Panophobia 개념, 증상 및 치료

오래된 스코틀랜드 속담은 "두려움에 약은 없다"고 단언한다. 이것은 공포증에 시달리는 사람들에게 매우 심각한 문제입니다. 어쨌든, 우리 모두는 똑같은 감정을 갖습니다. 즉, 우리에게 알려지지 않은, 우리에게 숨겨져있는 뭔가에 대한 이상한 두려움 때문에 우리는 그것을 설명 할 수 없게됩니다..

미지의 것에 대한 그 두려움은 이름을 가지고 있으며 그것은 공포증이다.. 이것이 당신의 경우라면, 놀라지 말고, 우리는 중재에 잘 반응하는 공포증에 관해 이야기하고 있습니다. 이 기사에서 우리는 그것이 무엇인지, 어떤 증상을 유발하는지, 어떻게 제거 할 수 있는지, 또는 그것이 강도를 기준으로 삼을 수 있는지에 대해 이야기하고자합니다. 공포증의 나머지 부분에 관해서는, 비록 우리 모두가 자연스럽게하는 경향이 있지만,이 경우의 회피 행동은 유효하지 않습니다.

"내가 두려워하는 것은 당신의 두려움입니다.".

-윌리엄 셰익스피어-

공포증 개념

Panophobia는 공포증이다. 설명 할 수없는 위협에 대한 막연한 두려움 알 수없는 출처에서 온 것입니다. 그것은 어떤 논리도없이 묶이지 않은 비합리적 인 공포입니다. 모든 공포증에서와 마찬가지로이 사람은이 두려움이 얼마나 작은 적응력인지 이해합니다.. 또한,이 조건은 모든 것에 대한 두려움으로 알려져 있습니다., omniphobia, panphobia 또는 panthophobia와 같은 다른 이름을받습니다. 그러나이 이름의 기원은 사람들에게 두려움을 안겨주는 고대 그리스 신인 Pan에서 발견됩니다..

이 공포증은 다음과 같은 특징이 있습니다. 사건이나 일련의 과도한 걱정. 그것은 두려움을 느끼는 사람의 행동에 영향을주고 조건을 정하기 때문에 제한 공포증으로 간주됩니다..

공포증의 원인

이 장애를 일으킬 수있는 몇 가지 원인이 있습니다.. 보통, 환자는 그가 처음 느끼던시기를 기억하지 못하지만,이 두려움이 주요 불쾌감의 원천이되기 시작한 때가 더 자주 기억됩니다.

일반적으로, 기원은보다 구체적인 이전의 공포증에서 비롯됩니다., arachnophobia 또는 aerophobia와 같은. 그들 모두는 우리를 염려하는 공포증에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 우리는 외상성 사건, 유전 상속 및 자신의 경험 (자신의 경험 또는 외국의 경험)을 경험할 수 있습니다. 예를 들어 부모님이나 참고 인물의 무서운 태도를 본 어린이의 경우와 같습니다. 그 두려움을 예방 접종.

공포증의 증상

이 문제로 고생하는지 알아 보는 방법? 다음과 같은 일련의 식별 가능한 증상이 있습니다. 사물, 상황, 사람, 동물 등의 불합리한 두려움. 사실은 두려움의 느낌이 일정하고 설명하기가 어렵다는 것입니다..

이 비합리적인 두려움으로 인해 피해자가 상황, 사람 및 접촉을 피할 때 문제는 걱정스러운 수준에 도달 할 수 있습니다. 그것이 전문가의 손에 맡길 시간입니다. 그리고 그것입니다. 그 사람은 과신주의 상태에 머물러있을 수있다., 지속적으로 아드레날린 방전을 일으켜 계속적인 경계를 유지하는 활성화 수준을 유지합니다..

또한 우울증, 슬픔 또는 불안과 같은 다른 정신적 문제와 공존하는 경향이 있습니다. 마찬가지로, 그것은 자부심이 낮고, 죄책감이 높으며, 통제력이 낮은 사람들에게서 관찰됩니다.

때로는, 통제의 상실 또는 도망가는 끊임없는 욕구의 두려움이 있습니다. 그가 믿는 스트레스가 많은 상황이 두려움을 유발합니다. 또한 떨림, 과도한 발한, 현기증, 심계항진, 떨림, 호흡 곤란, 구토, 신체 및 복통 및 신체 긴장과 같은 신체적 인면에서 상호 연관성을 발견 할 수 있습니다.

공포증의 치료

다행히도, 특정 치료법이있는 공포증이에요.. 물론, 훈련 된 심리학자의 평가 후에는 누구든지 신청할 것입니다. 그는 전문의로서 환자 / 고객의 특성에 개입을 적용 할 책임이 있습니다. 이 공포증에 개입 할 때 일반적으로 사용되는 몇 가지 도구는 다음과 같습니다.

• 체계적인 감감도: 두려운 상황에 노출 될 때 불안한 반응을 줄이고 비행 응답을 없애기위한 목표를 줄이는 것을 목표로합니다. (더보기)
• 인지 행동 치료: 그것은 사람으로 하여금 장애를 개발하도록 유도하는 비합리적이고 왜곡 된 신념을 연구하여 위험으로 인식하지 못하게합니다. (더보기)
• 자기 지시: 이전 치료에서 파생 된, 영향을받는 사람의 행동을 변화시켜 불쾌감을 유발하는 상황을 말로 표현하는 것.
• Mindfulness: 환자가 현재 순간에 살도록 초대하는 보완적인 기술로서, 여기에 초점을 맞추고, 불쾌한 것을 경험의 일부로 받아들이고 직접 통제를 포기합니다. (더보기)
• 마약: 마지막으로 또한 환자가 매우 높은 공포증을 앓고 있다면 약물을 사용하여 심한 경우에는 약물이 필요합니다..

다행히도, 우리는 훌륭한 개입 계획을 세우는 데 전문가가 이용할 수있는 많은 도구가 있습니다.. 물론, 이것이 좋은 결과를 얻으려면 필수 성분이 빠져 있습니다. 우리는 환자의 태도에 대해 이야기하고, 일하게 기꺼이해야하며 자신의 경우를 담당하는 전문가를 신뢰해야합니다..