멀티 태스킹, 우리 뇌의 위험

한 번에 멀티 태스킹이나 여러 가지 일을하는 것은 우리의 두뇌에 좋은 습관이 아닙니다.. 같은 시간에 전화를 걸고 파트너와 이야기하면서 TV를 보는 것은 좋지 않습니다. 이로 인해 우리는 집중하지 못하고인지 적 및 관계 적 효율성의 큰 손실에 반영됩니다 (소셜 네트워크가 반사회적 네트워크가되는 시점까지).

최근 몇 년 간 출판 된이 기사에 실린 기사를 비롯하여 많은 양의 횡단 문헌을 검토하면 현재 우리를 양심에 의해 잊어 버린 곳으로 제시하려고하는 현재가 있음을 알게 될 것입니다..

이러한 문구, 페이지 및 이론은 현재의 말의 메아리 일뿐입니다. 이봐, 나는 여기 있고 나는 많이 울고있다! 그 후, 우리는 그것을들을 수 있거나 아닙니다.. 우리는 혼란을 격려하고 우리는 끊임없이 업무를 변화시키기 위해 두뇌를 사용합니다., 이것 또한 우리의 감정 표현과 통제에 영향을 미친다..

우리의 감각을 통해 우리에게 오는 정보의 회피에 관한이 우려를 공유하는 정도에 관계없이 사실은 우리는이 메시지에 여러 번 참석해야합니다..

선량한 한가운데서 산책을하는 선량한 사람이 자신의 친척을 만날 저녁 식사 중 이야기 할 주제에 관해 생각해 볼 수 있다고 상상해보십시오. 연결을 끊을 수있는 좋은 장소가 아니라는 점에 동의 할 것입니다..

같은 것이 너무 과장되어있는 것처럼 보입니다. 음악을 좋아하는 사람이나 꽤 바쁜 지역의 헬멧으로 거리를 걸어 다니는 습관을 가진 라디오 프로그램을 상상해보십시오. 그것은 사상가와 같은 위험을 감수하지는 않지만 가장 권장할만한 것 같지 않습니다..

요청에 따라 멀티 태스킹

우리 음악 애호가는 그 순간에 연주되는 것을 듣고 있기 때문에 현재에있을 수 있습니다. 그러나 우리가 그것에 대해 생각한다면 그것은 일종의 가짜 선물입니다. 왜냐하면 그것이 자신을 발견하는 상황에서는 자연스럽지 않기 때문입니다..

이러한 의미에서 우리가 만든 기술은이 새로운 차원에서 소비 한 시간이 크게 증가한 주된 이유 중 하나입니다. 멀티 태스킹.

우리에게는 영화 나 음악을 어디에서나 가져갈 수있는 장치가 있습니다. 우리는 시간의 낙관자가되었습니다. 매 순간마다 우리가 좋아할 것이라고 확신하는 모든 수단으로 모든 것을 시도합니다..

미래의 우울함이나 과거의 우울함 때문에 우리가 현재 외계인이 된 것은 아닙니다. 현실에 도달하기 위해서는 더 많은 층이 존재합니다.

현실은 시간 낭비입니다.

우리가 체육관에 가면 점점 더 일반적인 성격을 찾는 것이 이상하지 않을 것입니다. 같은 시간에 운동을하는 사람, 테이프 화면과 헬멧을 가진 전자 서적.

그 순간의 현실과 관련이있는 자극에만 참석하는 것은 많은 비용이 듭니다.. 우리는 우리가 시간을 낭비하고 있다는 느낌에 사로 잡혀 더 유용하거나 쾌적한 정보로 가득 채워져있는 비어있는 채널을 가지고 있습니다..

우리는 파트너와 함께 산책을 할 수 있으며 전망이 비어 있다는 느낌을 가질 수 있습니다. 그것은 명상 된 것이 아니라 이미 우리가 자동화 한 것입니다. 사실 깨닫지 못하면 전화를 받고 소셜 네트워크의 최신 업데이트를 확인하거나 대기중인 메시지에 응답 할 수 있습니다..

우리는 듣기를 중단했다는 느낌을 갖지 않고이 모든 것을합니다. 왜냐하면 우리는 단순히 다른 의미를 사용할 수 있었기 때문입니다. 이 경우의 문제는 우리는 일상적인 것이없는 두 가지 일을 관리하는 데있어 정확하게 에이스가 아닌 두뇌를 가지고 있습니다., 이해 운동을 요청하는 두 개의 채널에 참석하십시오..

그래서 실수로 한 번에 두 가지 작업을 수행하지는 않지만 오히려 칠면조가 오븐에 어떻게 들어가는지를 수시로 부엌에가는 것처럼 하나에서 다른 것으로 신속하게 이동합니다.

두 채널을 마치 한 순간부터 다음 시간에 멈출 수있는 세탁기 또는 버스의 소음처럼 다루고, 실제로 일어나는 일이 아닌 선택적인 변화를 인식하십시오..

우리는 도로에 인내심을 남겼습니다.

왜 우리는 자동적으로 현실에서 멀어지고있는 것일까 요? 왜 우리에게 뭔가 재미있는 기회를 줄 수없는 이유는 무엇입니까? "멀티 태스킹 모드"에 있지 않으면 우리는 시간을 낭비하고 있다고 느끼는 이유는 무엇입니까??

• 우리는 인내심을 잃었 기 때문에. 기다려야하는 인내심, 그러나 정말로 기다리고 다른 일을하지 않는 것.
• 우리는 또한 듣기 위해 인내심을 잃었습니다. 우리 친구가 말하고있는 것이 너무 지루해서 우리가 주머니에서 더 재미있는 것을 찾는다..
• 이 대안은 우리가 대화에 참여하고 더 재미있게 만드는 것이 더 쉽기 때문입니다..
• 우리가 그 순간에 듣는 것이 단조롭고 기술적 결과물을 자연스럽게 우리의 행동 범위에 통합 시켰습니다..

우리는 매번 열이있는 삶을 살 수도 있지만 잠시 멈춤을 용인 할 때 점점 더 참을성이 있습니다. 그것은 마치 자연스럽게 스트레스가없는 자극이있는 사람들에 의해 감염된 것처럼 보입니다., 잠시 침대에서 혼자 누워 있거나 좋은 친구를 듣는 것이 우리의 신경을 타는 것처럼. 우리가 정말로 이것을 원합니까??

최고의 소셜 네트워크는 내가 사랑하는 사람들과 함께하는 테이블입니다. 최고의 소셜 네트워크는 소수의 사람들에 의해 형성되며, 그들이 내 마음 속에 가지고 다니는 것입니다. 내가 테이블에 모아서 간단한 순간과 멋진 순간을 만들어냅니다. 더 읽기 "