공감은 치료법이 짜여진 실입니다.

우리는 공감, 사회적 관계에서의 중요성, 타인과의 소통에 대한 강력한 영향, 그것을 삶에 필수 불가결 한 것으로 통합 할 필요성에 대해 여러 번 들어 왔습니다. 그러나 우리는 정신 치료 학적 관계에서 그것이 차지하는 무게에 대해 많이 듣지 못했고, 치료 요법의 배제없이 어떻게 제거 될 수 있습니까? 세계 곳곳에서 예후와 다르다..

환자를 향한 치료사의 공감은 적절한 기능을 수행하는 데 너무 중요하고 필수적입니다. 그것이 우리가 숨쉬는 공기이기 때문입니다. 함께 나눠 줄 수없는 것은 선이다..

인생에서와 마찬가지로 치료에서도 사람들은 잃어버린다.

물론, 치료 중일 때조차 환자는 종종 상실감을 느낍니다.. 그는 인생이 고정 된 방향없이 진행된다고 느낍니다. 매우 강력하고 가시적 인 빛이 없으면 단계를 인도 할 수 있습니다. 당신의 여정은 도로의 어둠과 도랑에 나타나는 작은 섬광 사이에서 시작됩니다..

치료사는 그 길을 따라야합니다. 상황과 그의 것 사이에있는 그 길은 사람으로 그를 세우는 삶의 교훈을 배우기로 선택했을 것입니다. 여러 번 당신은 심리학자의 직업이 그가 자신을 발견하는 불확실한 길에서 퇴거시키는 것이라고 생각하는 경향이 있습니다. 성장의 이익을 위해 살아야하는 순간들. 

인생은 때로는 불확실합니다. 그리고 이것이 우리가 가정해야만하는 현실입니다.

불확실한 방식으로 삶을 걷는 것은 자연스럽고 인간적인 것입니다.. 우리는 그것에 의해 두려워해서는 안됩니다. 인생은 방향을 바꾸는 물의 급류와 같지만 항상 앞으로 나아갑니다. 그것은 때로 약한 물이되는 그 물줄기와 같지만, 그 대신에 좋은 폭풍우를 겪은 다른 시간은 과거의 힘을 회복 할 것입니다.

강을 따라 흐르는 길조차도 불확실합니다. 홍수가 난 땅에서의 그의 운전과 맹목적인 확신은 그를 흔들리는 길에서 계속해서 인도하는 엔진입니다. 우리 삶의 변화로.

"이 세상에서 가장 적은 빈곤이 살아 있습니다. 대부분의 사람들은 존재합니다. 그것은 모두 "

-오스카 와일드-

비슷한 일이 심리 요법에서 발생합니다. 그 사람은 여러 번 잃어버린 느낌을 갖습니다. 그러나 누군가의지지와지지가 없이는 이런 식으로 느껴지 길 잃어버린 느낌을 갖는 것은 매우 다릅니다. 심리 치료사의 존재만으로 환자가 동반 된 느낌을 갖게하지는 않습니다.. 환자는 치료사가 보내는 스레드 각각을 반환하는 정도와 함께 느낀다.. 공감 적 태도를 취하고 환자의 리듬을 존중하는 것이이 과정에서 중요합니다..

감정 이입에 대한 좋은 은유

몇 년 전 나는 치료에서 반주 과정에 대한 아름다운 은유를 들었다. 그는 슬픔 전문 심리학자로부터 깊은 감사와 존경을 받았다고 들었습니다. 그는 환자 또는 우리에게 고통을 가져 오는 사람이 일련의 실을 던지고 있다고 말했습니다. 예, 양모의 실의 실처럼. 그는 자신의 페이스대로 그들을 던졌습니다. 때로는 시간을내어 던지기도하고 다른 사람들이 한번에 해줍니다..

"우리가 스스로해야만하는 일은 안전하지 않아야하지만 불안을 용인 할 수있는 것"

-에리히 프롬-

치료사는 환자가 그에게 던지는 실을 집어 들지 만, 멀리 버려두지 않고는 자신이 만든 것을 돌려 준다.. 조금씩 실이 교차하고 베틀이 만들어집니다. 이 개인 맞춤 베틀은 지원으로 봉사 할 것이며 앞으로 환자가 퇴장 할 수 있습니다. 둘 다 창안 된 베틀은 치료적인 관계가 어떤지에 대한 은유입니다..

