헌신의 경우, 예를 들어, 같은 일이 일어난다.. 상황이 알려지지 않았거나 너무 익숙하기 때문에 자극이 시작이 아니기 때문에 거부합니다.. 비합리적인 공포가 무언가를 향하여 나아가는 데는 결코 좋은 방법이 필요하지 않습니다. 왜냐하면 그들은 과거와 같은 불안정이나 외상을 기반으로하기 때문입니다..

당신은 사람들이 그들 자신의 것을 창조한다고 말할 수 있습니다. “웰빙 버블” 모든 것이 완벽한 곳의 서클은 우리의 취향과 우리의 취향, 사랑하는 사람들과 함께합니다. 공포는 무언가 또는 누군가가 편안함을 위태롭게하는 정확한 순간에 나타납니다. 이것은 다른 사람이 의도적으로 또는 의식적으로 그것을한다는 것을 의미하지는 않습니다. “공격당한”. 우리가 무언가가 그 완벽한 세계를 불안정하게 만들 것이라고 생각할 때, 우리는 방어 적으로 그리고 어느 정도는 스스로를 생각합니다. 논리적입니다.. 엄마가 아기와 함께하는 것과 똑같은 일, 그녀가 어떤 인종이든.

, 관계는 개인 정보 보호, 자유, 개성을 없애 뭔가이라고 등을 믿는 사람들은 이해할 두려워하거나 약속 (예를 들어 공식적인 약혼, 결혼, 동거)에 매료되지 않습니다. 대신 사랑을 회사에서 복지, 안전 등 많은 것을 받고받는 많은 국가로 생각하는 것이 중요합니다.. 그런 식으로 두려움은 사라지고 거품 속에 그 사람을 포함시키는 것이 더 쉬울 것입니다..

이제는 이상적인 상황이며 항상 그런 것은 아닙니다. 공포는 세계에서 가장 조직화 된 조직조차 불균형을 일으키는 매우 강력한 무기입니다.. 그것은 우리가 가지고있는 자원과 우리가 잃을 수있는 자원의 균형을 잡습니다.. 두려움 년 외상이나 나쁜 감정 년 동안 다른 요인과 수에 의해 만들어진 불안의 문제가 있다고 이유입니다. 틀림없이 좌절감, 불편 함 및 우울증과 같은 다른 경험으로 이어집니다..

우리 자신의 능력이나 정서적 능력을 어떻게 인식해야할지 모를 때, 우리는 그가 한 일을 피하는 경향이 있습니다. “경보 소리를 내다”. 이 경우 자신과 이야기 할 수있는 공식적인 사랑의 관계. 변화에 대한 나쁜 적응이라면 언제나 긍정적 인 것으로 받아 들여야한다고 말할 수 있습니다.. 약하거나 허약하다고 생각하는 사람은 아무도 그를 만질 수 없도록 가슴 판을 입을 것입니다. 그러나 문제는 위협이 자신과 다른 것이 아니라는 것입니다..

두려워하는 타협의 특징

-변화를 두려워하고 자신이 만든 보안 영역을 떠나기 때문에 그들은 개인적인 결정을 내릴 수 없습니다.

-그들은 거래에서 엄격하고, 모든 것이 잘 통제되기를 원합니다., 그렇지 않으면 방어 또는 경보 메커니즘이 활성화되기 때문에

-종종 문제가 자신의 감정을 표현을 가지고, 그들은 그것의 환경과 통신 고장의 원인이 그들이 느끼는 것에 대해, 중요한 문제를 심화 또는 무언가 또는 누군가에 대해 생각하고 싶지는 않을

-그들은 자신에 대해 너무 불안해하여 다른 사람들이 안전하다는 것을 입증 할 수 없다., 그래서 그들은 대개 병에 걸리거나 그릇된 개념을 가지고 있으며, 모든 사람들이 보는 것처럼 훌륭하지는 않다는 것을 납득하고 싶어합니다.

-그를 포기 아버지, 너무 딱딱하거나 허용 교육을 사랑하는 사람, 부모에 의해 매우 답답한 육성의 죽음으로 남아있을 것 같은, 어린 시절이나 청소년기에 극적인 에피소드를 갖고있는 것 같다 이전 커플 등

-그들은 매우 매력적인 사람이고 위대한 정복자이며, 모순되는 무엇인가, 그들은 보호받는 느낌을 가진 안정된 부부를 찾는다., 나중에 그들은 상황을 처리 할 수 ​​없습니다. 어떤 순간에 두려움은 그들을 붙잡고 계속할 수 없습니다.

-그들은 두려움이나 불안정을 여러 가지 방법으로 정당화하지만 결코 실제로 그들에게 일어나는 일에 관해 이야기하지 않습니다. 그들은 자신의 책임이나 감정을지지하지 않기 때문에 관계 회복을 위해 관계를 깨뜨릴 것입니다. “안정성” 거품 속에서 그 변화를 피하십시오..

¿헌신에 대한 두려움에 직면하는 방법?

1-감정적 인 제한이 있음을 인정하십시오.. 실제 요구 사항을 평가하고 쾌적 대가 위험을 무릅 쓰고 뭔가 다른 것을 얻으 려합니다. 좋은 자부심을 갖는 것이 가장 중요합니다.

2 - 두려움을 직면함으로써 극복. Jiddu Krishnamurtu의 진실한 진술은 말한다 “두려움과 두려움은 죽을 것이다.”. 몇 가지 전략을 따라갈 수 있지만 가장 자주 출근하면 문제가 해결되지 않기 때문에 공포의 원인을 피하지 않는 것이 가장 좋습니다

3-점진적인 변화 도입, 조금씩, 마음을 적응 시켜서 다음 주제로 넘어 가기 위해, 그래서 그들은 최소한의 편차로도 자신이 통제 할 수 있다고 생각하도록 돕습니다. 두뇌는 신체의 다른 근육처럼 훈련됩니다.

가치 평가 및 나쁘지 않아 긍정적 인 인식 기능뿐만 아니라 제한을하고 있지만, 그들로부터 배울 수 있습니다 : 보안을 4-강화

5 - 익스프레션 감각, 조금씩 조금씩, 그리고 상대방이 좋은 방법으로 그것을받습니다. 긴장이 완화되고 이완이 나타납니다. 어쩌면 처음에는 얼굴을 마주 보지 못할 수도 있지만, 노트북에 적거나 거울 앞에서 말할 수는 있습니다.

6-신뢰: 모든 관계의 열쇠입니다. 이전의 나쁜 경험이 있다면 현재의 경험이 동일하다는 의미는 아닙니다. 그리고 항상 항상 의사 소통합니다..