문제를 다루는 나의 전략은 나를 더욱 강하게 만들었습니다.

문제를 다루는 나의 전략은 나를 더욱 강하게 만들었습니다. / 심리학

그가 말했을 때 귀 기울일만한 한 사람은 앨버트 아인슈타인 (Albert Einstein)이었습니다. 다행히도, 그는 현명한 문구 인 "우리가 문제를 해결할 때 우리가 문제를 해결할 때 우리가 생각했던 것과 똑같은 방식으로 해결할 수는 없다"면서 위대한 교훈을 남겼습니다. 그의 추리에 이어 우리는 문제에 직면하기 위해 어떤 전략을 사용해야하는지 스스로에게 물어볼 수있다.?

많은 가능성 있음, 두 가지 상당히 솔벤트 전략이 있습니다. 또는 그들을 사용하는 사람들이 그것을 추정한다. 한편으로 유명한 전략적 문제 해결에 관해 이야기 할 것입니다. 다른 한편으로, 가로등의 역설로부터. 이 여행에 가입하십니까??

문제에 직면 할 때 사용할 전략?

문제를 성공적으로 마주 치면 배우게됩니다.. 항상 실패는 좋은 학교라고하지만, 일을 잘하는 것도 좋습니다. 따라서 우리가 해결책으로 성공한다면, 안전한 경로로 문제를 해결하는 것 외에도 중요한 교훈을 얻습니다..

전략적 문제 해결과 관련된 문제를 다루는 방법

전략적 문제 해결은 모든 분야에 적용 가능한 모델입니다. 그리고 어려움의 다른 수준. 그것을 실천하기 위해 우리는 세 가지 기본 단계를 알아야합니다 : 정의, 목표 및 문제 자체의 전략에 직면하십시오.

정의

첫 번째 단계는 정의입니다.. 해결책을 찾기 전에 우리가 직면 한 문제가 무엇인지 정확히 알아야합니다.. 그러므로 그것의 본질을 이해하는 것이 좋다..

문제를 정의하는 적절한 방법은 그것이 무엇인지, 어디에 있는지, 언제 나타나는지, 누가 범인이 될 수 있는지, 어떻게 그리고 왜 일어나는지를 스스로 묻는 것입니다., 모든 세부 사항을 확인하는 데 시간이 걸리는 것이 좋습니다..

"세계를 구할 시간이 한 시간 밖에 없다면 문제를 잘 정의하는 데 55 분을 쓸 것"

-알버트 아인슈타인-

목표

문제가 정의되면 목표를 알아야합니다. 그래서, 그렇다면, 출구를 찾지 못한 것에 대한 영속적 인 불만에 머물지 않고 우리는 우리가 원하는 결과를 스스로 물어야합니다. 예를 들어, 6 개월 안에 취업 인터뷰를하고 외국어에 대한 특정 지식을 우리에게 묻는다면, 우리의 목표는 그들이 요구하는 수준으로 고정 될 것입니다. 어쩌면 나중에 언어가 마음에 들지만 더 많이 알고 싶지만 초기 목표는.

문제를 해결하고 위협이 아닌 도전으로 시각화하십시오. 따라서 첫 번째로 장애물을 이해하고 두 번째로 장애물을 이해하지 않으면 훨씬 적은 스트레스와 만족감을 유발하는 동기 부여 원천을 사용하게 될 것입니다.

문제의 전략을 다루십시오.

우리가 가진 문제를 완전히 인식하면 문제를 해결하기위한 전략을 수립해야 할 때입니다. 우리는 우리의 목표와 장애물의 크기를 알고 있습니다. 방법에 대해 생각할 때입니다..

즉, 당신은 목표를 달성하고 문제를 극복하기 위해서는 어떤 전략이 가장 좋은지 알아야합니다.. 이 방법으로 제안 된 몇 가지 기술은 다음과 같습니다.

