긍정적 인 심리학의 폭압

최근에 특정 문구가 유행이되어 동기 부여가 될 수 있다고 말할 수 있지만 대부분의 경우 광고 문구에 불과합니다. 많은 경우, 우리를 유죄로 만드는 대신에, 코칭 패션에서 특히 이해되는 긍정적 인 심리학의 폭압을 가르쳐주는 대신에.

코치는 심리학자가 아니어도 코치 일 필요는 없습니다.. 이 유행은 광고 분야에서 비롯된 것이며 그 이름에서 알 수 있듯이 코치는 개인 트레이너, 동기 부여자로서 자신의 능력을 향상 시키지만 자존감은 낮추도록 도와야합니다..

그러나 긍정적 인 심리학은 그게 아니라, 그것은 도덕적 인 인상을 위해 대중에게 일련의 문장을 공개하지 않고, 더 긍정적 인 방식으로 삶을 보도록 가르치는 것이지만 불편 함의 존재를 부인하지 않고 가르치는 것입니다. 그것은 다른 관점에서, 고전 심리학에 반대되는 방식으로, 사람들의 능력, 미덕 및 힘보다 증상에 더 초점을 맞추고있다..

그럼에도 불구하고, 어떤 사람들은 긍정적 인 코칭과 심리학이 똑같다는 것을 이해합니다. 리터럴 방식으로 취급된다면 일시적으로 자신의 불편 함을 피하는 것이기 때문에 폭력적인 표현이됩니다. 여기에서는 그들 중 일부와 그 사람들을 어떻게 긍정적 인 심리학으로 대할 것인가를 폭로 할 것입니다.

"폭군이되는 것은 아니다. 그러나 존재를 멈추고 모든 사람이되는 것을 멈추게한다"

-Francisco de Quevedo-

불평하지 마라.

불평하지 마라, 당신이 원한다면 인생은 장미 빛이다. 당신이 미소를 지으면 모든 것이 잘 될 것입니다. 왜냐하면 모든 것이 잘되고 있다는 것은 우리가 절대적으로 통제 할 수있는 결정이기 때문입니다. 당신이 그것에 대해 생각한다면, 당신의 마음의 힘은 모든 긍정적 인 것들을 끌어 들이고 다른 사람들의 불편 함과 독성을 당신의 방식에서 벗어나게 할 것입니다. 또한, 강한 사람들은 불평하지 않거나, 약하게 보이지 않거나 ... 인간이 아닙니다.!

매우 극단적 인이 예제는 쉽게 찾을 수 있지만 정통 긍정적 인 심리학 및 광고가 아니라 올바른 것은 말할 것입니다 : "불만 사항에 정착하지 마십시오." 불만을 해결하지 못하면 솔루션에 대한 해결책을 찾기 위해 불편 함이 있음을 인정할 수 있습니다. 우리를 괴롭히지 못하게하는 태도, 실제로 우리를 괴롭히지 않는 것처럼 행동하는 태도.

우리 모두는 우리를 괴롭히거나 상처 입히지 만 해결할 수있는 상황에 처합니다.. 나쁜 것을 알아 차리고 삶에서 그것을 제거하는 것이 당신의 손에 달린다면, 당신은 계속 행복의 이미지를 유지하기를 원하기 때문에 그것을 참을 필요가 없습니다.. 중요한 것은 당신에게 행복 할 때가 있으며 때로는 그것을 극복하기 위해 당신은 불쾌감에 맞서 싸우고 심지어 그것을 외부화해야합니다..

외계인의 광기에 유머와 사랑을 사용하십시오.

당신의 파트너가 기분이 좋지 않다면 키스하고 농담을하십시오. 당신의 의무는 좋은 얼굴로 다른 사람들을 참는 것입니다. 하루를 망치지 마십시오. 그들이 당신을 망쳐 놓는 것은 불가능합니다. 당신은 항상 행복합니다. 당신이 미소를 짓는다면, 모든 것이 마술에 의해 해결된다는 것을 기억하십시오..

명백하게이 긍정 판단은 당신이 다른 사람들에게 복종해야한다고 말하면서, 당신의 부정적인 감정을 침묵으로 비난해야한다는 것을 말합니다. 중요한 것은 다른 것일 수 있기 때문에 귀하의 필요가 배경에있을 것입니다. 이것은 사실이 아니다., 항상 당신이해야 할 가장 중요한 것. 자신을 사랑하고 습관으로 바꾸지 않고 상대방에 대한 불편 함을 표현할 수있는 가능성이 필수적입니다..

"행복은 내부가 아닌 외부입니다. 따라서 그것은 우리가 가진 것에 의존하지 않고 우리의 존재에 달려 있습니다. "

-헨리 반 다이크-

자신의 감정 표현은 다른 사람에게 좋든 나쁘 든간에 매우 중요합니다. 그것은 독단적 인 태도를 취하는 것이지 위너가되는 것이 아닙니다.. 아무도 당신을 선과 악으로 보낼 권리를 빼앗지 못하게하십시오..

그는 다른 사람들을 무조건적으로 원한다.

누군가가 나쁜 것을 할 때 무지 때문에 또는 그 (것)들에 속이는 아이는 그 (것)들에 간계를했기 때문에이다. 인간이 순수한 충동이기 때문에 합리적인 것이 아니므로 모든 것을 용서하십시오. 그러므로 당신을 위하거나 고통에 빠지게 만들 수 없습니다. 잘못 인도하지 마십시오..

인간은 합리적이고 의도적 인 시대입니다. 비록 그것이 항상 의도적으로 다 치지는 않는다는 것이 사실이지만, 당신이 조작되고 있는지 또는 의도적이지 않은 감독인지 여부를 평가하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 당신의 본능을 따르고 당신의 선을 원하는 사람과 당신을 망치고 싶은 사람을 알아보십시오. 늑대는 양가죽을 입을 수 있고 덜 늑대가되는 것을 멈출 수 없다는 것을 기억하십시오..

진정한 긍정적 인 심리학

Authentic Positive Psychology는 당신을 복종 시키거나 유죄라고 느끼지는 않지만, 역경에 직면하여 자신의 장점을 향상시킵니다.. 불편 함이 있음을 부인하지는 않지만 복지와 관련된 다른 관점에서 그것을 보거나 대면하는 데 도움이됩니다..

긍정적 인 심리학은 인생을 부조리하게하거나 단순한 구호로 지배하려는 척하지 않습니다. 인생은 어렵지만이 경도는 사람이 직면하는 관점에 많이 의존한다는 것을 인정합니다. 또는 유명한 미국 작가가 말할 것입니다 :

"인생은 꽤 잘 보존 몸에 안전하게 도착의 의도와 무덤에 여행 할 것이 아니라 연기의 구름 옆으로 미끄러 얻을 완전히 마모 및 파손, 그래서 우리는 정당하게 말하지한다 큰 소리로 외쳐라. 무슨 여행? "

-헌터 S. 톰슨-

긍정적 인 심리학에 대한 진실과 거짓 인기있는 특수 용어에서 긍적적인 감정과 낙천주의에만 긍정적 인 심리학을 연관시켜이 과학의 의미를 왜곡하는 것은 꽤 일반적입니다. 그렇기 때문에이 심리학 분야가 무엇을 구성하고 무엇을하고자하는지 명확히하는 것이 중요합니다. 더 읽기 "