너와 나는 함께 할 성장하는 부부 야.

빌드 함께해라. 인생에 자신을 제안하십시오. 너 자신을 풍성하게하다 성을 파괴하려면. 다시 올려라. 눈을 뜨다 꿈 잠자는 중 먹는다. 마귀 키스 아마르 원하는 토론 동의하지 마라. 조정하기 미소 포옹하다 너 자신을 존경해라. 애정을 기른다. 애무 Excite. 이 모든 것 및 훨씬 더 많은 것이 성장하는 커플입니다..

우리 부부의 취향을 알고, 그들의 기쁨과 두려움을 알고, 좋아하는 화가의 이름을 기억하고, 대화를 자극하고, 자신감과 자유를 가지며, 특별한 내용을 제공하는 등. 이것은 그들의 사랑지도와 그들의 상세한 경로와 더불어, 한 조의 감정적 인 세계 다.

그래서, 이것은 codependence가없는 부부입니까? 네, 왜냐하면 각자 다른 사람의 침착 함을 압니다. 권력은 그들과 합병하려고하지 않습니다.. 이것은 성장하는 부부의 본질적인 측면입니다..

성장하는 부부의 사랑지도

심리학자 존 고트 먼 (John Gottman)에 따르면 사랑지도는 파트너의 삶에 관한 모든 관련 정보를 저장하는 마음의 일부입니다. 이 점을 기억하고 파트너의 감정 변화에주의를 기울이면 다른 사람의 삶의 목표, 관심사 및 희망을 알 수 있습니다..

우리의 삶의 중요한 사건, 선호도 및 취향에 관한 정보는 우리에게 접근 가능합니다..

따라서 우리는 파트너와 함께 할 수있는 유형의 파일을 완성하는 데 시간을 할애해야합니다. 이것이 우리의 마음 속에 있어야하지만, 시트에 함께 기입하는 것은 잘못이 아닙니다. 그것은 이질적 지식에서 위대한 운동입니다. 어디 보자 ...

내 파트너 생활의 캐릭터

• 친구
• 잠재적 인 친구
• 라이벌, 경쟁자, 적

내 파트너 생활의 최근 중요 이벤트

• 임박한 사건 (내 파트너가 기대하는 것과 그가 두려움으로 기대하는 것)
• 현재 파트너의 현재 긴장감
• 내 파트너의 현재 관심사

내 파트너의 희망과 열망 (자신과 다른 사람들을위한 것)

이것은 개략적으로 매우 풍부합니다. 또한 부부의 각 구성원은 노트북에 서로에 대한 정보를 기록하고 노트북을 교환 할 수 있습니다. 예 :

나의 고투와 나의 승리

• 네 삶의 어떤 사건이 너 자랑 스럽니??
• 이 성공은 어떻게 당신의 삶을 형성 시켰습니까? 자신에 대한 당신의 생각, 당신의 능력, 목표 및 당신이 싸울 것들에 어떻게 영향을 줍니까??
• 당신의 삶에서 교만이 갖는 중요성 (즉, 자랑스러워하고, 칭찬을 받고, 찬양을 표현하는 경험 등)?
• 부모님이 그들이 당신을 사랑한다는 것을 보여 줬습니까? 어떻게? 가족에게 사랑을 표현 했니? 그렇지 않다면, 당신의 관계에서 이것의 함의는 무엇입니까??
• 당신의 업적에 자부심이 있었습니까? 당신의 투쟁은 어떤 역할을합니까? 파트너가 귀하 자신, 귀하의 과거, 현재 및 미래 계획에 대해 알고 배우는 바는 무엇입니까??

나의 상처와 치유

• 나는 어떤 어려움을 겪었 는가? 손실, 실망, 테스트, 문제, 스트레스, 실망, 깊은 상처 ...
• 나는 어떻게 강화 시켰는가? 내가 고통을 어떻게 흘 렸는지?
• 이것이 내 관계에 어떤 영향을 미쳤습니까? 파트너가 귀하 자신, 귀하의 과거, 현재 및 미래 계획에 대해 알고 배우는 바는 무엇입니까??
• 자녀가 될 때마다 감정을 표현하고 표현하는 방법은 무엇입니까??

• 감정 표현에 대한 나의 철학은 무엇입니까??
• 표현할 때 내 파트너와 저의 차이점은 무엇입니까? 이 차이점 뒤에 무엇이 숨겨져 있습니까? 그것이 가지고있는 함축적 의미?

내 사명, 내 유산, 내가되고 싶은 사람

• 우리는 무덤 앞에서 공동 묘지에서 상상해야합니다 : 우리는 무엇을 비문에 넣고 싶습니까??
• 사람들이 내 삶에 대해 생각하기를 바라는 것?
• 내 목적은 무엇인가? 무슨 뜻이야??
• 내 인생을 10 년 만에 어떻게 보내고 싶니??
• 기타.

지식에는 힘이있다.

그것은 관계의 장수에 관한 것이 아니라 친밀감의 질에 관한 것입니다.. 우리 삶의 외적 포인트와의 접촉 (취미 등) 우리의 내면 세계와 (소망, 신념, 두려움 등), 부부가 정서적으로 지혜롭게 행동하게 만든다..

우리가 파트너로서 그리고 관계로서의 관계를 형성하기 위해 우리가 형성 한 사랑의지도의 변화와 변화를 연결하고 변화시키는 것은 우리가 변화의시기에 혼란에 빠지지 않도록 도와줍니다. (예를 들어 아이가있을 때) 우리의 감정.

특히 우리가 건강한 관계를 키우고 싶다면, 우리는 긴장을 풀고 파트너와의 관계를 멈출 필요가 없습니다., 존경하고 사랑의지도를 업데이트하여 개인 및 공동 개발을 강화하고 강화하십시오..