우리의 감정적 인 한계의 중요성

종종 우리는 얼마나 멀리 우리가 견딜 수 있는지 결코 알 수 없다고 말합니다. 인간이 견디고 고통받을 수있는 능력은 때로는 엄청날 수 있습니다. 그러나 전적으로 사실이 아닙니다..

하나는 스트레스와 불안의 수준이 높은 상황에 처해있을 수 있으며 외부에서 과도한 고통을 나타내지는 않습니다, 그러나 안에서, 중요한 고통은 우리를 깨고 있습니다..

우리의 신체 건강뿐만 아니라, 모든 종류의 질병에 더 취약하지만, 우리의 자아 개념이 왜곡되기 시작합니다..

우리는 심지어 우리 자신을 인정하는 것을 멈출 것이다., 분명히 우리의 자부심을 잃을.

우리는 인생에서 좀비입니다. 방어 한계를 설정하는 방법을 알 수 없거나 알지 못했던 사람들, 그들이 우리에게 말할 수있는 장벽 "내가 도착할 때까지 여기에".

우리는 때로는 쉽지 않은 점을 알고 있습니다. "아니오"라는 말은 특정 사람들에 대한 이기심으로 분류 될 수 있습니다. 그러나 우리가 자기 방어의 장벽을 가지고 있지 않다면, 조금씩 호흡 할 수 있도록 산소가 부족할 것입니다..

우리는 우리의 균형과 행복의 기초 인 감정적 인 자율성을 유지할 수 없습니다..

아래에서 보자 ...

감정적 인 한도를 초과하는시기를 아는 방법?

그것은 단순한 것이 아닙니다. 우리가 감정에 대해 이야기하는 순간, 많은 다른 차원들이 서로 섞여 있습니다..

우리가 잘 대우받지 못하고 필요로하고 노력을 인정받지 못하는 작업 상황을 상상해보십시오. 우리가 조작 된 곳.

우리는 감정적 인 한도가 초과되었음을 알고 있습니다., 그럼에도 불구하고 우리는 생존을 지속하기 위해 그러한 고용이 필요합니다. 가족을 유지하기 위해서. 우리는 무엇을 할 수 있는가??

확실하게 우리는 그 감정적 인 한계를 조금 더 확장 할 것입니다., 우리는이 간섭을 받아들이 기 위해 조금 더 크게 할 것이라고 노동 강요는 전했다. 그러나 장기적으로는 어떻게 될 것인가??

우리가 도달 할 스트레스 수준은 우리의 건강과 우리의 관계에 직접적으로 영향을 줄 것입니다 친척 : 적은 시간, 적은 삶의 질 ...

다른 예를 들어 봅시다 : 정서적 인 관계, 독성 관계.

우리는 감정적 인 협박을 실행하고 우리가 무엇을 기대 해야할지 모르는 기복의 회전 목마로 우리를 밀어 넣는 우리의 요구를 앞에 둔 사람에 의해 조작됩니다..

우리는 우리가 고통 당하고 있으며, 우리가 그 사람을 위해 모든 감정적 인 한계를 상실했다는 것을 압니다. 그럼에도 불구하고 우리는 단순히 사랑에 빠져 있기 때문에 반응 할 수 없습니다. 장기간에 어떤 일이 일어날 것인가??

이러한 잘 알려진 상황이 발생할 수있는 가능성의 범위는 엄청날 수 있지만 결말은 결코 좋지 않다..

삶은 많은 감정이 작용하는 여러 상황을 통해 거의 매일 우리를 시험에 빠뜨립니다. 그 (것)들을 처리하는 방법 및 자신을 보호하는 법을 아는 것이 필수적이다..

그리고 너, 너의 감정적 인 한계가 어디인지 아십니까??

당신은 나머지 사람들에게 우선권을 선행하는 다른 사람들을 위해 모든 것을 제공하는 사람들 중 하나 일 수 있습니다. 주위 사람들의 복지를 추구하는 성실한 사람..

한 번 이상 실망했을 수도 있습니다. 더 이상 말하지 않고, 당신을 존경하는 것에서부터 당신을 경멸하는 사람이 고통을 겪었습니다..

일반적으로 발생합니다. 의심 할 여지없이 대부분의 사람들이 큰 감수성과 감정적 개방을 겪을 위험이 있습니다. 그들은 항상 그들이 투자 한 것을받지 못한다..

우리는 한계를 설정하는 방법을 알고 있어야하며, 자신을 아는 것보다 더 나은 것이 없다..

그것은 결코 짊어지지 않을 것입니다. 조작되고 속임을 당하고 다른 사람들의 자존심을 갖습니다.? 우리의 강점과 약점을 안다면 한계를 정하는 데 도움이 될 것입니다..

또 다른 필수적인 측면은이를 알려주는 것입니다. 예를 들어 특정 상황에서 "아니오"라고 말할 수 없다면 분명히 산이 점점 더 커지고 문제는 극복 할 수 없을 것입니다.

우리의 감정적 인 관계에서, 우리는 우리가 싫어하는 것을 알려주고 우리가 기꺼이 허락하지 않을 것이 필수적입니다 : 나쁜 말, 존경심 부족, 대화 부족, 조작 또는 협박 ...

우리가 원하지 않는 것을보고하지 않으면 상대방은 무엇을 기대하는지 결코 알 수 없습니다.. 그것은 필수품이며 건강하고 필요한 것입니다..

마킹 한도가 이기적이지 않습니다.,

우리 자신과 전체가되는 것입니다.

다른 사람들과

어린이들도 마찬가지입니다. 우리가 감정을 조절하기위한 지침을주지 않으면 두려움과 화를 자제 할 수 없게됩니다..

모든 것이 한계가있다.. 우리 모두에는 한계가 있으며 그 안에는 올바른 공존과 행복의 균형이 있습니다.

그리고 너, 너의 감정적 인 한계가 어디 있는지 아십니까??