자신을 비웃는 것이 문제를 직면하는 최선의 치료법입니다.

많은 경우에, 어떤 부정적인 것이 우리에게 일어날 때 어떤 종류의 해결책도 없다., 우리가하는 일은 우리 환경에있는 누구에게나 그것을 지불함으로써 전 세계에 화를 내기입니다. ¿이것이 당신을 위해 뭔가를 해결할 것이라고 생각합니까? 예기치 않은 일이 발생하면 정상적으로 작동합니다. 우리 계획에서 빠져 나간 이후로 조금 화났습니다.. 그러나 장기적으로이 새로운 상황이나 낙관적 인 태도로 받아 들일 수밖에 없다..

이런 식으로 우리는 온갖 종류의 역경을 극복하고 자신과 더 나은 느낌을 갖게 될 것입니다.. ¿이것을 얻는 방법을 알고 싶습니까? 글쎄, 그것을 통해 한 가지 방법 웃어라.. 여기서 우리는 당신에게 모든 이익을 남깁니다..

너의 문제는 더 작아 질거야.

적어도 현재 문제가 해결 방법이 없다면. ¿왜 화를 내며 다른 사람들과 함께 에너지를 소비하고 하늘에 울부 짖는 지 보냅니다. 이것은 불필요한 타액과 세력 낭비. 그래서 당신이 좋아하는 것이 아닌 뭔가가 당신에게 일어 났을 때, 먼저 그것으로갑니다., 문제를 분석하고 해결책을 찾는다. 당신이 그들을 가지고 있다면, 그렇지 않다면 ¡그 문제에 코믹한 포인트를 얻으려고 노력하십시오! 확실하게 나중에 그것을 기억합니다. 네가 많이 웃을 단순한 일화 그리고 당신은 또한 그 문제가 그리 많지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다..

너 자신에 대해 기분이 나아질거야.

여기에 대해 많은 이야기가있었습니다. 웃음 치료와 그 큰 이점. 그리고 실증주의의 후광으로 모든 것을 보는 것과는 별개로, 웃음은 당신을 너무 사랑하게 만들 것입니다. 무료 엔도르핀, 존재하는 가장 효율적인 행복 땀샘 중 하나 기분이 좋다 그러므로 문제가 발생했을 때 긍정적 인 측면을 부여하는 방법을 알게되면, 나는 나중에 모든 것을 다른 방식으로 보게 될 것이고 문제는 당신이 상상하는 것보다 더 나은 삶으로 더 빨리 나아갈 것이라고 확신합니다..

자부심을 얻습니다.

경우에만우리는 역경에 화를 낼 수 있거나 슬퍼 할 수있다., 이런 식으로 우리는 그들에게 해결책을 찾지 못할 것입니다. 세상과 함께 가져 가라. 아무것도 해결하지 못한다.. 이런 이유로, 당신이 당신의 문제를 비웃는다면, 부분적으로 그들은 당신에게 영향을 미치지 않거나 당신의 입에 미소로 그들을 대면 할 수 있다는 것을 의미 할 것입니다. 이것은 역경 앞에서 벽을 걸 수있는 방법입니다.사소한 문제는 당신에게 영향을 미치지 않습니다.. 좀 유머러스하게 가져 가면 더.

친구들이 고마워 할거야.

사람들은 더 많거나 적습니다. “이기적 인” 그런 이유로 그는 항상 사람들의 문제를 듣고 싶어하지 않습니다. 분명히 그들이 당신의 친구라면, 이것들은 항상 있습니다. 그들은 당신을 돕고 조언하기 위해 거기에있을 것입니다., 그러나 비관적 인 사람으로 학대하고 다른 사람에게 슬픔을 말하면서 만 자신을 바칠 경우 분명히 장기적으로 사람들은 "피곤할 것"입니다. 이런 이유로, 부정적 일이 발생할 때마다 만화 방식.

그것은 똑같지 않습니다. “¿있잖아? 요 전날 나는 웅덩이에 빠져서 모두가 나를 비웃는 동안 진흙 속에 길을 잃었다. 불쌍한 작은 나” 다음과 같이 말하기: “다른 날 나는 진흙으로 가득한 웅덩이에 빠졌다. 나는 길을 잃었다. 그러나 그들이 안색에 좋다고 말하기 때문에 나는 신경 쓰지 않았다, hehehehe” 그래서 틀림없이 너는 웃음을 터뜨린다. 가까운 친한 친구에게.

이미지 제공 : cris plaza