왜 내 관계가 한 가지 위기에서 벗어나 다른 상황으로 들어갈 수 있습니까?

"왜 지금까지 다른가?", 이 질문은 당신이 관계에있을 때 한 번 당신의 마음을 넘어 섰습니다. 이 질문은 당신에게 의심, 불신 및 큰 불안을 야기했습니다. 그러나 무엇보다도, 그것은 당신의 파트너와 당신을 거의 끊임없는 위기에 처하게했습니다.

관계의 위기는 놀라지 않아도되는 것입니다.. 그들은 보통 부부가 무대 전환을 겪고 변화가 필요 할 때 발생합니다. 자, 우리를 놀라게해야 할 것은 그들을 대면하는 길입니다..

상대방을 비난하고, 일어나는 일을 무시하거나, 끝이라고 믿고, 맹목적으로 우리가 다른 사람과 맺어 놓은 링크를 훼손하고있는 특정 신념을 신뢰하는 것은 분석해야 할 것입니다. 시간이지나면서 우리가 상상하지 못했던 새로운 도전이나 계획에 직면해야한다는 것은 정상입니다.. 문제는 그것들을 다루는 방법이다..

대부분의 커플은 변화를 두려워합니다. 관계가 처음에 있었던 것이 아니며 어떤 것이 바뀌면 위기가있을 수 있습니다..

위기를 유발하는 신념과 행동

부부 관계는 우리에게 매우 중요합니다. 그러나, 아름다운 무언가가 진정한 고통으로 변하게하는 여러 가지 신념과 행동이 있습니다.. 예를 들어, 우리는 그것이 우리가 사랑에 관한 개념이나 상대방의 적절한 행동이어야하는 것에 대한 믿음을 가지고 관계라고 생각하는 것일까 요? 이 모든 것이 우리에게 영향을 미치며 위기의 출현에 결정적 일 수 있습니다..

"위기는 어떤 의미에서 변화가 임박한 상태".

-웹스터-

또 다른 예는 의식적으로 그것에 대해 생각하지 않지만, 우리 중 대부분은 심취 단계가 끝나길 원하지 않습니다.. 이 단계의 강도가 떨어지면 우리는 그녀가있는 것처럼 파트너를보기 시작합니다. 이것은 기대와 이상이 사라지고 위기를 초래할 수있는 때입니다..

우리의 파트너가 우리가 생각한대로 아니란 것을 발견하고, 우리가 붕대를 감았다고 생각한 후에, 가능한 한 최선의 방법으로 관계를 유지하려고 노력할 것입니다. 이것을 위해, 어떤 경우에는 다른 쪽을 변경하려고합니다.. 그것을 완성하고 충족시키지 못한 이상과 기대로 향하게하십시오..

그러나,, 이것은 다른 것을 받아들이는 것이 아니라 우리의 형상과 형상으로 그것을하려고 시도하는 것입니다.. 따라서 이런 유형의 행동에 사로 잡히면 상대방이 불쾌감을 느낄 수 있으며 위기가 발생할 가능성이 매우 높습니다. 누군가가 우리를 변화 시키려고하면 어떻게 느끼겠습니까? 파트너에 대한 요청 변경은 필수 사항이 아니며 상대방의 의견이있는 한 유효합니다..

또 다른 실수는 우리가 그토록 사랑하는 사람을 갖게되면 더 이상 노력하지 않아도된다는 것을 믿는 것입니다.. 날마다 사랑을 경작해야한다., 그러나 어떤 이유로 우리가 보험에 가입 한 것으로 생각하는 것은 우리를 풀어줍니다. 따라서 우리는 파트너에게 우리가 얼마나 소중하고, 원하는가, 원하는지를 보여주기를 잊어 버립니다. 존경과 존중을 바탕으로 건강한 관계를 유지하고 싶다면 근본적인 것.

관계 내에서 발생하는 모든 일에 대해 상대방을 비난하는 것은 당신이 책임을 분담하기를 원하지 않는다는 것을 나타냅니다. 부부는 팀이며, 이런 식으로 팀이 없습니다..

그러나 의심의 여지없이, 대부분의 위기를 초래할 수있는 측면은 의사 전달의 부족 일 것입니다. 우리가 지금 막 귀찮게하는 것을 말하지 말고, 더 이상 폭발 할 수 없을 때까지 그것을 지키십시오. 다른 사람을 의심하지 말고 아무 말도하지 않고 끊임없이 불신앙 속에 살아야합니다. 부부의 책임 인 결정을 내리지 만, 각자는 스스로 결정해야합니다. 이 모든 것이 링크에 균열을 일으킬 것입니다..

