심리학자들은 귀중한 도움을 제공하지만 기적을 행하지 않습니다.

심리학자들은 매우 중요하고 필요한 활동을 수행합니다., 그러나 이러한 전문 인력을 컨설팅하는 진정한 목적을 모호하게하는 몇 가지 근거없는 신념 / 신화 / 기대가 여전히 존재합니다. 치료법에 대한 가장 널리 퍼져있는 잘못된 견해는 심리학자들이 경이로울만한 사람들이라고 믿는 것입니다. 그러나 우리는 더 이상 잘못 될 수 없습니다. 심리학자들은 기적을 행하지 않는다..

많은 사람들이이 전문가를 찾으면 실망하게됩니다.. 그것은 우리 각자가해야한다는 사실이지만 : 심리학자를 찾을 수에 가장 적합한 당신, 가장 우리의 필요에 맞는가는 전문 치료사가 이동하는 것에 대한 약간 연구를 치료. 반면에 우리는 열린 마음과 일할 의지가 중요합니다. 우리는 목표를 달성하고 그것을 달성하려고하는 사람들이며 심리학자가 우리를 도울 것입니다.

"당신이 선택한 곳은 언제 어디 까지나 결정합니다. 왜냐하면 당신의 길은 독점적으로 당신 것이기 때문입니다".

-호르헤 부 케이-

심리학자들은 기적을 행하지 않으며, 성가시다.

심리학자들이 우리가 얼마나 많이 원하는지간에 기적을 행하지 않는다는 것은 사실입니다. 들것에 앉아도 작동하지 않습니다. 마취는 없으며 참여가 필요합니다. 또한,, 심리학자의 자문은 "돌아오고 싶지 않은"시나리오가 될 수있다.. 대부분 심리학자가 그를 주저 상황을 지배 다른 관점으로 관찰하기 위해 환자를 촉구 질문을 그에게 발생하고 책임을 반환하는 것에 대해 책임을 자신의 몫을 보여주는 중 하나를 방해하기 때문에 네가 취하는 결정.

많은 사람들이 심리학자의 사무실에 들어가서 불평하고 희생자를 느끼고 갑자기 치료사가이 보호 장치를 빼앗 으려한다고 믿는다. 네가 얼마나 그들을 소중히 여기는지 다음과 같은 경우로, 예를 들어, 사람이, 당신의 파트너가 충실되고 있으며, 심리학자 묻는 것을 볼 수 있다면 "왜 그 관계에서 여전히 당신을인가?", 당신은 잘못 걸릴 수 있습니다 및 응답 명백한 무엇인가 : "내가 그를 사랑하기 때문에".

그러나,, 치료가 진행되면서이 사람은 저항을 발견 할 수 있습니다. 치료사가 당신에게주는 "도움"을 거부하십시오. 왜냐하면 기본적으로 그는 듣고 싶은 것을 찾지 못했기 때문입니다. 어쩌면 그는 자신의 파트너가 성실하지 않거나 자신의 행동에 대한 승인을 중단하는 마법의 공식을 원했을 것입니다. 그러나, 옵션, 가장 실현하고 자신의 마음을 통과하는이 같은 결과에 관계, 모든 좌절과 거부의 치료 부담을 파괴하는 것입니다 실현.

심리학자는 사람이 자신의 상황에 대해 생각하게하여 자신의 결론에 도달하게합니다. 이것들이 당신의 희망이나 현실의 관찰과 일치하지 않을 때 그것은 거절을 보여주고 자문으로 돌아 가지 않을 가능성이 높습니다

여러 번, 심리학자에게가는 우리의 의도는 누군가가 우리에게 옳았다 고 말하거나 마법의 공식을 주므로 우리가 겪고있는 상황을 우리가 원하는 방식으로 해결할 수 있습니다. 그러나 이것은 비현실적이며 종종 두려움과 불안에 응답합니다.. 심리학자는 슬픔을 도울 수 있지만 잃어버린 사람을 소생시키지는 못합니다..

치료에서 환자 또는 고객으로서 우리의 역할은 무엇입니까??

우리가 심리학자가 어떤 역할을하고 있는지를 아는 것이 중요합니다. 우리가 상담에서 환자로서 갖는 역할. 우선, 우리가 이미 말했듯이, 심리학자들은 기적을 행하지 않습니다. 그들은 듣고, 도구를 제공하며, 가능성이 떨어질 때 가능성을 열어줍니다..

심리학자는 우리가해야 할 일이나 우리를 위해 결정할 일을 절대 말해주지 않을 것입니다.. 그러나 우리는 자부심을 가지고 운동을하거나, 불안감을 가지고 일하거나, 두려움을 극복 할 필요가있을 수 있습니다. 즉, 어떤 종류의 봉쇄로 끝나야합니다. 이것은 심리학자의 작품입니다. 우리 자신을 더 잘 느끼고, 보안과 자부심을 높이며, 두려움에 직면하고, 타인과의 관계를 개선하는 데 필요한 도구를 제공하십시오..

그렇다고해서 우리가 치료에서 결정을 내릴 필요가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 이를위한 다양한 전략이 있으며 매우 효과적입니다. 이 의미에서 심리학자는 아이디어를 구성하거나 우리가 다루는 다양한 가설 상황을 탐구하기위한 칠판 역할을 할 수 있습니다. 그러나 그것은 우리에게 무엇을해야하는지 알려주지 않을 것이며, 많은 경우에 그것이 우리의 자리에서 무엇을 할 것인지를 말하지 않을 것입니다..

어쨌든, 이것이 당신의 역할을 덜 중요하고 필수적인 것은 아닙니다. 귀하의 가이드 덕분에이 결정은 아마도 더 쉽게 끝나거나 다른 사람들에게 해를 끼치기위한 옵션을 선택함으로써 우리가 잃는 것을 남겨 두는 데 드는 비용이 줄어 듭니다.. 단계를 밟아야하는 것은 바로 우리입니다.. 우리는 무엇을해야하는지 알며, 우리를 더 좋게 만드는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 우리는 단지 결정을 내리고 상관없이 행동에 옮겨야합니다. 이제 우리는 그것을 수행하는 데 필요한 도구를 가지고 있습니다..

당신의 감정이 당신에게주고 싶어하는 메시지를 들어라. 감정은 당신이 생각하는 것과 당신이하는 것을 통제한다. 당신이주의를 기울이지 않으면 감정적이고 육체적 인 고통을 일으킬 수 있습니다. 좋은 소식은 그들이 당신의 삶에서 어떤 것이 효과가 있는지 또는 어떤 것이 효과가 없는지를 결정하도록 안내 할 수도 있다는 것입니다. 더 읽기 "