높은 생명력을 날리려면 짐을 빼지 말고, 당신을 자유롭게 해줍니다.

높이 날고 실제적이고 의미있는 행복을 얻으려면 삶은 짐의 일부에서 분리 될 것입니다. 이 "떠나라"는 어떤 충격적인 행동도 아니며, 우리의 개인적인 성장을 방해하는 짐, 자유롭고 진정한 기회가된다는 것을 이해하는 것을 받아들이는 방법을 알아야한다는 끊임없는 해방입니다..

몇 년 전에 유명한 사회 심리학자 로버트 레빈 (Robert Levine)은 인생의 리듬과 행복의 개인적인 복잡성 사이의 가설적인 관계를 분석하는 것을 목표로 한 매우 흥미로운 실험을 실시했다.. 이 연구는 전 세계 여러 사회에서 수행되었으며,이를 위해 4 개의 매우 구체적인 변수.

"나는 너에게 많은 것들을 용서할 수 있지만 그렇다. 그건 반박 할 수 없다. 너는 어떻게 날을 몰라, 너는 나와 함께 시간을 낭비하고있다."

-올리 베 리오 지론도-

첫 번째는 아침 출근 시간에 사람들이 얼마나 빨리 걸 었는지입니다. 두 번째는 시계가 본 횟수, 세 번째는 휴대 전화의 전화 번호부에있는 개인 연락처 수입니다. 네 번째이자 마지막으로, 여가 시간에이 사람들이 긴장을 풀 때 사용했던 방식입니다..

그 결과는 의심 할 여지없이 드러났습니다. 개인의 복잡성이 커질수록 불행이 커집니다. Robert Levine 박사에 따르면, 현대 사회에 사는 사람들은 너무 빨리 움직이며, 우리는 시간과 노력에 사로 잡혀 있습니다. 우리는 물건들을 모으는 것과 같이 사람들을 모으는 것입니다. 우리가 규범적인 지위와 복지를 얻는 방법이라고 생각합니다..

이 중 어느 것도 실제는 아닙니다. 높이 날기 위해서는 단순화해야하며 무엇보다도 여러 가중치를 내야합니다.. 그것에 대해 생각해 볼 것을 제안합니다..

성장하고 싶다면 날으는 법을 배워야합니다.

자라는 것은 자연스러운 과정입니다. 우리 모두 그렇게합니다. 그러나 우리의 라이프 사이클에 단계를 추가한다는 사실은 종종 잘못된 방식으로 현실에 집중한다는 것을 의미합니다. 우리의 환경이 아주 어릴 때, 우리 가족과 심지어 학교 자체는 믿음은이기는 것과 동의어입니다 : 우리는 자유, 경험, 관계, 물질적 재화에서 독립심을 얻습니다 ...

우리는 매우 편향된 방식으로 성숙을 이상화합니다. 왜냐하면 우리는 그 아이디어를 "팔았습니다" "네가 자라면 너는 네 발에 세상을 가질 것이다". 어쩌면, 그 이유 때문에 우리가 성장함에 따라, 그 약속이 성취되지 않으므로 환멸의 감각이 우리 안에 둥지를 짓기 시작합니다, 그 행복은 규범 적이 지 않으며 성취 년의 단순한 사실에 대한 심리적 또는 경제적 보상이 없다는 것.

우리는 인생이 힘들다는 것을 이해하고 개인 필터를 좀 더 열어서 도착한 모든 것들이 행복을위한 대용품을 찾도록하십시오. 많은 친구들을 사귀어도, 우리의 취향에 맞지 않을지라도, 때때로 우리를 혼란스럽게 만듭니다. 외로움보다 끔찍한 것이 있기 때문에 파트너를 갖는 것이 필수적입니다..

우리는 다른 사람들의 모든 기대를 하나씩 만난다. 왜냐하면 우리는 성장하는 것이 평등 한 사람들, 회색의 존재 및 잘 조직 된 사람들의 일부가되어야한다고 믿기 때문이다..

