결할 수 있습니까?

불안이 어지럼증을 일으킨다는 사실이 발견되었습니다.. 이 어지러움은 특히 성가신 감각입니다. 사람은 자신의 몸을 통제 할 수 없다고 느끼고, 약점을 극복하며 언제든지 기절 할 수 있습니다..

불안은 문제 중 하나이다. 더 보편적이며 더 적은 국경이 알고있다.. 고뇌는 많은 사람들의 영원한 동반자가되었습니다. 그것이 야기하는 모든 감정적 인 불편 함을 넘어, 그것은 또한 그것이 생산하는 모든 육체적 인 무게.

불안은 어지러움을 유발하며, 종종 메스꺼움과 구토가 동반됩니다.. 그것은 또한 소화 시스템의 적절한 기능을 파괴하고 호흡기 및 순환기에 영향을 미칩니다. 문제는 여러 번 우리가 이러한 불편 함이 고뇌의 산물이며 다른 의학적 상태가 아니라는 것을 깨닫지 못한다는 것입니다. 그것이 우리가 해결하기 위해 취해야 할 조치 유형을 잘못한 이유입니다..

"두려움과 같은 열정은 마음에서 벗어나기 때문에 행동하고 추론 할 수있는 능력".

-에드먼드 버크-

불안 장애의 현기증

불안으로 어지럼증이 발생하는 이유를 알기 전에 먼저 "어지러움"개념을 정의 해 봅시다.. 현기증의 이름은 마치 우리가 마치 바다에있는 것처럼 느끼게하는 복잡한 상태로 알려져 있습니다.. 따라서 이름은 "어지러움"입니다. 그것은 우리가 파도에 작은 보트에서와 같이 움직이는 표면에 있다는 느낌을 경험한다는 것을 의미합니다..

현기증에는 현기증의 갑작스러운 느낌이 포함됩니다. 마치 균형이 손상된 것입니다.. 그것은 또한 의식을 느낀다. 우리가 일종의 비현실적이다. 우리는 완전히 존재한다고 느끼지 않지만 마치 일종의 백일몽처럼.

이 모든 것은 보통 지각을 수반한다. 근육의 약점. 많은 경우 시력이 흐려지고, 느린 사고와 일반적인 불안감이 나타납니다. 어지럼증은 때때로 졸도로 이어진다..

불안은 현기증을 유발합니다.

불안은 또한 정신적 인 상태이며 또한 생리 학적으로 나타납니다.. 그것은 우리가 위험에 노출되어 있거나 우리가 희생자가 될 수 있다고 생각할 때 나타나는 반응입니다. 공격의. 그러한 반응은 실제로 위험이나 위협없이 나타나게됩니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 실제처럼 경험된다..

일반적으로 현재 세계에서의 불안한 액세스는 환경이 생성되기 때문에 발생합니다. 압도적 인 요구. 견적을 줄 수있는 사람이 무엇인지 묻습니다..

당신은 일부에 적응해야합니다. 응답 능력이 넘치거나 손상되는 조건 또는 매개 변수. 그 사람은 그에게 요구되는 것에 응답하기를 원할 때 그리고 매우 큰 노력을해야한다는 이유로 괴로움에 휩싸인다고 느낍니다. 그럼 걱정이 생겨요..

어떤 경우에는 어지러움이 불안감과 현존의 징후입니다. 그들은 우리가 스트레스가 많은 상황에 노출되어 비교적 오래 경과 한 후에 나타납니다.. 대부분의 경우 경고없이 갑자기 발생합니다. 현재 스트레스가 많은 사건과 반드시 ​​관련이있는 것은 아닙니다..

이 문제를 확인하고 해결하십시오.

이 모든 것의 어려움은 어지러움이 다른 질병과 상태에 나타나는 증상이라는 것입니다.. 그것이 불안을 확인하는 것이 복잡한 이유입니다. 불안이 어지러움을 유발하는지 또는 침해되는 다른 요인인지를 아는 방법?

신경 기원의 어지러움은 식별 할 수있는 몇 가지 특징을 가지고 있습니다.. 일반적으로 가장 먼저 나타나는 것은 근육 긴장감이 강한 느낌입니다.. 호흡의 리듬과 순환의 리듬 모두가 악명 높다..

이것은 신체가 더 많은 양의 산소를 요구하게합니다. 이 생리 조건이 남아 있으면 곧 몸이 약해집니다. 근육이 힘을 잃고 뇌가 느려지고 현기증이 나타난다..

따라서, 이전의 높은 근육 긴장과 동요 상태가 분명한 이유없이 불안에 의해 현기증이 생길 때. 이러한 유형의 불편 함을 예방하거나 발생하는 경우 관리하는 가장 좋은 방법은 호흡을 조절하는 것입니다. 횡격막 호흡을 사용하는 것이 매우 편리합니다..

같은 방법으로, 비극적 인 용어로 각 상황을 정의하는 이러한 경향을 불식시키기위한 생각을 일하게하는 것이 편리합니다. 불안은 그것이 매우 높을 때 현기증을 유발합니다. 그게 사실이라면 다음 기사를 읽을 수 있습니다..