치료사와 환자가 같은 배에서 항해합니다.

감정적 인 치료 관계가 공감 없이는 이해 될 수 없다.. 공감은 그 지원입니다. 그것은 치료 과정이 발전하는 멋진 베틀입니다. 각각의 제스처, 각 감정, 각 사고, 각 필요성은 들려지고 이해되며 우리 앞에있는 사람에게보다 선명하고 예리하게 제공됩니다..

치료사는 다른 보트에서 항해하지 않습니다. 그는 그의 환자와 같은 배에있다. 그리고 그들은 함께 항해합니다. 이 불확실하고 완전한 삶의 여정에 당신을 동반합니다..

환자가 보내는 스레드를 각각 반환하지 않으면 나는 그와의 신뢰 및 보안 관계를 구축 할 수 없습니다.. 우리는 조율되지 않을 것이고, 가까운 사람으로 나를 인식하지 못하는 환자는 나를 믿을 수없는 멀리 떨어진 흐릿한 인물로 인식하게 될 것이고, 더 고통 스러울지라도, 그는 스스로 자유롭게 느낄 수 없을 것입니다..

치료사는 또한 말로 표현되지 않은 것을 들어야합니다.

그러나 돌아 오는 것이 ... 당신은 경청해야합니다. 우리 환자의 모든 움직임을 경청해야합니다. 사람들은 여러 언어로 말합니다.. 우리는 입으로 말을 할 필요없이 몸의 모든 부분에 대해 이야기합니다. 당신은이 각각의 언어를 들어야합니다..

"돕는 것이 무엇을 의미합니까? 도움말은 예술입니다. 모든 예술과 마찬가지로, 그것은 배우고 운동 할 수있는 기술이 필요합니다. 또한 도움을 청하는 사람과 공감해야합니다. 즉, 그것은 무엇에 속하는지 이해할 필요가 있으며, 동시에 그것을 초월하고보다 글로벌 한 맥락으로 인도합니다. "

-버트 헬링거-

우리는 경주 나 책에서 여러 번 가르치지 않은이 지혜를 숙달해야합니다.. 훨씬 더 미묘하고 직관적 인 언어입니다.. 우리는 삶의 통로가이 장소를 통과한다는 것을 이해해야합니다. 그러므로 우리는 환자와 함께 그곳에 머물러 있어야합니다. 이런 식으로 만 우리는 그 말을 듣고 이해할 수 있습니다..

공감 적으로 이해하는 것은 치료의 기본입니다.

치료 적 관계가 구성된다는 것이이 공감 적 이해에 있습니다. 마리아노 옐라 (Mariano Yela)는 칼 로저스 (Carl Rogers)와 마리아 킹에 (Marian Kinget)

"심리 치료사는 제재를하지 않으며, 검열하지 않으며, 환자를 판단하거나 그를 위해 행동하지 않으며, 방법을 나타내지도 않으며, 방법을 닫지 않습니다. 그의 갈등과 문제와 함께 그와 함께 살다., 그들이 다른 사람들을위한 개인적인 의미를 이해하려고 노력합니다. 환자는 그를 갈라 놓거나 그가 가장하는 것을 유도하는 어떤 것도 발견하지 못한다 ".

따라서 치료 과정은 독특하고 개인적입니다.. 답변이나 보편적 인 기술의 표준화 된 패키지가 없습니다. 각 사람은 그 자체로 독특하며 우리는 항상 그것에 적응해야합니다. 우리는 삶이 수반하는이 여정에서 그녀와 동행해야합니다. 하루가 끝나기 때문에 확실하고 덜 확실한 순간이 있다고 가정 할 여행 ...

삶이 아닌가??

자신과의 만남을 피하는 심리 요법에 대한 두려움 당신이 당신에게서 볼 수있는 것에 대한 심리 치료를 두려워한다면, 당신은 연결이 끊어져서, 당신이 겪고있는 각각의 경험이 당신에게 가져온 배움을 피할 수 있습니다.