실패에 대한 두려움

실패에 대한 두려움 / 심리학

우리 삶 전반에 걸쳐 반복적으로 실패했을 때, 실패에 대한 두려움이 현장에 나타난다.. 이 두려움으로 우리는 예상 된 성공을 달성하지 못하게하는 상황을 피합니다..

이런 식으로, 조금씩, 우리는 우리의 프로젝트, 우리의 꿈에서 점점 더 멀어집니다 ...  우리는 실패와 좌절의 느낌으로 넘쳐 흐르고, 나는 "실패"하고 "좌절감을 느낀다", "무엇을 위해서 그렇게 많은 노력을 했습니까? 내가 다시 실패한다면 왜 다시 시도해야합니까? "

그리고 우리가 머물러있는 이러한 감정과 함께, 우리는 정체하고, 우리는 포기합니다. 우리는 삶의 역경에 강해지려고 노력합니다. 우리는 주제를 다시 언급하지 않으려 고 노력합니다., 우리는 더 이상 실패에 가까이 가지 않으려 고 노력하지만 어렵고 고통스러운 제안입니다..

실패와 망각에 대한 두려움

불공평하게, 여러 번 그렇게 보인다., 인생과 사람들은 다시 우리에게 실패를 상기시킨다., 그들은 그것에 관해 우리에게 말한다. 그리고 우리는 우리 자신에게 묻는다. .. "당신은 내가 그것을 잊어 버리고, 즉시 페이지를 넘기지 않게하는 것이 어떨까요?"

우리의 반응은 고통, 고통, 분노와 분노입니다.. "이제 나는 그것에 대해 생각하지 않고 살기 시작했고, 나는 괜찮았다."

그러나 괜찮습니까? 아니면 그저 고통을 영원히 숨기고 강해지 길 원 했나요? 사실, 많은 감정적 인 과정에서와 같이 치유하지 않는 것이 그 표적을 남깁니다.. 그리고, 많은 경우에있어서, 내가 그것을 받아 들였다 고 생각했지만, 실제로, 나는 자신을 사임했다..

"떨어지는 후에 올라가지 않는 사람들이 있습니다."

-아서 밀러-

때때로, 간단히 말해서, 나는 그것을 잊지 않고, 숨기고, 덮고, 더 이상 생각하지 않으려 고 노력했습니다. 내가 끝내지는 않았지만 ...  감정적 인 고통은 육체의 상처와 같습니다., 우리가 치료하지 않으면 표면적으로 닫히고 치유 될 것입니다. 그러나 그 내부에 감염되었을 가능성이 있습니다.

그런 다음, 어떤 마찰도 아플거야., 그것이 의미하는 바는, 우리를 붙잡는 실패에 대한 두려움 때문에 우리가 매우 민감하게 느낄 것입니다. 상처가 잘 치료되지 않았다는 것을 의미하는 것.

무엇을 해야할지?

좌절감은 우리가 고통스럽게 만드는 것을 피하게 만드는 감정입니다.. 우리가 실패하고 좌절감을 느끼면 우리는 다시 그 고통을 피할 수 있습니다. 실패는 실패한 시도이며, 이것이 우리를 고통스럽게합니다..

그러나,, 항상 그렇게 좋아 보이지 않는 것은 사실입니다.. 프로젝트를 성취 한 것이 아니라 우리에게 고통을 안겨준 프로젝트를 생각해보십시오. 왜 다른가? 우리가 얻지 못하는 것이 있지만 더 많은 선택권이 있고 더 많은 방법으로 갈 수 있다는 것을 알게되면 실패가 될 것이지만 좌절감이나 좌절감을 느끼지는 않습니다..

우리가 그럴 수 없다고 받아들이면 그 경험을 통해 배울 것입니다., 우리는 그것을 성취하지 못해 실망하게 될 것이지만, 우리는 그것에 대해 고통을 겪지 않을 것입니다. 우리는 목표를 달성하기위한 다양한 방법을 지속적으로 탐구 할 것이며 앞으로 나아갈 수있는 동기를 더욱 갖게 될 것입니다..

그러나,, 우리가 성공하지 못했다고 생각할 때, 그것을 얻을 수있는 기회가 한 번 뿐이라고 생각하기 때문입니다. 그렇다면 실패의 두려움이 우리를 침략합니다. "나는 결코 그것을 얻지 못할 것", "나는이 절단 된 삶에 사념해야한다." 그래서 우리는 시도를 멈추게 될 것입니다..

더 많은 도로가있다.

우리가 시도에 실패 할 때마다 우리는 프로젝트와 꿈을 성취 할 수있는 여러 가지 방법을 분석 할 것입니다. 우리의 목표를 달성하기위한 단 하나의 길은 결코 없다..

그래서, 실패는 탐험 된 길 이상이 아니다. 우리는 다른 것들 중에서 우리가 발견해야 할 것이 더 많다는 것을 배울 것입니다. 이런 식으로 실패에 대한 두려움은 나타나지 않을 것입니다. 걷고, 싸우며, 탐험하는 것을 피하지 않을 것입니다 ... 우리는 계속 될 것입니다..

그것을 얻지 못함에도 불구하고 그렇게됩니다., 우리가 갈망을 추구하는 것을 멈추지 않기 때문에 우리는 자랑스러워 할 것입니다.. 우리가 성장할 각 단계에서, 우리는 새로운 기회를 열었을 것입니다, 우리는 의심 할 여지없는 목적지에 도달했을 것입니다, 때로는 우리를 움직이는 목표보다 더 만족할 것입니다.

"각 실패는 배울 필요가 있던 무언가를 남자에게 가르친다."

-찰스 디킨스-

인생은 결코 우리를 놀라게하고 우리에게 기회를 제공하는 것을 멈추지 않을 것입니다., 우리가 걷기를 계속하고 행복을 추구하기를 계속한다면.

성공은 종종 실패의 모음 뒤에 숨겨져 있습니다. 실패 후에 다시 시도해보십시오. 인간이 포기하지 않아도되는 옳고 신성한 의무입니다. 경험 한 모든 것을 활용하십시오. 더 읽기 "

사진 제공 : Sergey Nivens