중독성있는 성격 7 특징

중독은 물질에 집착하고 화학적 의존의 네트워크에 빠지는 것을 강박 적으로 의미 할뿐만 아니라. 유기적 인 요인을 넘어, 또한 의존하기 쉬운 일련의 심리적 특성들이있다. 극한의 그리고 결국에는 중독성있는 성격을 낳습니다..

당신은 화학자가 아니라 많은 것들에 중독 될 수 있습니다. 도박, 성관계, 마약, 신기술 및 거의 모든 상황이나 대상에 대한 중독도 있습니다.. 궁극적으로 객체가 가장 관련성이 없습니다. 중요한 것은 중독을 초래하는 심리적 패턴에 있습니다..

"나는 신비스런 이유 때문에 내가 무적이었고 푹 빠지지 않을 것이라고 확신했다. 그러나 중독은 협상하지 않으며 조금씩 안개처럼 내 안에 퍼졌습니다.".

-에릭 클랩튼-

따라서 중독에서 벗어나는 것은 습관을 깨뜨리는 것, 즉 물질 사용을 중지하거나 특정 경험을하는 것만으로 이루어지지 않습니다. 더 필요하다., 중독성있는 성격이 그것을 어떻게 관리하고 결국 궁극적으로 그것을 극복하는지 이해하십시오.. 이를 달성하기 위해서는 그 특성, 특히 그다지 분명하지 않은 특성을 아는 것이 중요합니다. 이들은 7 개입니다..

1. 약속 및 프로젝트의 역량

중독성있는 성격의 가장 주목할만한 특징 중 하나는 약속을 이행하거나 프로젝트를 완료하는 것이 어렵다는 점입니다. 그들은 쉽게 흥분하지만 관심을 잃는 사람들입니다. 떠난다..

평소의 일은 정확한 시간에 도착하는 것이 어렵다는 것입니다. 또한 동일한 활동과 인내심으로 오랫동안 머물러보십시오. 일반적으로 계획과 프로젝트에는 많은 불안정이 있습니다.. 무엇보다도, 그들은 모릅니다. 그들이 왜 관심을 잃었는지 말한다. 갑자기.

2. 규범과 권위자들의 어려움

중독성있는 성격을 가진 사람은 일반적으로 규칙이나 규정에 긍정적 인 점이 없습니다. 그는 그들을 장애로 생각한다.. 그들은 현실에 한계를 설정하는 것에 대해 건설적인 것은 없다고 생각합니다..

그들은 또한 권위에 도전하거나 어떤 경우에는 그것을 무시하는 것을 좋아합니다.. 그들은 단순한 성가심으로 통제권을 행사하는 인물을 봅니다.. 그들은 자신의 행동을 소중히 여기지 않으며 자신의 역할은 단순히 억압이라고 가정합니다..

3. 행위를 정당화하기 위해 거짓말하기

중독에 걸리기 쉬운 사람은 거짓말을하지 않는 사람입니다.. 그것의 의존성과 관련하여뿐만 아니라 어떤 삶의 영역에서도 그렇습니다. 그는 거짓말을 삶의 방식으로 돌 렸기 때문에 아무 것도 잘못 본 것이 없다..

그들의 거짓말이 이루는 주요 기능은 그들의 행동의 결과를 피하는 것입니다. 그가 잘못한 것을 알 때마다, 그는 그것을 정당화하거나 부인하기 위해 거짓말을합니다. 책임을 회피하는 것이 완전히 합법적이라고 생각하십시오..

4. 우월감과 열등감의 진동

중독 된 성격의 자아 구조는 매우 비열합니다.. 그들은 그들 자신에 대한 현실적인 생각을 형성하지 못한다.. 그래서 그들은 웅대함과 열등감 사이에서 끊임없이 진동하고 있습니다..

그들은 다른 사람들의 비판에 지나치게 민감한 경향이있다.. 그들은 격렬하게 대면하지만, 그들을 원망합니다. 그들은 옳지 않다는 것을 알면서도 자신의 의지를 강요하기를 좋아합니다. 차례로 그들은 다른 상황에서 과도하게 복종한다..

5. 지루함과 절망

잠재적으로 중독 된 사람에게는 무관심이 일반적입니다.. 그들은 종종 그들이 지루하다고 말합니다. 모든 것이 쉽게 지칠 수 있습니다. 그들은 그 과정을 즐기지 못합니다. 그들은 작은 것들을 즐기기에 충분한 인내심이 없습니다..

그들은 그들의 필요를 즉각적으로 만족시키는 데 익숙합니다. 그래서 그들은 매우 쉽게 절망하고 스트레스와 불안의 순간을 경험하는 것이 일반적입니다. 철저하고 인내가 필요한 작업을 수행하는 데는 많은 시간이 걸립니다.. 그들은 빨리 모든 것을 끝내고 최대한 빨리 새로운 것으로 옮기고 싶다..

6. 사회화하기 위해 유해한 상황을 찾으십시오.

중독성있는 성격은 조직화 된 방식으로 사는 사람이나 자신보다 평온한 사람에게 심하게 경향이 있습니다.. 그들은 매우 활기찬 사람들을 좋아합니다..

그들은 초과가 지배적 인 환경에 관여한다.. 음식, 음료 또는 다른 것. 그들은 언제나 강렬한 감정을 원합니다. 이것은 더 무거운 사회 집단에 의해서만 제공됩니다..

7. 끊임없이 지나치게 떨어짐

중독 경향이있는 사람들은 때때로 무례한 행동을하는 것이 일반적입니다. 그들은 모든 경험을 시도하고 바란다. 정상이라고 할 수있는 한도를 넘어서십시오. 검토 및 중재가 당신의 일이 아닙니다.. 그들은 그것을 "지루하다"고 생각합니다. 그래서 그들은 너무 많이 먹거나, 너무 많이 마시거나, 너무 많이 자거나하는 경향이 있습니다..

이러한 모든 중독성있는 성격 특성은 작업하고 구조 조정할 수있는 특성입니다. 할 일의 일부는 불안과 충동의 관리에 초점을 맞추고 있습니다. 무언가로 진정되지 않는 잠적한 고뇌가 있습니다.. 따라서 이완 기법을 연습하는 것이 좋습니다. 그들이 성공한다면, 다른 어려움들로 일하기 시작하는 것이 더 쉬울 것입니다..

중독은 무엇을 숨기 나합니까? 중독은 항상 더 많은 것을 숨기고, 여전히 그것을 의식하지 못하며, 그것은 대개 진짜 문제입니다. 오늘 우리는 뒤에 무엇이 있는지 발견 할 것입니다. 더 읽기 "