각 회원은 자신의 공간을 가져야합니다.

정서적 의존성 위기의 출현을 조장 할 수있는 또 다른 측면은 정서적 의존입니다.. 어떤 신념으로 인해 생기는 문제는 다른 하나가 고통받는 사람의 행복의 근원이며, 그 사람 없이는 아무 것도되지 않을 것이고, 따라서 그의 파트너에 전적으로 달려 있다는 것입니다. 활동을하고 기분을 좋게하는 것 둘 다..

그럼에도 불구하고, 어떤 관계 든간에, 각 회원은 자신의 공간을 즐기는 것이 필요하다. 부부가없이, 친구와 함께, 그들이 좋아하는 것을 할 수있는 곳 ... 부부가 세계의 중심이 아니기 때문에, 그리고이 역동을 계속하면 결국에는 질식을합니다..

또한, 다른 사람에 대한이 전체적인 의존은 그것이 즉각적인 위기에 처하게 할 관계에 대한 두려움, 불안정 및 의구심을 일으킬 수 있습니다.

한 쌍은 주황색이 아니고, 한 쌍은 우리를 완성시키지 못합니다. 우리가 인생을 나누고 싶어하는 사람은 우리의 존재 이유가 아닌 여행 동반자입니다..

반면에, 우리는 때때로 우리 부부의 관계를 다른 부부의 관계와 비교할 수도 있습니다.. 어쩌면 우리는 그들을 관찰하고 그들이 완벽하다고 생각하고, 모든 것을 함께하며, 적어도 별거하지 않습니다 ... 이것은 또한 우리의 관계에 영향을 미쳐 우리가이 선을 원하게 만듭니다. 요점은 우리가 집의 문지방을 넘을 때 어떤 일이 일어나는 지 알지 못한다는 것입니다. 거의 매일 위기를 겪을 수도 있습니다 ...

우리가 다른 사람들과의 관계를 비교하는 것은 불공평하고 무의미한 행동입니다. 왜냐하면 우리는 같은 사람들이 아니기 때문에 우리는 똑같은 삶을 살지 못했고 똑같은 것을 직면하지 않았습니다. 각 부부는 세상이며 이것은 명심해야 할 중요합니다.. 

"성숙한 사랑은 유망하지 않고 매지 않고 단합합니다. 그것은 감사를 먹고 자유롭게 팽창한다. "

-애리 시모스-

위기는 기회이다.

우리가 알 수 있듯이, 위기는 단지 변화하고, 우리의 관계를 변화 시키며, 앞으로 나아가거나 끝내기위한 기회 일뿐입니다.. 위기는 우리가 관계에 대해 생각해야한다는 것을 나타내는 굴절의 포인트입니다. 

그 이유로, 그들을 해결하기 위해 첫 번째 단계는 그것에 predisposed 것입니다, 즉, 가능한 한 최선의 방법으로 파트너와 우리 모두를하고 싶습니다. 이것은 함께 반영하고 대화하는 것뿐만 아니라 개별적으로 명상하고 있다고 가정합니다..

대화의 시간에 실용적이고 긍정적 인 접근에서 불평과 비난을 제거하고 행동하는 것이 중요합니다.. 끊임없이 잘못 수행 된 것을 기억하는 것은 가치가 없지만 헌신을 얻기 위해 발생한 일을 해결하거나 개선하는 방법을 생각하십시오. 그렇지 않으면, 우리의 관계가 지속적으로 위기에 처할 것입니다. 이런 식으로 해결할 수 없다면 관계 전문가에게 가서 도움을받을 수 있습니다..

위기는 관계의 붕괴를 의미 할 수 있습니다. 그러나 두 경우 모두, 우리가 개인적으로나 관계 적으로 발전하기를 원한다면 우리가 직면해야 할 경험이 될 것입니다..

부부 관계에 대한 나의 개념은 열정을 느끼지 않고 파트너가되기에 만족하는 사람들이 있다는 것을 이해할 수 있지만, 우리는 순응하지 않는 사람들을 존중해야합니다. 더 읽기 "

Caroline Andrieu의 이미지 제공