행복하게되기 위해 자기 사랑을 실천하십시오.

그것은 거의 항상 같은 이야기입니다. 우리는 다른 사람들이 원하고있는 것, 우리의 의무와 약속을 우리가 원하는 것보다 더 알고 있으며 그 결과는 무엇입니까? 환멸감. 우리는 우리가 살고있는 것보다 더 많이 살아남습니다. 결과적으로 우리는 꿈을 잃고 우리 자신을 단절시킵니다.. "의무"와 "해야만하는 것"으로 우리는 그 수준의 우리 내부에 대한 접근을 막았습니다..

누군가가 고려되지 않고 잠시 동안 그 일을 끝내면, 그는 언젠가 자기 삶이 그가 원하는 것과 멀리 떨어져 있다고 생각하면서 깨어납니다.. 다른 사람들이 요구 한 것과 함께 등장한 것에 자신을 헌신하는 것은 종종 우리에게 속임수를 씁니다 : 우리를 기분이 이상한 곳으로 데려 간다..

"인생은 그 문제로부터 형성되기 때문에 시간을 낭비하지 마라."

-벤자민 프랭클린-

규범주의의 함정

우리 중 많은 사람들이 우리 사회의 상당 부분을 침범 한 이기적이 아닌 커다란 적자를 보여주는 좋은 예입니다.. 혜택보다 우리에게 해를 끼치는 진보적 인 변화, 그러나 우리가 다른 사람과 자신에게 위장하는 법을 알고있는 대부분의 시간은 순응주의를 통해.

어린 시절의 창의력과 청소년기의 우리를 이끄는 열정은 망각 속에서 사라지고, 그 순간까지 우리를 빛나게 해주는 빛을 소멸시킵니다. 주변을 둘러보고 사람들이 사랑하지 않는 일에 종사하는 방식을 관찰하는 것만으로도 충분합니다. 유토피아를 만날 수있을 정도로 높은 비행장이 필요하기 때문에 꿈을 풀 수 있습니다..

환상은 우리가 정착하고 성장이 멈추어 사라집니다.. 편안함 영역은 두려움, 좌절감 및 불확실성에 견딜 수 없을 정도로 좋습니다. 우리는 계획 B를 선택했다 : 얼마나 단순하고, 무엇이 닿았는지, 우리 비행의 지배력을 잃어 버리는 것은 무엇인가..

우리의 인테리어가 우리의 건망증을 영속시키고 다른 사람들의 수용에 의존하게하는 것을 듣는 것보다 외부에있는 것에 항상주의를 기울이는 것이 더 바람직하다는 생각의 철자를 유지하기 위해.

너는 이기적이 아니고 너 자신을 돌보고있다.

때때로 우리가 어떻게 지내는지를 알기 위해 감정적 인 검진을받는 것이 편리합니다.. 우리가 일반적으로 그리고 우리의 삶, 우리의 관계, 우리가하는 일에 대해 어떻게 생각하는지 묻는 것은 우리의 복지에 대한 단서를 제공 할 것입니다.

결과가 실망과 실망이라는 느낌이들 때, 우리는 자신들이 이차 배우와 여배우로서 우리의 삶을 살아가는 것을 발견 할 것입니다.. 문제는 심지어 우리가 자신에게 더 많은 시간을 할애해야한다는 것을 알고있을지라도, 우리를 걱정하고 동결시키는 질문이 있습니다. 우리가한다면, 우리는 이기적으로 될 것입니까??

우리가 나가서 우리가 필요로하는 것을 찾고 잘 할 때 우리는 이기적인 존재입니까? 내가 너에게 말한다. 너는 너 자신을 돌보고있다.. 영원히 지속되는 유일한 사랑은 자기 사랑입니다. 그래서 그것을 지키지 않으면 누가 할 것입니까?? 판매를 위해 정산하는 것이 편리하지 않습니다 ...

아무도 깨어나서 "아니오"또는 "충분하다"라고 말하는 것은 이기적인 것이므로 환경을 위해 100 % 사용할 수는 없습니다.. 네가 항상 모든 사람을위한 사람이되는 것을 그만두기로 결정했기 때문에 아무 일도 일어나지 않는다.. 늦어서는 안되다..

자신에 투자하고, 잊지 마라.!

"다른 사람들의 승인 필요성은"내가 나 자신에 대한 의견보다 더 중요하다고 생각하는 것은 "

-웨인 다이어-

부모, 배우자 또는 친구들이 무엇을 원하는지 자세히 알면 전문가가 될 수 있습니다. 문제는 당신이 당신이 원하는 것을 생각하기 위해 멈추지 않은 것이 거의 없거나 아무것도 없습니다.. 그러나 그것이 당신의 자부심과 정서적 안녕에 영향을 미치기 때문에 그것이 호흡만큼이나 중요하다는 것을 안다..

그 전에, 최선의 해결책은 자부심에 투자하는 것입니다.. 이제 우리를 향한 사랑의 불꽃을 불길 때입니다. 이것을 위해 :

• 소중한 사람이라고 생각하십시오.. 귀하의 가치는 실수와 실패를 초월합니다. 당신은 자신의 결과가 아니라 자신을 보충하는 능력입니다. 너를 향한 사랑은 매우 중요하다..
• 다른 사람들을 기쁘게하는 것을 잊어라.. 기뻐서 너를 ​​지치고 결국 너를 파괴 할 수있다. 그들이 정중히 행동하고 자신을 보호하기 위해 건강한 한계를 설정하는 한, 그들이 생각하는 것을 말하면 이기적이지 않습니다..
• 우선 순위 설정. 자신에게 투자하려면 우선 순위가 무엇인지 알아야합니다. 꿈을 쌓기 위해 더 많은 시간을 보내고 싶지 않은 사람.
• 당신의 시간을 즐기십시오.. 하루 쉬었거나 마침내 그 주말은 그리 오래 갈망했습니다. 시간을 최대한 활용하고 의무를 지우십시오. 너는 너의 인생의 주요 주역이지, 이차 배우가 아니다..

"나는 내가 존재하는 방식에 가치가 있다고 생각할 때만, 나 자신을 받아 들일 수 있을까? 나는 진정한가 될 수 있는가?

-호르헤 부 케이-

당신이 그 내부와 연결이 끊어진 사람들 중 하나라면, 깊은 수준에서 내부 대화를 듣는 것은 시간이 걸리는 작업입니다.. 당신이 직면 한 모든 성벽을 생각해보십시오. 언제나 자신을 무시했습니다. 그 언어를 다시들을 수있는 능력은 잠시 동안 완성 된 기술이 아닙니다. 그러나 당신이 인내심을 가지고 있다면 당신은 그것을 얻을 것이고 나는 이미 당신과 당신 주위에있는 사람들 모두에게 당신이 회복 할 것이 가치가있을 것이라고 전합니다..

자부심 : 자신과의 우정의 힘 자존심은 우리의 정서적 안녕과 성장 가능성을 구축하는 기본 기둥입니다. 더 읽기 "