환자에서 심리학자에게 마샤 리네 한이 BPD를 이길

마샤 리네 한 (Marsha Linehan)은 심리학자, 교사, 미국 작가이자 행동 변증 치료사입니다.. 그것은 행동 치료 기술이 선 (禅)과 변증 법적 철학에서 파생 된 현실의 수용 원칙과 결합 된 경계 성 인격 장애 (BPD) 환자를 위해 개발 된 이론 및 치료 모델입니다.

그러나이 여인은 여전히 ​​BPD에 대한 과거의 낙인을 가지고 있습니다. 팔목에 화상과 자국이 생겼다는 증거입니다.. 과거에 마르샤는 26 개월 동안 입원 한 예후가 매우 심각한 환자였습니다.. "나는 지옥에 있었어."그는 말하기 시작했다..

만성적 인 공허감, 감정적 인 불안정성 및 다른 사람들을 기쁘게하는 필요성은 BPD로 고통받는 사람들에게는 진정한 악몽이됩니다. 사실, 귀하의 정체성은 다른 사람들의 평판에 따라 계속됩니다.. 그러한 것들이 포기에 대한 두려움이기 때문에 때로는 의도하지 않게 그것을 유발할 수도 있습니다..

BPD로 고통받는 마샤 리네 한의 고통스런 삶

마샤 리넨 (Marsha Linehan)은 20 년 동안 절망적 인 전문가를 방황했습니다., 살아남을 가능성은 거의 없다고 예측했다. 자살 시도가 이어지고 새로운 입원이있었습니다. 그러나 모든 것에도 불구하고이 인상적인 여성은 회복하기를 원했습니다. 그녀의 투쟁에서 멈추지 않고 그녀는 보험 회사 직원으로 취업했습니다. 동시에 그는 대학에서 야간 수업을 시작했습니다..

매우 신자 인 마샤는 종종 예배당에 갔다. 이 때부터 다음과 같은 것을 기억하십시오. "어느 날 밤, 나는 거기에서 무릎을 꿇고 십자가를 바라 보았으며 전체가 황금으로 변했습니다. 갑자기 뭔가가 나를 향해오고 있다고 느꼈다.. 나는 처음으로 내 방으로 달려 갔고 처음으로 나는 첫사랑에 나 자신에게 말했다. 나는 사랑한다. 그날 이후로 저는 ".

1 년 동안 그는 황폐함에 대한 자신의 감정을 다뤘다. 이 시간에 그는 감정적 인 폭풍을 이해하고 받아 들였습니다. 그는 자신에 대한 더 나은 지식에서 자신의 감정을 다루는 법을 배웠습니다. 또한, 그는 심리학에서 수년간의 연구를했다. 1971 년 시카고의 로욜라 대학 (Loyola University)에서 박사 학위를 받음으로써 그녀의 변태를 이해하게되었습니다..

Marsha Linehan의 경험을 변형시킨 것은 그것이 그대로 받아 들여 졌다는 것이 었습니다.. 이 수용은 환자와 함께 일하기 시작했을 때 자살 아이디어가있는 사람들과 함께 병원에서 처음 연구를 시작했을 때 점차 중요 해졌습니다..

귀하의 치료 제안서

그녀는 그것을 확신하고 싶었다. 치료는 환자가 새로운 행동을 취하고 다르게 반응하는 것을 배울 수있다.. 그러나 깊이 자살하는 사람들은 일반적으로 장애를 너무 많이 극복하려는 시도에 "실패"했습니다. Marsha의 접근 방식은 새로운 추론을 부과합니다.이 사람들의 행동은 고통에 직면하여 논리적입니다..

"죽어가는 많은 다치게하지 않습니다 : 그것은 더 vida.Pero 다이가 문 뒤에 숨겨진 다른 것입니다 상처 : 남쪽 습관을 얼음이 pájarosantes을 때, 더 나은 것입니다 날씨. 우리는 머물고있는 새들입니다. 농민들이 집을 향한 눈 덮인 바늘이 우리에게 깃털을 밀어 줄 때까지, 부스러기가 추구하는, 농부 쓰레기들 옆에 떨고있는 것들이 탐욕스럽게 제공됩니다. ".

-에밀리 디킨슨-

마샤 리네 한 두 가지 아이디어를 강조합니다.

• 삶의 수용은 그대로, 그게 어떻게 될지가 아닙니다..
• 변화의 필요성, 현실을 받아 들일지라도.

나중에,이 연구원 현실 세계에서 과학적으로 그의 이론을 테스트했다.. "나는 그들이 세상에서 가장 비참한 사람들이기 때문에 자살 경향이있는 사람들을 돕기로 결정했다. 그들은 그들이 나쁘다고 생각하고 그렇지 않다는 것을 깨달았습니다. 나는 고통의 지옥을 통과했기 때문에 그것을 이해할 수있는 어떤 희망도없이 그것을 이해했다. ".

마샤는 경계 성 인격 장애로 진단받은 사람들을 치료하기로 선택했다., 자기 파괴 나 자기 파괴를 포함한 위험한 행동을 특징으로합니다. 그는이 사람들과 상호적인 "계약"의 형태로 그것을합니다 : 그들은 살 기회가 끝날 때까지 치료법을 따라야했습니다..

학자로서 마샤 라인 하인의 통합

BPD가 수행되었다와 박사 마샤 Linehan가 1980 년대와 1990 년대에서 1977 년 워싱턴 대학에서 미국의 가톨릭 대학에서 학술 사다리를 올라, 연구는 약 100 자살 위험 환자의 진행을 보여 주었다 매주마다 세션에서 행동 변증 치료 (DBT)를받은 사람. 다른 치료법과 비교하여, 환자는 자살 시도 횟수를 줄이고 병원으로 자주 돌려주지 않았습니다..

행동 변증법 치료의 근본 목적 환자가 감정을 조절한다는 것을 배우는 것입니다. 극단과 그 충동. 따라서 마음의 상태에 의존하는 부적응 행동이 감소됩니다. 또한 그는 자신의 경험, 감정, 생각 및 행동을 신뢰하고 검증하는 법을 배우도록 가르칩니다..

다른인지 행동 프로그램과는 달리, 변증 법적 행동 치료는 치료 원칙에 근거한 개입이며 치료 매뉴얼에 기초한 개입은 아닙니다. 이 프로그램은 그 중요성에 따라 치료 목표의 계층 구조를 기반으로합니다. 개별 요법에서 확립 된 계층 구조는 다음과 같습니다.

• 자살 및 기생 행동 해결.
• 치료 과정을 방해하는 행동을 바꾸십시오..
• 삶의 질에 영향을 미치는 행동을 제거하십시오..
• 복지 달성에 도움이되는 행동 기술 개발.

이 구조는 각 환자의 필요에 따라 유연한 접근을 가능하게합니다. 또한 중재의 초점 변화를 언급하기 때문에 중요합니다..

전통적인인지 행동 치료는 행동 적 및인지 적 변화를 통해 정서적 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다. 반대로, Linehan은 수용과 검증에 중점을 둔다., 거기에서 변화를 얻기 위해. 당신의 일에 감사드립니다., 전세계에 수천 명의 목숨이 구해졌습니다..