별과 하늘이 내 길을 표시합니다.
위대한 가수 니노 브라보 (Nino Bravo)의 경이로운 목소리가 우리에게 마법의 자유의 순간을 남겼습니다. 키스와 꽃 "너의 미소에 대해 생각하고 살거야, 밤에 별들이 나를 따라갈거야, 너는 내 길을 비추는 빛처럼 될거야, 나는 떠난다. 그러나 내일 맹세한다. 나는 돌아갈 것이다.". 별과 하늘이 우리의 길을 나타내는이 여정에서 동행 해 주시겠습니까??
때때로 우리는 우리 주변에있는 멋진 세상을 잊어 버립니다.. 우리는 텔레비전 및 신기술과 같은 요소에 중점을두고 진보와 신기한 것에 대한 우리의주의 깊은 표정을 분리 할 수 없습니다.
"자연의 모든 것들에는 놀라운 것이 있습니다"
-아리스토텔레스-
그러나,, 정보와 광고의 포화 상태는 스트레스와 심지어 '중독'을 초래할 수 있습니다., 이미 민감한 것으로 취급되지 않으면 심각한 문제가 될 수있는 라이먼 (Lyman)과 바리 안 (Varian)과 같은 저자를 포함하는 현상.
다행히도, 과잉 정보 및 광고로 인한 "중독"은 특정 치료법을 적용하면 해결할 수 있습니다.. 그 중 하나는 다른 작업을 수행하여 노출 수준을 낮추는 것입니다. 우리를 둘러싼 환경과의 자연스러운 접촉을 재개하는 것보다 낫다.?
과다 노출로 인한 정보 및 광고 효과
정보 및 광고에 대한 지나친 노출은 인간의 다양한 수준에서 일련의 부정적인 영향을 미칩니다.. 이러한 활동의 궁극적 인 목적은 사건이나 사건을 보여줄뿐만 아니라 관중에게 영향력을 행사하여 자신의 욕구와 행동에 호소하는 것임을 잊지 마십시오..
엄청난 양의 메시지에 지나치게 과도하게 노출되면이 효과는 다양한 차원에서 매우 부정적입니다. 주로 두 가지입니다.
- 소셜 차원 : 과도한 노출은 그 사람의 존엄성을 공격하게 될 수 있으며, 이는 감도가 떨어집니다 부적절한 메시지가 오기 전에 정보가 초래해야만하는 부를 되돌려 놓습니다. 또한 외로움과 의사 소통 부족은 가장 극단적 인 결과 중 하나입니다..
- 경제적 차원 : 과도한 자극에 노출 될 때 마침내 대부분의 소비자는 심각한 경제적 문제를 야기 할 수있는 불필요한 제품을 구입하게됩니다., 중장기 적으로.
Navarra 대학의 커뮤니케이션 학부가 공동체의 시청각 평의회 (Audiovisual Council)와 공동으로 발표 한 연구에 따르면, 정보와 광고 초과에 의해 전달 된 가치는 무책임하고 소비 주의적이며 표면적 인 태도를 조장합니다..
별들과 하늘이 당신의 길을 남길 수 있기를 바랍니다.
그럼에도 불구하고, 텔레비전 시청을 중단하거나 라디오 청취 또는 인터넷 컨설팅을 전혀 할 필요가 없습니다.. 단순히 중요한 태도를 취하는 것, 메시지를 분석 할 때 명확한 기준 및 미디어에 대한 우리의 노출이 상당히 감소한 것.
이런 의미에서 유명한 시인 인 헨리 데이비드 소로 (Henry David Thoreau)는 "내가 의식적으로 살기를 원했기 때문에 나는 숲으로 갔다. 나는 깊이 살며 삶의 핵심 전체를 추출하고 삶이 아닌 모든 것을 제쳐두고 싶었다. 내가 죽지 않았을 때, 내가 살지 않았다는 것을 발견하지 말라. ".
"당신이 정말로 자연을 사랑한다면, 당신은 모든 곳에서 아름다움을 발견 할 것입니다."
-빈센트 반 고흐-
오늘처럼 유익하고 광고적인 메시지에 노출되지 않은 Thoreau의 멋진 말에 따라 확실하게 강조할만한 가치가있다. 별과 하늘 아래에서 수행 할 수있는 활동으로 모든 사람에게 실질적인 혜택을 가져다줍니다.:
- 야외 탈출은 모든 단계에서 매우 건강한 운동입니다.. 공기가 깨끗하기 때문에 폐에 유리합니다. 자연의 아름다움은 기분을 향상시키는 데 탁월합니다. 스트레스를 완화하고 동료와의 사교 활동을 허용합니다..
- 애완 동물과 함께 산책을하는 것도 좋은 운동입니다.. 동물계와의 시간을 함께 보내면 인간보다 3 배 이상의 옥시토신을 분비하기 때문에 기분이 좋아 지므로 그들이 제공하는 사랑은 훌륭한 향유입니다..
- 다른 문화, 사회 또는 장소를 알 수있는 여행은 환상적인 밤입니다.. 과다 노출을 줄이는 것뿐만 아니라 용어의 긍정적 인 의미에서 이해와 비판을 더욱 관대하게 만듭니다..
간단히 말해서, 우리가 끊임없이받는 메시지에 대한 노출을 줄이는 것이 중요합니다.. 좋은 운동은 우리의 지붕을 별과 하늘, 책임, 중도 및 비판 정신으로 소통해야하는 의사 소통의 수단이 아닌 우리의 길을 표시하는 것입니다..
불안과 스트레스, 최악의 적 매일 매일의 스트레스와 불안을 극복하는 것이 쉽지 않기 때문에 우리의 정신적 육체적 건강을 관리하는 기술을 습득해야합니다. 더 읽기 "