3 번 생각하고, 두 배로 말하며, 반으로 말하십시오.

3 번 생각하고, 두 배로 말하며, 반으로 말하십시오.. 세상은 이미 다른 사람들에 대해서만 말하고 사고 없이는 작은 사고로 가득차 있습니다. 따라서 현명하고 현명하며 사각 마음으로부터 자유롭게 움직여 봅시다..

자, 정말로 복잡한 것이 있다면, 우리의 사고 계획에서보다 융통성있게되는 것입니다. 사실,인지 행동 적 흐름 내에서 우리를 설명하는 가장 흥미로운 측면 중 하나는 우리의 문제는 복잡한 상황 때문에 정확하게 발생하지 않습니다.. 우리가 사용하는 생각의 유형과 우리의 현실을 해석하는 방식은 의심 할 여지없이 우리 동맹국이거나 최악의적일 수 있습니다.

"강하지 만 유연하지는 말자. 온화하지만 약하지 마십시오. 겸손을 가지고 행동해야하지만 합당 치 아니함 "

-알레한드로 조도 로프스키-

우리는 매일 여러 번 결정을 내리고 그 중 많은 결정을 내린다.. 즉시 우리는 왜 우리가 그것을했는지, 왜 우리가 그것을 조금 더 묵상하지 않았는지 스스로에게 묻습니다. 우리의 말씨로는 똑같은 일이 일어납니다. 때때로 우리는 생각하지 않고 말하고 화를 낼 수 있도록 두려워하거나 감정에 목소리를 내린 사람들을 굴복시킵니다..

이것들은 우리가 경험 한 모든 측면이며 왜 그것이 일어 났는지 궁금하게 만듭니다. 우리가 가장 필요할 때 우리는 왜 "잘못"할 수 있습니까? "자기 통제"에 집착하는 것에서 멀리 우리는 차분하고 정서적 인 지능, 이성과 개인적인 책임감이 조율 된 새로운 관점을 만들어야합니다..

그것을 얻는 방법을 설명합니다..

서서 느끼고, 생각하고 인식하라.

"세 번 생각하고, 두배로 말하라." 이것은 우리가 결정의 각각을 최대로 명상하고 최소한을 말해야한다는 것을 의미합니까? 전혀, 그것은 모든 행위, 엄격한 침묵의 모든 감정 또는 욕망을 합리화하는 우리의 삶을 보내는 것에 관한 것이 아닙니다.. 그것은 정말로 엄청나게 간단한 행동 순서를 자극하는 것에 관한 것입니다.

자신의 말을 듣는 법을 배우십시오 -> 생각과 감정과 조화롭게 행동하십시오 -> 당신의 본질에 맞춰 말하십시오.

다른 한편으로는, 우리 모두가 알고있는 것은 어떤 사람들은 행동 할 때 자동적 인 사고에 이끌려 움직입니다.. 그들의 결정은 종종 왜곡 된 접근법과 편향된 감정에 의해 조절됩니다. 이러한 제한적인 태도는 무수한 기회를 놓치게합니다. 그것은 좌절과 고통이 나타날 때입니다..

우리는 그것을 깨닫지 못합니다. 그러나 어떤면에서 우리 모두는 종종 위에서 언급 한 것과 같은 메커니즘에 이끌 리게됩니다. 그들은 뿌리가 무의식에 편견으로 가득 차 있습니다. "내 전 파트너처럼 보이기 때문에이 사람을 피하는 것이 더 낫습니다. "전에 잘못 되었다면 더 나빠질 것이므로 그 프로젝트에 반대하는 것이 낫습니다.".우리는 이전 필터를 통과하지 않고 임의로 가치 판단을 내립니다.. 인식하지 않고. 적절하지 않다..

우리의 일상 생활에서 일어나는 모든 것은 여러 관점에서 해석되기 쉽습니다.. 편견없이 건설적인 방식으로 건강한 방법으로 우리에게 가장 잘 맞는 것을 찾아야합니다. 우리를 제한하지 않고, 문을 닫지 않고 우리 자신의 적이되지 않고.

그것을 얻는 방법은 다음과 같습니다..

공자에 대한 유산, 공자에 대한 유산은 공자의 가르침이 수세기 동안 계속되었으며 오늘날까지도 유효합니다. 더 읽기 "

잘 생각하고, 더 잘 결정하십시오.

숨을 쉬고, 생각하고, 느끼고, 결정하고, 행동하십시오.. 우리가 매일 우리 내부에 통합해야하는 간단한 순서입니다. 그러나 근본적인 문제는 "우리는 결코 자신을위한 시간이 없다"는 것입니다. 삶과 우리 의무는 우리를 그들의 고속 열차로 끌고 간다, 자동 조종 장치가 결정하는 것을 허락했다.

그것은 논리적이지 않습니다. 왜냐하면 우리가 더 잘 말할 생각할 시간이 없다면 ... 우리는 무엇이 되었습니까? 이를 위해 적절한 전략이 필요합니다. 다음으로, 우리는 당신에게 설명해줍니다..

생각하고 더 잘 결정하기위한 전략

우리는 당신이 생각하지 않고 말하는 한 명 이상의 사람을 알고 있다고 확신합니다. 그들은 자신의 행동의 결과를 고려하지 않고 행동하고 때로는 그들을 걱정하지 않는 개인성입니다. 더 나은 결정을 위해 해를 끼치 지 않고 행동하는 것은 우리 자신과 타인에 대한 책임감과 존중의 전략입니다..

• 강박적인 "의무"를 제쳐두고 떠나라. (나는 이것을해야했고, 다른 하나는 더 경계해야하고, 더 결정되어야한다고 ...). 이 동사 시제를 사용하여, 충분한 애도를 그만 두십시오. 개선 할 가장 좋은 시간은 항상 지금입니다..

• 자존심을 없애라.. 절대적으로 자신을 믿지 말고, 생각하고, 행동하고, 겸손으로 말하십시오..

• "행동하기 전에 생각하는 것"으로는 충분하지 않습니다.. 우리는 감정을 배우고, 침착하게 우리의 감정을 경청해야합니다. 감정.

• 자신의 편견을 감지 할 때 직관적이어야합니다.. 우리 모두는 우리가 해체하고 합리화해야하는 불합리한 생각들을 축적합니다..

• 내부와 외부 연결 위험을 무릅 쓰고도 당신의 성품과 필요에 맞춰 결정을 내려야합니다..

더 좋거나 더 나쁜 결정이 없다는 것을 기억하십시오. 그것은 우리의 가치, 즉 우리의 뿌리에 따라 행동하는 것입니다. 우리가 듣고, 사랑하고, 존중하는 법을 조금이라도 더 잘 알고 있다면, 우리가 성취 할 수있는 어떤 것.

너무 많이 생각할 때해야 할 일은 문제가됩니다. 우리가 생각하는 이성적인 존재들이 우리의 본성에 따라 필수적이됩니다. 생각은 우리 동맹국이 될 수 있습니다 ... 자세히보기 "