보이지 않는 가족의 충성심, 우리를 함정에 빠뜨리는 기대

아마도 독자 중 상당수는 특정 가족 구성원 간의 성실성이나 친밀감으로 인해 누군가가 수행하지 못하게하는 경우를 직시했을 것입니다. 심리학에서 이 코드에는 계약 또는 보이지 않는 가족의 충성도라는 이름이 있습니다..

이 규범은 우리 자신을 생각하고 감정적 인 현실로 행동하는 우리의 방식을 구성하는 신념과 억제의 집합으로 정의됩니다. (우리가 살고있는 것과 우리가 "간절히 바라고"허용하는 것 모두). 즉, 다른 말로하면 : 우리는 친척들의 문제를 물려받습니다..

간단히 말해서, 우리는 친척 (부모, 조부모, 형제 ...)의 사랑, 관심 및 호의를 잃을 까봐 두려워 특정 조건을 받아들입니다. 자연적으로 이것은 진화론 적 두려움에 반응합니다. 왜냐하면 아무도 그 핵심에서 부인되기를 원하지 않기 때문입니다..

이 의미에서, 같은 친숙한 패턴에서 파생 된 사람들은이 감정적 인 힘을 이용할 수 있습니다.. 이것을 조장하는 것이 잔혹한 의도는 아닙니다. 사실 우리는 가족 계약을 통해 노는 법을 여러 번 알지 못합니다. 어디 보자 ...

무언의 감정적 인 계약 : 기대의 칵테일

가족 구성원들 사이에 수립 된 감정적 인 계약은 높고 컨디셔닝 된 기대의 칵테일으로 판명됩니다. 사람의 실현과 그의 중요한 접근에 종종 유독합니다..

그래서 여러 번 우리 가족과 아무런 관련이없는 사람들과 대화를 나눕니다., 특정 이슈에 대한 우리의 생각과 태도를 구조화하는 방법을 볼 수 있습니다.. 우리는 가족을 통해 의심 할 여지가 없다고 생각한 아이디어가 있다는 것을 갑자기 깨닫기는하지만 놀랍습니다.하지만 실제로는 그렇게해야합니다..

또한 부정적인 모든 선입관을 없애는 것은 매우 중요하다는 점에 유의해야합니다. 문학과 영화는 우리 중 많은 사람들이 살고있는 분명한 예입니다 ...

보기 유명한 의사의 혈통을 계속 이어 가려는 가족에 의해 부인 된 예술가의 경우. 보기 그녀를 지키는 남자와 결혼하는 것보다 그녀의 인생에서 "다른 길은 없다"고 믿는 여자.

보기 그의 가족을 초래할 피해를 위해 마을에서 옮기려하지 않는 사람. 보기 보복을 두려워 자유롭게 살 수없는 사람들. 보기 축구를 좋아하는 아들. 보기 누가 미래가없는 것을 연구하고 싶어하는지. 보기 파트너는 인생이 의미가 없다고 확신하는 사람.

보기 라벨 "나쁜", "목록", "어색한", "잘 생긴", "좋은", "도움이되는", "못생긴", "분리 된", "버림받은", "종속 된" "등. 봐, 봐라.

누군가가 상담에 올 때, 그들의 교란의 뿌리 (유일한 원인이 아닌)는 가족 상황에서 어린 시절부터 배운 기능 장애 패턴 일 가능성이 항상 존재해야합니다.

다른 말로하면, 우리는 우리 핵심의 결함, 우리에게 전해지는 믿음과 기대의 영원한 존재입니다.. 이것은 정상적인 것이며, 우리가 이미 강조한 것처럼, 진화론 적입니다. 그러나 그것이 우리 삶의 어느 시점에 이르면 세상에 의문을 제기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. (아이들이 성장함에 따라 능력이 발달하지는 않지만 어른으로서 우리는 그것을 탐구 할 수 있음을 깨닫게하십시오).

"나는 누구인가?", 대화로 대답되는 질문

우리는 신념과 기대의 스폰지입니다., 이 계약이나 보이지 않는 가족의 충성도가 우리의 성장에 부정적 일 때 우리에게 불리하게 작용합니다. 이것은 직접적인 결과를 낳습니다 : 우리는 무엇을 봅니까?.

그래서 대개 우리는 우리가 우리 집에서 보았던 것의 관성과 모든 친척들이 모든 삶의 질서와 관련하여 우리에게 전해준 것들에 대한 관성 때문에 우리 자신을 멀리 내버려 두는 것 이상을 고려하지 않습니다..

예를 들어, 우리 부모는 모든 것을 견뎌 왔고 자녀들의 삶과 행복을 희생했기 때문에 부부가 평생 동안 있어야한다고 여러 번 믿습니다. 미래에 우리가 역기능적인 관계에 관여한다면, 우리가 그것에 복종 할 필요가 없다는 것을 우리가보기 어려울 것입니다.

우리가 이미 깨닫고 있거나 존재하지 않는 것이 중요합니다. 베일이 벗겨진 가족 계약, 우리가 누구이며, 왜 우리가 어떤 방향으로 행동하는 것에 익숙해 졌는지 검토해 봅시다. 그래서 우리가 단순한 중계자이고 그것이 태도인지 또는 신념이 우리를 행복하게하지 않는다고 생각하면 가장 좋은 것은 우리가 그것을 제거한다는 것입니다.

우리는 편지를 쓰거나, 대화를 시작하거나, 어떤 식 으로든 자신과 대화 할 수 있습니다.. 이것은 우리를 괴롭히는 보이지 않는 가족의 충성으로부터 스스로를 해방시키는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 이것이 충분하지 않거나 우리가 능력이 있다는 것을 믿지 않는다면 우리에게 일어나는 일에 감정적 인 일관성을 부여하는 데 도움이되는 전문가와 상담하는 것이 필요하고 적절합니다..