목 말라의 심리학

분노는 깊고 지속적인 분노의 느낌이다.; 몸과 마음을 불균형하게하고 병 들어주는 뿌 ing게 굴은 분노. 목 말라의 기원은 여러 가지 이유 (모욕, 학대,기만, 위반, 학대).

분노는 결국 복수에 대한 욕구가 될 때까지 계속됩니다. 자기가 먹이를 먹고 자라기를 바라는 마음으로 성장하기를 원한다..

우리는 때로는 고통을 겪었습니다. 때로는 우리의 진정한 성격에 어긋나는 행동을 채택했습니다., 불균형을 극복하고,이 감각이 생성하는 고뇌. 일반적으로 우리 모두는 우리의 행동 패턴에 충실하지만, 다른 사람들의 행동과 항상 일치하지는 않습니다..

어떤 사람들은 용서할 수없는 범죄를보고, 다른 사람들은 그것을 중요하지 않다고 생각할 수도 있습니다. 공격적인 행동 자체가 동일하더라도 덜 중요하다고 생각하면 피해가 줄어 듭니다..

원한이 너를 감옥에 가둔다.

분노가 무엇인지, 사람이 어떻게 살아가는지를 잘 보여주는 우화가 있습니다.

두 사람은 모든 종류의 학대와 굴욕을 견뎌내면서 몇 년 동안 감옥을 부당하게 공유했다. 풀려나 자마자 그들은 몇 년 후 스스로를 발견했습니다. 그들 중 한 명은 다른 한 명에게 물었다 :

- 간수를 기억하니??

- 아니, 모든 것을 잊어 버린 하나님 감사합니다 - 그는 대답했습니다 - 그리고 당신은?

- 나는 내 힘으로 그들을 미워한다..

그의 친구는 잠시 동안 그를 쳐다 보았다.

- 미안해. 그렇다면 포로가 남아 있음을 의미합니다.. 

"성숙하려면 아름답고, 침묵으로 의심하고, 목이 말고 기억하고, 천천히 잊어 버리는 법을 배우는 것"

-프리다 칼로-

우리가 우화에서 보았 듯이, 원한이 감옥에 갇히게된다.. 그러나 다른 사람들이 부과 한 것이 아니라 우리 자신이 부과 한 것입니다. 이 깊은 증오의 느낌은 우리가 앞으로 나아갈 수있게하지 않습니다. 왜냐하면 우리가 과거에 있었고 거기에 남아 있어야하는 모든 것을 계속 드래그하기 때문입니다.

우리를 해치는 위험한 무기

누군가가 당신을 부당하게 학대했다고 생각하면, 그것을 주문할 삶이지만, 판사가되어서는 안되며, 우리 자신에 대해서만 책임을 져야합니다., 누군가가 우리를 실망 시킨다면, 다른 사람들도 우리를기만 할 것이라는 것을 고려하지 않고 협회의 패턴을 수정해야합니다..

우리는 독특합니다. 다른 사람들이 우리가 원하는대로 생각하게하려고 실수하지 마십시오. 우리가 필요로하는 다른 사람이 될 수 없으므로 여러 번 실망 할 가능성이 많습니다.. 모든 것이 바뀌고 또한 우리가 마비 될 수 있다는 것을 배우는 것이 필요합니다..

우리가 씁쓸함을, 그리고 격렬한 분노를 지속적인 분노로 바꾸기로 결심한다면, 우리는 몸과 마음의 불균형과 병을 낫게하여 생명을 누리지 못하게하는 원한의 원한을 만들 것입니다. 그리고 여러 번 잊지 말자. 분노는받은 범죄보다 더 해롭다..

원한은 때로는 우리 신체에서 신체적으로 끝나기도합니다. 그 부정적인 느낌과 관련이있는 불가해 한 질병이 우리를 끌어 들여 우리 내부에 들게합니다. 사람들이 우리를 속일 수 있고 그것에 대해 화를 낼 수 있다는 것은 명백합니다. 우리를 해칠 것 인 많은 것들이 있습니다. 그것은 우리를 좌절 시켜서 우리가 무력감을 느끼게합니다..

"원한을 쥐고있는 것은 불타는 석탄을 잡아 내고 석탄을 버리지 않는 것에 저항하는 것과 같습니다. 화상을 입는 유일한 사람은 "

-익명-

그러나 모든 일이 벌어졌을 때 계속 싫어하고 다른 사람들이 우리에게 겪은 모든 고통을 놓아주지 않으려면 양날의 검이 될 것입니다. 우리를 대적 할 유일한 무기는 우리 자신뿐입니다. 왜 우리가이 피해를 원할까??

원한은 우리 내부에 있으며 실제로는 다른 사람에게 나빠질 수있는 욕망, 또는 우리가 그에게 줄 수있는 나쁜 얼굴에 나쁜 영향을 미친다는 것 이상의 모든 행동으로 변형되지 않습니다. 그 이상으로 나아 가지 않습니다.. 우리가 우리를 위해 모든 것을 지켜서 싫어합니다. 우리가 놓지 않으면 우리는 고통을 겪습니다..

감정적 인 과거의 상처 언제 인생의 단계가 끝나는지를 항상 알아야합니다. 당신이 필요한 시간 이상으로 그 안에 남아 있다고 주장하면, 기쁨과 나머지 감각을 잃게됩니다. 서클을 닫거나 문을 닫거나 챕터를 닫습니다. 감정적 인 과거가 거기에 있습니다. "