피할 수없는 성격, 자신의 감옥

피할 수없는 성격 장애는 흔히 진단되지는 않지만 비교적 일반적입니다.. 그것은 사회적으로 극도로 억제하는 커다란 철수를 특징으로합니다.. 회피하는 성격은 사회적 활동을 피하고 그것에 대한 비판이나 부정적인 평가에 매우 민감합니다.

피할 수없는 성격을 가진 사람은 누구나 부적절하다고 느낍니다.. 그는 자신이 다른 사람들보다 열등하고 다른 사람들이 쉽게 거부하거나 모욕하거나 조롱받을 것이라고 생각합니다.. 그는 또한 항상 관찰되고 비판 받고 있다는 인식을 가지고 있는데, 그 이유로 그는 공포에 대한 많은 감정에 빠져있다..

회피 성향의 특징

피할 수있는 성격의 가장 빈번한 특징은 매우 구체적입니다. 그러므로 우리는 아래에서 그들이 무엇인지 식별 ​​할 수있게됩니다..

• 보통 불신, 그러나이 불신은 타인이 그들을 해할 까봐 두려워하는 것보다 타협에 빠지거나 타인보다 열등하다고 여겨지는 두려움 때문에 더 많이 기인합니다.
• 그는 혼자있을 때 불안이나 고뇌를 겪습니다., 그는 자신을 돌볼 수 없거나 가능한 위협으로부터 자신을 보호 할 수 없을 것이라고 생각하기 때문에.
• 결정을 내리는 데 비용이 든다. 다른 사람으로부터 좋은 조언을받지 못하거나 승인 및 격려의 조짐이 충분하다면.
• 그것은있다 불일치 표현에 큰 어려움, 그는 그것을 거부하거나 부인할 것을 두려워한다..
• 수용에 대한 그들의 욕망은 너무 높아서 종종 다른 사람들에게 불쾌한 일이나 놀라운 희생을하기 위해 자원하고 있습니다..
• 인생의 가장 중요한 분야에 대한 책임을 다른 사람들에게 위임하도록 노력하십시오..
• 그는 힘든 시간을 보내고있다. 또는 프로젝트를 착수하십시오. 그는 자신의 추론을 신뢰하지 않으며 행동에 대한 관심이나 동기가 있다고하더라도 성취가 불가능할 것이라고 추정합니다..
• 관계를 거의 세우지 않는다. 이들은 강한 의존성 링크를 생성합니다. 이러한 관계 중 하나가 부러지면 부지런히 다른 것으로 교체하려고합니다. 그는 외로움을 간절히 바라지 만, 외로움을 용납하지 않습니다..
• 포기에 대한 그의 두려움은 합리적인 범위를 넘어선 다..

회피하는 성격은 대개 보호자가 그들의 필요를 충족시키지 못한 어린 시절을 보냈습니다. 이 때문에 회피는 생존의 한 방법으로 개발되었습니다..

정밀 및 치료

앞서 말한 특징들은 과도하게 표시되어 부적응이 지배적 인 생활 방식으로 이어진다면 장애를 구성하는 것으로 간주됩니다..

부정적으로 평가받는 것에 대한 두려움이 연구, 직장 또는 집을 떠나기가 불가능 해지면 우리는 장애. 반면에 이러한 기능이 비교적 정상적인 작동을 방해하지 않으면 피하는 경향이 있음을 나타냅니다..

그것이 "사회적 공포증"의 극단적인지 아니면 회피가 독립적 장애로 간주 될 수 있는지에 대한 완전한 합의는 없습니다. 합의가 이루어질 때 불안에서 파생 된 문제의 일부입니다..

이 질환의 치료는 쉽지 않습니다. 환자는 치료사를 신뢰하는 데 어려움을 겪는다.. 심리학자가 그를 비난하거나, 그를 놀리거나, 그를 거부 할 것이라고 생각하십시오. 이 장벽을 극복하는 것은 아마도 문제를 해결하는 가장 중요한 단계 일 것입니다..

이 장애는 어린 시절의 경험과 관련이있을 수 있습니다.. 이 경우, 처음에는 자동으로 각성되는 두려움을 인식하고, 그 타당성을 평가하고, 조금씩 얼굴을 맞이하기위한 훈련을 받게 될 것입니다.

하지만 두 번째 경우 이 상태의 사람은 불안과 괴로움을 유발하는 어린 시절의 경험을 불러 일으킬 수 있어야합니다.. 추억을 다시 만들어야합니다..

회피하는 성격을 개발한다고해서 인생의 모든 결과를 짊어 져야한다는 의미는 아닙니다. 심리적 치료를 통해 자부심을 회복하고 가장 건강한 방법으로 발전하지 않은 유아 첨부물을 치유하는 것이 가능합니다..

이 문제가 의심되는 경우 주저하지 말고 도움을 요청하십시오.. 심리학자와 상담 할 준비가되어 있지 않다면 그것에 대해 읽고 스스로에게 알려주십시오. 당신이 할 수있는 한 많은 장애가 있습니다. 남성, 여성, 젊은, 나이 ... 이상적인 프로필을 정의하십시오. 주변 사람들과상의하고 자신감을 키울 수있는 사람을 찾도록 도와달라고하십시오. 너 앞으로 갈거야..

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