  • 문제를 한도로 가져 가라.. 때로는 더 나아질 것이기 때문에 먼저 악화되어야합니다. 그들은 폭풍이 지나면 평온이 온다고 말합니다. 어쩌면 한계에 도달하고 바닥을 치는 것이 모멘텀을 얻는 해결책이 될 수 있습니다. 예를 들어, 화재가 여러 번 발생하면 비용을 절약 할 가치가 없습니다. 너무 높기 때문에 비용을 절약 할 수 있습니다. 우리는 소방관이 소화기를 꺼내고 어쩌면 모든 것을 던져 처음부터 재건하기 위해 기다려야 할 것입니다..

  • 후방 계획. 또 다른 제안 된 전략은 솔루션 경로를 거꾸로 만드는 것입니다. 다시 말하면, 모든 것이 해결되었다고 상상하고, 그 시점에 당신이 어떻게 도착했는지, 곧 이전 것에 도착했는지, 그리고 이전에 도착했는지를 연구하기 시작하는 것입니다. 내 말은, 당신이 따라야 할 전략을 제공하는 VHS 테이프를 되 감은 것처럼 말입니다. 예를 들어, 수학자들은 시연을하기 위해이 전략을 많이 사용합니다. 시연을 원하는 것에서 시작하여 이미 시연 된 것에 도달 할 수 있는지 확인합니다..

  • 거리를 봐.. 문제를 뛰어 넘을 수 있습니다. 이를 위해 당신은 당신의 이상적인 삶을 시각화하고 그것에 당신의 마음을 투사해야합니다. 따라서 불확실성을 극복하고 최상의 솔루션을 볼 수있는 자유를 찾을 수있는 강점과 격려를 얻으실 수 있습니다..

램프의 역설

이 문제 해결 기법은 "쓰라린 삶의 예술"이라는 책에서 나옵니다. 그것에서 Paul Watzlawick은 많은 재치와 유머와 함께 우리 모두가 어느 시점에 저지르는 것처럼 보이는 어떤 오류를 제기합니다..

가로등의 역설에서 작가는 가로등 기둥 옆에있는 열쇠를 찾는 술고래의 이야기를 전한다. 경찰관이 그를보고 잠시 동안 수색을 돕습니다. 그러나 권위자가 그가 열쇠를 잃어버린 곳인지 확신 할 것인지 묻는다. 그 순간에, 취해진 남자는 대답했다. 그는 더 뒤로 갔다. 그러나 그것은 너무 어둡다..

때로는, 문제를 분석 할 때 올바른 해결책을 찾고 있는지 알아야합니다.. 우리가 "가로등 기둥"에서 계속해서 어리석은 행동을 할 때가 몇 번 있습니다. 어쩌면 언젠가는 유용했고 우리에게 도움이되었지만 그것이 영원히 재사용 될 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다..

그러나 우리의 두뇌는 자연스럽게 이런 방식으로 작동합니다.. 이전에는 유용했던 파일의 정신적 인 자원을 검색합니다.. 그래서 간단한 문제를 넘어서 적절한 방법으로 분석하고 우리가 처분 할 수있는 경험이 얼마나 많은지간에 항상 알 필요가 있거나 가지고 있지 않은 최상의 솔루션을 찾도록 노력하는 것이 중요합니다..

"모든 인간 문제에있어 항상 쉽고 분명하며 그럴듯하고 잘못된 해결책이 있습니다"

-헨리 - 루이 멘켄-

지금, 이미 문제를 해결할 수있는 새로운 도구가 있습니다.. 그러나 칼을 손에 든 사람이 사용하지 않으면 쓸모가 없습니다. 지식, 재치 및 좋은 응원을 사용하여 실전에 옮길 차례입니다..

거울의 법칙, 다른 사람들의 문제를 해결하는 "마법의"규칙 거울의 법칙은 사람에 대한 우리의 부정적인 감정의 기원이 다른 사람이 아닌 우리의 마음 속에 있음을 암시합니다. 더 읽기 "