나는 항상 강했기 때문에 결코 헤어 나지 못했습니다.

나는 항상 강하고 고요하며 서 있었다. 감정적 인 망명 요청이나 포옹을 요구하지 않고 폭풍과 불면에 강합니다.. 나는 실패가 이미 확신되었지만 확립 된대로 고려하여 내 슬픔과 나의 요구를 침묵시키기 위해 사임했다. 나는 항상 강했던 것을 보여주었습니다. 그래서 전에 결코 헤어지지 않았던 것입니다. 하루 종일, 그것을 제어 할 수 없다..

나는 눈물을 흘리는 것을 거부했고 나는 감정을 몸가 치고 있었다.. 그들은 질병의 고립 된 증상이라고 부르지 만, 나에게 물어보고 그에 대한 대가로받지 못한 채 묻는 환경에 대해 지불 할 대가로 여전히 간주했습니다..

나는 다른 사람들이 내게 요구하는 감정적 인 도움에 국경을 두지 않았고, 국경은 다른 사람들을 위해 넓고 매끄러웠다. 그럼에도 불구하고 나의 감정적 인 공간은 나 자신을위한 예리한 철조망과 건조한 영토로 변모했다..

내 외국의 강점, 내 환자의 귀, 나의 영원한 양보가 나의 특별한 감정적 인 죄수가되었다. 모든 사람들이 내 공간에 액세스 할 수있는 열쇠를 가지고 있었고 나를 위해 나가서 숨을 쉬는 것이 점점 더 필요했습니다. 내가 그것을 깨닫기를 원했을 때 나는 오랫동안 인간적으로 견딜 수있는 결승선을 넘었다. 나는 여전히 모든 것이 강하지 않고 존재한다고 믿었다..

최소화 된 감정, 감정적 인 건강에있는 거대한 감정

평생 동안 나는 조용한 위선을 유지하고 불만을 없애고 애정의 필요성을 훼손했습니다.. 나가고 싶을 때, 나의 힘은 전부 해외에 있었다. 그들은 일시적인 도움으로 그들을 데려 가지 않은 다른 고립 된 주인에 의해 획득되었지만 내 에너지를 지팡이로 바꾸는 방법으로.

사람들이 약 해지면 내적 삶의 오용으로 인해 부서집니다.. 당신은 내부적으로 식물성으로 부서집니다. 근육이 더 이상 반응하지 않기 때문에 일어날 수없는 하루가 있습니다. 스트레스 우울증이 거기에 축적되었습니다. 저기있는 공황 발작.

어떤면에서 우리는 때때로 어떤 종류의 힘이라도 스스로를 무력화시키고 더 이상 지명되거나 설명 될 수없는 것에 대해 전적으로 무방비 상태 인 것처럼 보입니다.. 우리의 인내는 항상 한계를 가지고 있습니다. 우리는 다른 사람들에 관해서 어떻게 성취 할 것인지 결코 알지 못했습니다.. 민감하지만 자급 자족하는 사람들은 그것이 일어나기 전에 임박한 감정적 인 단절의 징후를 알아야합니다..

불쌍한 심리 교육은 결과가있다.

최근 연구에 따르면 내과학 잡지 실록은 우울증 치료 전략을 설명하고 스페인과 같은 특정 국가의 두려운 교훈적 작업을 다시 한 번 강조했습니다. 정신과 의사, 심리학자 및 다른 건강 전문가에 의한 심리적 장애의 공동 치료에 존재하는 조정의 부족.

이러한 문제를 다룰 때 조정이 이루어지지 않아 자살은 이미 인구의 주요 사망 원인 중 하나입니다. 또한 우울증은 이미 몇 년 안에 직장 장애의 첫 번째 원인으로 여겨집니다.

정신 건강에 대한 교육 부족과 함께 현재의 높은 노동 및 사회적 요구는 인구의 심리적 장애의 발병 가능성을 증가시킵니다.

이 모든 상황은 비 숙련 된 전문가가이 접근 방식을 적절히 적용하는 무지의 분위기로 이어집니다.. 인구에 고통을주는 침입, 광고로 어지러운 침입 어떤 종류의 과학적 지원도 결여되어있는 반면에 우리의 마음이 치유되거나 기능을 발휘하도록 돕는 모든 종류의 발명품.

더 자주 깨고 도움을 요청하는 방법을 아는 것

당신은 슬퍼 할 권리가 있습니다. 항상 강하지는 않습니다. 귀하는 부부, 어머니 또는 자녀 여부에 상관없이 귀하의 주변 사람들에게 제한을 두는 권리가 있습니다. 당신은 당신의 본성을 알 권리가 있으며, 인간은 복잡한 감정 처리 과정을 가지고 있으며, 우리 각자가 현실을 인식하고 자신의 행복을 찾고있는 독특한 방법을 가지고 있음을 알고 있습니다..

너는 깨어서 자신을 재구성 할 권리가있다. 다른 사람들이 너의 길을 떠나는 조각을 집어 들고 다니는 것이 항상 더 나을 것이다.. 자신을 돌보는 것이 이기적이지 않다는 것을 알 권리가 있습니다..

항상 강하게 보이지는 않으며 환경의 지속적인 공격을 지원할 필요가 없기 때문에 우리가 영구적 인 약점에 정착하는 것을 막을 수 있습니다. 항상 최고의 얼굴을 인내심을 뛰어 넘은 무언가에 최고의 얼굴을 두지 않을 권리가 있다는 것을 아는 것은 자신의 공간을 보호하기 위해 단호한 자세를 취하는 것입니다. 시간이 지나면 약해지는 법을 알기 위해 몇 번이고 찢어지지 않아야합니다..

내가 지금 가지고있는 것은 평온하고, 그것을 발견하기 위해 폭풍이 몰려 들었다. 내가 지금 가지고있는 것은 평온이며, 나는 그것을 찾기 위해 폭풍이 많이 난다. 침착 한 내부가있을 때 역경은 풍경의 일부일뿐입니다. 더 읽기 "