시간을 통제하기를 원할 때 생기는 위험한 불안

우리가 시간을 가지고 있다는 생각과 그것에 관해 우리의 삶을 조직하는 방법을 아는 것은 불안을 없애고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.. 불안한 사람들은 근본적인 실수를 범합니다. 그들은 걱정을 많이할수록 문제를 해결하는 데 더 가까워 질 것이라고 생각합니다..

우리 삶에서 시간의 사용에 관해 우리는 어떤 가르침을 갖고 있습니까? 우리는 우리의 동맹국이되거나 우리의 최악의 매일의 고통?

일반화 된 불안에 시달리는 사람들은 주제를 돌리는 단순한 사실이 그것을 반대하고 있다고 생각합니다. 실제로 반대의 경우입니다 : 일반적인 과격한 경계가 환경을 향해 확립되고, 환경 감시가 우리를 모든 것으로 만들고 한 번에 아무것도. 우리가 마음을 다스리는 정부의 부재에 처해있는 작은 일일 고문, 그것을 멈출 수있는 방법을 모른 채.

시간을 관리하려고하지 마라. 결국 엔 너를 삼켜 버릴거야.

나는 당신이 당신의 삶을 정리하는 데 당신의 시간을 정리해야한다는 말을 여러 번 들었을 것이라고 상상합니다. 사실은 우리는 활동을 조직하고 우리가 그들에게 헌신 할 때 생산적으로 노력해야한다.: 직장이나 레크리에이션 활동 중 하나. 확실한 것은 우리의 에너지와 집중력입니다. 수익성이 있는지 아닌지에 따라 달라질 것입니다..

"시간 낭비를 피하면서 장미를 가져 가라. 네가 오늘 존경하는 꽃과 같은 꽃은 내일 죽을 것이다 ..."

-월트 휘트먼-

문제는 우리가하는 모든 일에 이상적인 순간을 찾으려는 것입니다.: 가장 작은 세부 사항을 계획하고 그것에 대한 특정 시간을 설정하는 것은 조직의 증상 일 수 있지만, 그것은 또한 우리를 살아있는 느낌에서 벗어나 단순히 시간을 소비한다는 감각을 강조하는 정신적 투옥 상태를 수반합니다.

미래의 시간 개념에서 벗어나 지금 당장 마음을 자유롭게하십시오.

가장 잘 알려지고 현명한 표현 중 하나는 "Carpe Diem"입니다. 이 두 단어는 철과 같이 보이지 않는 철 막대와 함께, 생존 된 삶, 철회 된 욕망, 자유의 의무에 포함 된 자유에 대항하는 완전한 혁명을 구현합니다. 그들은 우리, 정신적 프로그래밍 또는 다른 사람들에 의해 납치 된 인식 앞에서 현재 순간의 요구를 가정합니다.

"미래는 우리를 고문하고 과거는 우리를 사로 잡습니다. 그래서 현재는 우리를 도망칩니다. "

-구스타프 플러 우트-

현재로서는 가장 큰 관심과 활력 넘치는 표현이 필요한 순간이 있습니다. 다른 사람들에게있어서,이 구성은 과거와 미래의 시간이 그들을 뒤덮는 것으로 보이는 연속체 내의 죽은 시간을 암시한다. 이것에 직면하다, 각 개인은 역사와 생물학을 가지고 있으며 우리 모두가 복지에 유익한 개념을 적용 할 수있는 것은 아닙니다., 우리가 이전에 다른 상태를 유지하려고 시도했기 때문에.

그러므로 우리 자신을 탐구하고, 역동적이며, 우리 삶에 손실이 적고 많은 물질이 있다고 느끼는 균형을 찾는 것이 중요합니다..

불안이 무엇인지 밝혀내는 방법과 불안을 발견하고 복잡한 자연으로 인해보다 효과적으로 대처할 수 있도록 불안을 치료하는 방법을 발견하십시오. 더 읽기 "

그와 함께 흐르는 시간을 관리하려고하지 마라.

특정 철학적 주제에 관한 동양적 개념의 많은 부분이 우리가 서구의 비전과 완전히 다르다. 어떻게 문제에 접근하고 "해결할 것". 이것으로 우리는 가지고있는 것이 멀리있는 것보다 나쁘다는 것을 의미하지 않는다. 그러나 차이와 이해가 항상 학습에 이르게한다..

Jiddu Krishnamurti와 같은 사상가들은 인간의 정신에 대한 그들의 입장 중 일부에 대해 매우 의문을 가지고 있습니다. 많은 관점에서 우리의 아이디어에 완전히 반대한다는 견해가 있습니다. 동안 서양 문화에서 우리의 시각은 미래와 계획에 중점을 둡니다., 다른 관점에 대해서는 시간이이 차원에 의해 통제되어서는 안됩니다..

"고통, 불편 함, 갈등이 있기 때문에 변형을 원합니다. 그러나 갈등은 시간이 지남에 따라 그것을 극복합니까? 그가 시간이 지나면 극복 될 것이라고 말하면 여전히 갈등이 있습니다. 당신은 갈등을 없애고, 당신이 무엇인지를 바꾸기 위해 당신에게 20 일 또는 20 년이 걸릴 것이라고 말할 수 있습니다. 그러나 그 시간 동안 당신은 여전히 ​​갈등에 ​​빠져 있습니다. 그러므로 시간은 변화를 가져 오지 않습니다. 우리가 시간을 품질, 미덕 또는 존재 상태를 획득하는 수단으로 사용할 때, 우리는 단지 우리가하는 것을 연기하거나 회피합니다. 이 점을 이해하는 것이 중요하다고 생각합니다. "

-지드 두 크리슈나 무르티-

입증 된 불안 치료 방법 외에도 시간만큼 중요한 개념에 대한 혁명을 제안하는 것이 좋을 것이며 우리의 생각은 우리의 개인적인 인식과 어떻게 관련되어 있는가?.

우리는 자신의 생각을 잘 활용하려고 노력해야하지만 가능한 변화와 예기치 않은 변화에 열어 두어야합니다.. 우리의 몸과 감각, 정신 건강과 현재의 집중에주의를 기울이십시오. 자기 지식에 투자하는 것은 항상 수익성있는 투자가 될 것임을 명심하십시오..

Krishnamurti 종교에 따른 진정한 종교는 우리가 그것을 경험할 때 무엇보다도 우리를 분열시키고 현실로부터 멀어지게하는 조직 된 신념의 네트워크를 가정합니다.

Patricia Ariel의 이미지 제공