적대감은 당신의 마음을 손상시킬 수 있습니다.

최근 미국에서 실시 된 연구에 따르면 개인의 성격은 고통받는 질병과 훌륭한 관계가 있음을 알 수 있습니다.. 특히, 목 동맥의 비후를 겪는 사람들을 분석했습니다 적대적이며 경쟁적이며 공격적인 사람들은 동맥과 정맥에 장애를 가지기 쉽다. 이는 뇌졸중과 같은 질병을 유발하여 사지 마비 또는 뇌성 마비로 이어질 수있는 사망 위험이 크므로.

이 결론에 도달하기 위해, 미국 국립 고령화 연구소 (National Institute of Aging)의 연구원은 장학금 수혜자 인 Angelina Sutin이 이끄는 연구원이 이탈리아 사르데냐의 4 개 도시에서 5,000 명이 넘는 사람들에 관한 자료를 수집했다. 위에서 지적한 바와 같이 부정적 태도를 보인 사람들은 더 경솔한 사람보다 두꺼운 경동맥이라고 불리는 목의 동맥을 가질 확률이 더 높았다. 가장 재발 한 태도는 조작, 노기 및 공격이었다. 반면에, 평온하고 회유적인 사람들은 동맥에 문제가 더 적었습니다.

연구 후 공식 성명서에서 가장 경쟁력있는 사람들, 즉 자신의 이익을 위해 싸우는 모든 일을 기꺼이하겠다고 말하는 것은 더 두꺼운 동맥 벽을 가지고 있음을 나타냅니다. 그들은 또한 이러한 성격들에 불신, 냉소, 자기 중심주의, 조작, 거만함, 분노 및 회의론을 포함 할 수있다.. 이로 인해 심혈관 질환의 위험이 증가합니다.. 반대로, 만족스런 (다른 사람들의 필요를 더 염려) 사람들은 경동맥의 건강한 수준을 유지했다..

이 연구에 대해 더 잘 설명하기 위해 예일 대학 의학부 예방 센터 소장 데이비드 카츠 (David Kartz) 박사는 성분 “유독 한” 경동맥의 두꺼워 짐뿐만 아니라 다른 질병을 일으키는 원인이되는 것은 적개심을 특징으로하는 성격을 지닌 사람들에게서 활동적입니다. 즉, 화난 사람은 가장 건강하지 못합니다..

정신 면역학 분야에서 진행되고있는 발전은 감정적 인 상태가 중성 전송기 호르몬의 생산에 영향을 미치고 면역 체계와 신경과 100 % 관련이 있음을 보여줍니다..

더 건강한 삶을 영위하고, 더 많이 운동하고, 담배를 끊고, 침착하고 침착하게 일을하고, 불필요한 싸움을 피하고, 스트레스를 줄이고, 분노를 조절하고, 의식적으로 호흡하려고하는 것은 심장에 긍정적입니다..

정신 면역학에 대해 알아야 할 사항

그것은 읽기 어렵고 발음하기 어려운 이름이지만, 신경 과학의 한 분야입니다. 미국의 60 대에 등장했으며 현재 유럽과 미국의 여러 국가에서이 분야의 전문가가 있습니다.

기본적으로 그것은 마음과 신체 사이에서 일어나는 상호 작용과 그 임상 적 함의를 연구합니다. 즉, 그것은 의학과 관련이 있습니다. 틀림없이 너는 누구인지에 대해 들어 본 적이있다. “정신적 인” 즉, 그는 병이 나서 그 병의 증상이 똑같다고 생각합니다..

비슷한 것은 정신 신경 면역 내분비학을 분석하는 것입니다 (다른 하나는 복잡한 이름이라고 생각하면 이것이 올바른 것입니다). 이 지부는 중추 신경계, 심령 과정, 면역 체계 및 내분비 계간의 관계를 연구하는 데 전념합니다.. 심리학, 정신 의학, 생리학, 면역학, 신경 과학 및 행동 의학과 같은 다양한 분야의 지식 수집.

특히 신체와 면역 체계가 사람들의 생각, 태도 및 성격과 관련하여 어떻게 작동하는지 연구. 이 지점에서 가장 중요한 부분 중 하나는 스트레스입니다. 그것은 많은 질병과 질병의 원인이기 때문에 확인됩니다. 고혈압에서 조기 노화, 비만, 골다공증, 암, 당뇨병 및 학습 감소를 유발할 수 있습니다..

그런 다음 조사로 돌아 가면 위에 열거 한 모든 태도가 스트레스의 원인이며 따라서 심장 문제의 원인임을 의심의 여지가 없습니다.

사진 제공 : Vaclav Mach