옳지 않은 것이지, 당신은 변화를해야합니다.. 우리는 우리의 삶의 GPS를 한 방향으로 만 향하도록 재 프로그램해야합니다 : 위로. 우리는 대회에서 매우 높은, 높은 자유 비행, 기여하지 않는 사람들은, 우리의 창의성, 공간과 우리에게 우리의 개인적인 성장의 날개를 찢어 역학과 본질적으로 고전적인 아이디어 유치가 해제 루틴 누가 그 밖의 다른 사람들이 행복하다고 생각하니?.

그것은 정확한 공식이 아닙니다. 로버트 레빈 (Robert Levine)에 의해 우리에게 설명 되었 듯이, 심리학자는 이전에 언급했다., 인생은 저장실에 물건을 모으거나 전화 번호부에있는 연락처가 아닙니다.. 살기 위해서는 비행을해야하며, 이것을 달성하려면 리듬을 낮추고 수하물의 일부를 제거해야합니다.

비행을 배우는 4 단계

성장하지 않을 사람이 피터 팬이었다가 있었다면. 그것은 제임스 매튜 배리는 아이들이 세계에 와서있는이 타고난 '날개'다소 평행 여러 차원을 그리고이 고전 캐릭터에 넣을 수 얼마나 재미.

"라이브, 내 최고의 모험이 될거야"

-피터팬-

이 책의 일부분, 피터와 잃어버린 아이들은 자라고 싶지 않다고 말합니다. "그들은 학교에 가고 싶지 않고 앵무새처럼 낭송하고 어리석은 규칙을 배우기 때문에". 학교, 교육 및 심지어 사회 자체는 역사를 통해 우리의 자발성, 자유롭고 창조적 인 창의력을 거부하는 시나리오를 결정하는 시나리오입니다.

비행하는 법을 배우는 것이 좋다. 우리가 어렸을 때 세상을 바라 보는 시각의 일부를 되 찾는다.. 모든 것이 가능했고 행복이 우리를 만졌거나 우리를 직접 침범했을 정도로 가까이에 있었던 곳. 차례로, 그것을 달성하기 위해, 우리는 적절한 전략을 적용하는 방법을 알고있는 현명하고 용감한 성인처럼 행동 할 것입니다.. 

그들은 다음과 같을 것이다..

비행을 단순화하는 방법 배우기

우리는 삶의 통제를 회복하기위한 우선 순위를 단순화하고, 늦추고, 명확히하는 법을 배워야합니다. 이를 위해 다음과 같은 단순한 아이디어를 반영하는 것보다 나은 것은 없습니다.

• 상황과 사람들: 우리가 할 첫 번째 일은 일상적으로 상호 작용하는 모든 것에 대한 성실하고 객관적인 평가입니다. 1에서 10까지의 비율을 통해 해당 상황과 귀하가 지속적으로 관련이있는 사람들의 만족도를 평가하십시오..

• 시간 : 우리 모두는 하루에 같은 시간을 보낸다. 이제 24 시간 중 얼마나 많은 시간을 "양질의 시간"으로 평가 하시겠습니까? 본격적인 품질 향상을 위해 무엇을 할 수 있습니까??

• 우선 순위 : 높이 날으려면, 모든 것과 모든 사람으로부터 자유로울 필요는 없습니다. 우리 삶에 무엇이 포함되어야하는지, 뒤에 남겨 두는 것이 바람직한 지에 대해 우선 순위를 정하고 명확히해야합니다..

적용. 마지막 단계와 그다지 중요하지 않은 것은 조치를 취하고 청소를 위해 개인 보관실의 문을 여는 것입니다. 그것은 이기심의 행위가 아니며 그것에 대해 나쁘게 느끼거나 다른 사람들이 그렇게하도록하지 마십시오. 모두가 기억 때문에 않는 것이 주저 정신적, 정서적 건강의 행위인가, 오직 용감한 어린이 무료 사람들이 높고 행복 할 풀려 나서 비행 같은 것이없는 것을 알고.

당신의 마음은 당신을 자유롭게 만들 것이며, 듣는 법을 배웁니다. 왜 당신의 마음은 당신을 자유롭게 할 것입니까? 진정한 자유는 당신이있는 곳이 아닌, 당신이 어떻게 느끼는지에 대한 것입니다.